Интересует мнение работающих полный рабочий день.
Не люблю я общепит, а от каждодневных бизнес-ланчей у меня постоянно болит живот. Кроме того, полный обед для меня многовато, а заказать один салат не везде получается.
С собой брать? А что? Надо полноценно питаться, бутерброды на полный день не катят.
Поделитесь, как вы решили эту проблему?
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Фигура
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Кухня у нас тоже есть, но как-то не отдыхаешь там... 12.05.2006 11:44:10, Motor
у нас есть кухня на работе, там можно как разогреть, так и приготовить что-то.
12.05.2006 00:26:19, Oblako
У нас столовая, очень простая сытная еда. Ем полный обед, это единственный полноценный прием пищи в день. Не завтракаю и практически не ужинаю.
Сегодня съела салат из морковки со спаржей, свинину в кляре, морскую капусту и макароны с соусом. 11.05.2006 20:36:30, Бабочка Красавица
Сегодня съела салат из морковки со спаржей, свинину в кляре, морскую капусту и макароны с соусом. 11.05.2006 20:36:30, Бабочка Красавица
у нас чудесная столовая, где готовят по-домашнему. Ем тушеные овощи и суп. Или тушеные овощи и что-то мясное. Или тушеные овощи и салат. Есть отдельное "диетическое" меню. Не по калориям диетическое, а по принципу здорового питания, типа для язвеников. Обязательно в этом меню каждый день что-то творожное (сырники, запеканка), жиденькая каша, некрепкий супчик. Еще у нас в столовой есть суши :) правда, ни разу не пробовала :)))))
11.05.2006 18:35:20, millimetr
Остальные дни приношу обед с собой. У нас есть микроволновка и комната специальная где народ ест.
Цхто приношу?
Цхасто салат из овощей + сыр, яйцо, тунец из банки. В общественном холодильнике держу что-нибуть чем можно это заправить, чаще всего Italian dressing
Другой вариант - кусок запеченого мяса (рыбы) + овощи (гречка, рис)
Поскольку я обычно на работе минимум часов до 7-8, то биру что-нибуть легкое на ужин - йогурт, орехи, крекеры, сухофрукты. Дома практически не ужинаю 11.05.2006 18:24:45, Buttercup
Для себя пришла к выводу, что если работать полный (а то и продленный)день и есть на работе, ощущения как от тюремного заключения.
Поэтому совмещаю/чередую выход на улицу в хорошую погоду до ближайшего кафе (там можно хоть салат съесть, хоть стакан свежего сока выпить) и обед с собой.
А ношу все, что угодно, от борща до блинов, благо есть микроволновка и сидим в отдельной комнате.
Только шпроты не приносила еще:))) 11.05.2006 18:17:27, TarotRider
Поэтому совмещаю/чередую выход на улицу в хорошую погоду до ближайшего кафе (там можно хоть салат съесть, хоть стакан свежего сока выпить) и обед с собой.
А ношу все, что угодно, от борща до блинов, благо есть микроволновка и сидим в отдельной комнате.
Только шпроты не приносила еще:))) 11.05.2006 18:17:27, TarotRider
У нас теперь все предпочитают так питаться, т.к. в свое время наелись и бизнес-ланчей и пицц. Иногда, где-то раз в месяц, заказываем что-инбудь, но в основном все из дома обеды носят. 11.05.2006 17:47:23, Ларсен
Йогурты, кисломолочные напитки, ряженку, иногда засыпаю это кукурузными хлопьями, творожную массу, салатные овощи, салаты. Иногда, когда есть в наличии пакетик коктейля, содержащий весь спектр витаминов минералов и т.д., заменяющий полноценный прием пищи (не Герболайф), очень удобен, содержимое пакета заливается обычной водой и взбивается. Вообще стараюсь брать и есть пищу в которй содержится 75% жидкости
17.05.2006 12:29:01, Alfinka
так поговорите с коллегами, вдруг многие хотят питаться домашней едой
а там и начальству предложить можно, решить эту проблему :)
в крайнем случае (если у Вас не приняты такие покупки за счет фирмы) можно скинуться и купить самим... простая микроволновка совсем недорого стоит :) 11.05.2006 17:55:41, femina
а там и начальству предложить можно, решить эту проблему :)
в крайнем случае (если у Вас не приняты такие покупки за счет фирмы) можно скинуться и купить самим... простая микроволновка совсем недорого стоит :) 11.05.2006 17:55:41, femina
да и вокруг ресторанов полно
когда желаю разгрузиться могу не есть
или покупаю йогур, творожок
в столе всегда есть чай, шоколад, апельсины
бутерброды не ем 11.05.2006 17:22:28, Аленьк-ий
Не, ну самые озабоченные здоровьем и фигурой своей мои коллеги берут с собой салаты. Большая коробка пластиковая. Туда покрошен салат, овощи сырые. Можно забабахать туда сыр, или яйцо вареное, или лосося из банки, или даже ветчину. Что хотите. А в столе держать маленькую бутылочку уксуса и масла.
