Девочки, я занимаюсь сейчас по видео с Синди. Очень мне кассетка понравилась:)Насколько я понимаю, есть несколько таких кассет разных уровней или в продаже только одна?
И ещё видела кассету "Пластическая гимнастика калланетик". Стоит ли её покупать?
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Фигура
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
первая - Shape Your Body (1992),
вторая - Next Challenge Workout (1993),
третья - Cindy Crawford: A New Dimension (2000)
Самой удачной считается вторая, но и третья ничего: состоит из двух коротких (12 и 16 минут) и одной длинной и самой интенсивной части. Разрабатывался комплекс для восстановления форм после беременности. Как раз то что мне нужно, но я пока по второй занимаюсь, если дочка время дает :)) 20.07.2001 18:17:25, Янина
Zdorovo. Spasibo. Nado 3 kupit, poprobovat. Tolko v poslednee vremia ia voobshe etix kasset ne vigu v magazinax.
20.07.2001 18:54:43, Anechka
У меня написано "Секрет идеальной фигуры". Надо будет повнимательнее начало посмотреть, может быть там есть название по-английски, раньше я внимания не обращала...
20.07.2001 18:33:35, Плюша
Ia zanaiu 2 kassetu, moget est bolshe. 1aia - 2 zaniatia po 20 minut,
2ia - 1 zaniatie na 1chas (ili 45 min?).
Mne 2aia bolshe nravilas.
A kallanetik toge neploxo, no eto sovsem drugoi stil. A poprobuvat, pochemu net ? 20.07.2001 12:19:28, Anechka
2ia - 1 zaniatie na 1chas (ili 45 min?).
Mne 2aia bolshe nravilas.
A kallanetik toge neploxo, no eto sovsem drugoi stil. A poprobuvat, pochemu net ? 20.07.2001 12:19:28, Anechka
Ой...:) Тогда у меня наверно вторая кассета - там одно занятие с упором на мышцы ягодиц, бёдер, груди. А не подскажите, как называется первая кассета? Или нет необходимости в первой, если вторая хорошо идёт? Мне упражнения кажутся не трудными, т.к. я и раньше занималась дома, просто прокачивала некоторые группы мышц.
Про калланетик я много читала хороших отзывов, но конкретно про видео ничего не слышала. Самой заниматься будет лень, а с кассетой повеселее:) Интересно о неё отзывы услышать. 20.07.2001 12:45:05, Плюша
Про калланетик я много читала хороших отзывов, но конкретно про видео ничего не слышала. Самой заниматься будет лень, а с кассетой повеселее:) Интересно о неё отзывы услышать. 20.07.2001 12:45:05, Плюша
Esli est 2ia, to 1uiu navernoe ne stoit, tak kak ona bolee legkaia. Nu razve chto dlia zariadki, kogda vremeni netu. Mne Sindi bolshe nravilas. Kallanetikom ia toge po kassete zanimalas, no bustro brosila, mne kagetsia skuchnovato, da i upragnenia nemnogo spezifichekie. No dlia raznoobrazia mogno. Ia eshe v gruppu xodila gde kallanetikom zanimalis (ne sovem 100%) - luchshe chem po kassete.
20.07.2001 13:03:47, Anechka
А это правда, что на калланетике хорошо объёмы снижаются? Или без ограничений питания всё равно ничего не выдет?
20.07.2001 13:27:50, Плюша
Dage ne znaiu chto skazat.
1.Po moemu ni odin vid sportivnix zaniatii ne budet effectivnum bes dietu.
2.Govoriat chto da, umenshaet.
3.Na svoiem primere ne mogu skazat odnoznachno, tak kak mne prosto vsegda pomogaet esil ia sportom zanimaius.
4.Kallanetik ne raschitan na podkachki mushz, to est upragnenia ne na kachanie, a na rastiagku. Tak chto poluchaetsia chto mushzi vrode i rastiagvaiutsia i nekachaiutsia.
Kstati i ne poteesh - chto nekotorim nravitsia.Tam voobshe net activnix upraxnenii.
5.Vot naprimer upragnenie: podnimite primuiu nogu primo pered soboi, noskom operetsia ne spinku stula, chto noga bula perpendikuliarno polu. Nagnites k nosku a teper: stoite schitaia do 50 (v prodvinutux do 100). Noga dolgna but primaia. Mnogie upragnenia v etom duxe.
V obshem delo vkusa. 20.07.2001 16:44:13, Anechka
1.Po moemu ni odin vid sportivnix zaniatii ne budet effectivnum bes dietu.
2.Govoriat chto da, umenshaet.
3.Na svoiem primere ne mogu skazat odnoznachno, tak kak mne prosto vsegda pomogaet esil ia sportom zanimaius.
4.Kallanetik ne raschitan na podkachki mushz, to est upragnenia ne na kachanie, a na rastiagku. Tak chto poluchaetsia chto mushzi vrode i rastiagvaiutsia i nekachaiutsia.
Kstati i ne poteesh - chto nekotorim nravitsia.Tam voobshe net activnix upraxnenii.
5.Vot naprimer upragnenie: podnimite primuiu nogu primo pered soboi, noskom operetsia ne spinku stula, chto noga bula perpendikuliarno polu. Nagnites k nosku a teper: stoite schitaia do 50 (v prodvinutux do 100). Noga dolgna but primaia. Mnogie upragnenia v etom duxe.
V obshem delo vkusa. 20.07.2001 16:44:13, Anechka
Читайте также
Как понять, что у ребенка психологические трудности, если он ничего не рассказывает?
Как помочь ребенку, чтобы не оттолкнуть?
