Конференция "Мода и красота""Мода и красота"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Попа и сидячая работа.

Вышла полмесяца на работу. Работа сидячая. Обеды- полноценные: первое, второе итд.Стала я замечать, что брюки на апопе как- то поплотнели. А попа у меня самое привлекательное место:))И вот скажите, бывалые, от сидячести она , родененькая, расползается? Живот, смотрю, начал выходить из берегов- качание пресса уберёт проблему? Ведь у меня 50 кг при 164 роста.Мне нормально, но висячий живот и рыхлая попа- совсем грустные перспективы...

22.02.2008 23:46:10, неместная

7 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

не надо есть полноценные обеды. Или 1е, или 2-е. Или съедать по половинке порции. 24.02.2008 17:38:42, хухра-мухра

не, есть полноценные обеды можно и нужно. Но надо убрать всякие перекусы углеводистыми продуктами (печенье, булки, конфеты, торты и прочее), ну и на обед углеводов поменьше, овощей побольше. 25.02.2008 15:44:30, Йоко

+1 24.02.2008 21:16:20, Love Me Tender

Брюки аццтой, палюбому... (-) 24.02.2008 16:58:33, Пуляющий Peter

Есть специальное упражнение "ходить" на попе. Одеваете дома штаны поплотнее (но не их жесткой ткани), садитесь на попу, ноги вперед, немного согнуты в коленях ,и - вперед. Передвигаете по полу именно половинками ягодиц. Только без фанатизма, начинать понемногу, постепенно увеличивать "расстояния" :) Главное -делать это регулярно. 24.02.2008 11:23:07, Молекула

попа у вас не от сидения расползается. вернее не это первопричина. берите себя в руки. если такое через несколько недель то что с вами будет через несколько лет такой работы...перестаньте есть полный обед. я ем очень много, но даже полноценный обед для меня под запретом. больше активной жизни вне офиса. а пресс качать нужно не тогда когда все вываливается из брюк, а просто для себя. 23.02.2008 10:54:32, Minorcat

Еще как расползается-даже термин есть такой полуофициальный "office ass":)
Так что следите за попой.И ДОЛОЙ ПОЛНОЦЕННЫЕ обеды!;) 23.02.2008 03:14:29, Инесса и сыновья

Вернуться в конференцию

Попа и сидячая работа.

Загруженные изображения