Главная > Конференции > Мода и красота

Конференция "Мода и красота""Мода и красота"

Раздел: Фигура

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

отвисаем помаленьку

37 лет, скоро 38. Начала в этом году отвисать кожа рук выше локтя, когда руки поднимаешь. Что с этим делать?

16.04.2007 13:17:54, летучая мышь :(

16 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

упражнения с гантельками поделайте на руки (желательно ежедневне) - моя мама реально подтянула мышцы и заодно кожу на руках буквально за месяц. 16.04.2007 17:02:02, конский хвостик

всем спасибо! поняла, буду упражняться. 16.04.2007 15:37:07, летучая мышь :(

Вам надо делать упражнения для трицепса. Вот например по ссылке парочка описана.
И отжимания - спиной к скамейке, руки на ширине плеч. Или как обычное отжимание, но руки на небольшом расстоянии друг от друга.

http://www.myjane.ru/articles/text/?id=1147

16.04.2007 14:19:09, Vine

Плюс к отжиманиям кремы, обладающие укрепляющим и тонизирующим эффектом 16.04.2007 14:13:57, benedict

Массаж. 16.04.2007 14:13:52, хухра-мухра

отжимания

[ссылка]

16.04.2007 13:58:33, Буратинка

французский жим и отжимания на параллельных скамьях-для вас:)))

жим

http://www.sportpharma.ru/terms/fr_jim.htm

16.04.2007 13:58:20, Буратинка

О, это упражнение имеет научное название ;)? Потрясающе. А я-то неделю назад мучалась в похудательной, описывала просто словами, даже картинку нашла. И к чему такие мучения ;) 16.04.2007 14:02:22, Индигомама

да:))) так называется..есть еще французский жим лежа-это ваще супер штука:))))) 16.04.2007 14:06:46, Буратинка

Гантели купить. Упражнений полно в соответствующих журналах и на сайтах. Щас народ спортивный подянется, расскажут, как на стуле отжиматься, и все такое... 16.04.2007 13:23:15, ВикК

а если мышцы качать, шкурка сама собой подтянется? 16.04.2007 13:46:47, летучая мышь :(

Подтягивается, и как ни странно, довольно быстро.

Кремы-массаж да, но упражнения в первую очередь. Очень хороший рез-т.

Я Ваша ровесница. 16.04.2007 14:52:30, АнглоГалка

Вместе с кремами. Т.е. качать+ кремы+ массаж. Тогда эффект точно будет. 16.04.2007 14:18:35, хухра-мухра

Ну, теоретически, спорт усиливает обмен веществ и кожа потихоньку должна в тонус приходить, кремом можно. Мне бассейн хорошо помогал раньше, с возрастом кожа все медленнее реагирует на изменения веса(( 16.04.2007 13:52:01, ВикК

у меня вес-то нормальный... это уже просто возрастная какая-то фигня :( 16.04.2007 13:54:18, летучая мышь :(

Чем раньше начать предпринимать активные телодвижения по этому поводу, тем больше шанс справиться:)) 16.04.2007 13:58:57, ВикК

Вернуться в конференцию

отвисаем помаленьку

Загруженные изображения