Я прям временами страдаю!!! Живот после второго ребенка осунулся и расстянулся. Ну я понимаю, что я не одна такая. И криминального в этом ничего нет. Просто спросить хотела. Помимо упражнений ( в моем варианте это обруч тяжелый) какие можно наносить крема. Упругость кожи повысить? Я иногда пилинг кофейный делаю. А крем просто незнаю какой. Подскажет может кто?
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Уход за телом
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
я добивалась состояния "кубиков" после родов при помощи метро ;)
от станции до станции напрягала пресс и зопу
через пару недель станция плюс перегон
ещё через пару недель - нагрузка ещё увеличивается
короче, и время не тратишь лишнее, и в дороге есть чем заняться и "кубики" на животике ;)
потом ездить регулярно перестала и родила ещё двух детей 11.02.2008 17:40:36, ПривеТ.Т.
от станции до станции напрягала пресс и зопу
через пару недель станция плюс перегон
ещё через пару недель - нагрузка ещё увеличивается
короче, и время не тратишь лишнее, и в дороге есть чем заняться и "кубики" на животике ;)
потом ездить регулярно перестала и родила ещё двух детей 11.02.2008 17:40:36, ПривеТ.Т.
фигасебе! да у меня на тренажерах не получается кубиков - а у вас от простых напряжений без утяжелений?? имхо, это уникально....
12.02.2008 15:37:54, Oblako
Сходите в похудательную. Пройдитесь поиском, давали много разных упражнений и советов.
11.02.2008 17:22:14, Yar
Пресс качать. 50 раз после сна, 50 раз перед сном.
11.02.2008 17:04:13, Дариссима
возьмите в руки "блин" от штанги на 5 кг. и держите его в согнутых руках за головой. Дариссима просто пропустила эту подробность :)
11.02.2008 17:35:40, Zeta
Пресс мне нельзя качать. У меня спина в непоряде, а в особенности шейный отдел. Лечусь. Но лечение долгое. Так, что пока до пресса далеко:((((
11.02.2008 17:08:22, алексаша
11.02.2008 17:08:22, алексаша
Во! мечтаю! правда детя не с кем пока оставить
Расскажите про него немного. ЧТо-то типа калланетики?
А куда вы ходит? 12.02.2008 21:29:25, Веснушка и В.
Расскажите про него немного. ЧТо-то типа калланетики?
А куда вы ходит? 12.02.2008 21:29:25, Веснушка и В.
если хотите материально поддержать производителей крема - наносите крем:))
А если животик красивый - тока зарядку делать.Крем - дополнит только эффект. 11.02.2008 17:03:56, Karolina
А если животик красивый - тока зарядку делать.Крем - дополнит только эффект. 11.02.2008 17:03:56, Karolina
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?