(Но я так полезно не питаюсь! Я прожорлива слишком!) 11.05.2006 17:16:23, АнглоГалка
нужно в данном случае учесть коллег
у меня коллега например настолько чувствительна к запахам, что чувствует когдя я МЫЛО меняю для рук
но это жесткий вариант
однако, есть салат с уксусом и маслом в комнате, где ты не один, это странно... 11.05.2006 17:25:20, Аленьк-ий
на работу не пользуюсь
только после, между и взамен:))
я так рассудила для себя, что радости человеку это не добавляет (такая чувствительность к запахам - а метро, а проч. контакты), потому я решила, что мое пристрастие к духам вполне филантропически отступит ... на время раб.дня:) 11.05.2006 17:36:43, Аленьк-ий
(Но я так полезно не питаюсь! Я прожорлива слишком!) 11.05.2006 17:16:23, АнглоГалка
О, я так делала :) Только вместо уксуса лимонный сок :)
Сейчас неактуально, к счастью, местный общепит - выше всяких похвал 11.05.2006 17:24:07, arte
Сейчас неактуально, к счастью, местный общепит - выше всяких похвал 11.05.2006 17:24:07, arte
у меня коллега например настолько чувствительна к запахам, что чувствует когдя я МЫЛО меняю для рук
но это жесткий вариант
однако, есть салат с уксусом и маслом в комнате, где ты не один, это странно... 11.05.2006 17:25:20, Аленьк-ий
часто в офисах кухни делают подальше от всех кабинетов, в углу
так что запах не должен дойти до кабинета
а вот если она сидит на кухне, и ей этот запах нериятен... так она выйти может...
а про мыло... да, жестко... как же Вы парфюмом пользуйтесь? 11.05.2006 17:31:06, femina
так что запах не должен дойти до кабинета
а вот если она сидит на кухне, и ей этот запах нериятен... так она выйти может...
а про мыло... да, жестко... как же Вы парфюмом пользуйтесь? 11.05.2006 17:31:06, femina
а вот у нас в офисе готовили практически на входе и практически в опэн=спэйсе...брррр...тетка любила жарить лук...работать было невозможно
11.05.2006 20:28:26, Мудрость
только после, между и взамен:))
я так рассудила для себя, что радости человеку это не добавляет (такая чувствительность к запахам - а метро, а проч. контакты), потому я решила, что мое пристрастие к духам вполне филантропически отступит ... на время раб.дня:) 11.05.2006 17:36:43, Аленьк-ий
У меня первый раз работа с кухней :) Обычно на рабочем месте все едят. Причем еду из макдоналдса. Запах в офисе отличный стоит :)
11.05.2006 18:05:16, natai
Альтернатива - салат, состоящий из листьев салата, помидор-огурцов, и например вареного яица и креветок (или куриного филе или ростбифа). Питательно и полезнее, чем бутерброд.
Но обычно хожу в ресторан, у нас очень прилично кормят. 11.05.2006 16:55:10, Vine
не можете каждый день есть суп (например, овощной или куриный) и салат (например, греческий или капусту квашеную с клюквой)?
ресторан, это же не обязательно салат с майонезом, солянка и котлета по-киевски с картошкой-фри... 11.05.2006 17:05:24, femina
ресторан, это же не обязательно салат с майонезом, солянка и котлета по-киевски с картошкой-фри... 11.05.2006 17:05:24, femina
Не могу. Во всех супах я чувствую кубики бульонные, не переношу их. В салаты тоже дряни кучу пихают. Еще не видела, чтобы в общепите готовили как дома.
У меня друг - повар в одном приличном московском ресторане. Он мне рассказывает, какие у них рецепты. 11.05.2006 17:10:13, natai
У меня друг - повар в одном приличном московском ресторане. Он мне рассказывает, какие у них рецепты. 11.05.2006 17:10:13, natai
Поддержу. Независимо от вкуса и качества, после недели питания в общ. местах, начинает беспокоить желудок.
Исключение - Европа. 11.05.2006 18:27:17, TarotRider
Исключение - Европа. 11.05.2006 18:27:17, TarotRider
с таким отношением, у Вас только один выход, готовить дома самой и носить в баночках на работу...
11.05.2006 17:18:25, femina
У нас на работе есть специально оборудованная кухня (холодильник, микроволновка...), можно из дома обед принести. Обедаю всегда по-разному. Сегодня ела брокколи и форель. Часто замороженные овощные смеси покупаю. Бизнес-ланчи не люблю по той же причине. Из общественного питания иногда хожу в Теремок (там кроме блинов супы-каши-салаты есть), в му-му.
11.05.2006 16:48:19, Верность
А что вы со смесями замороженными делаете? Просто в микроволновке разогреваете? А это съедобно?
11.05.2006 16:52:50, natai
да, просто разогреваю. Для меня вполне съедобно :)) но на вкус и цвет, как говорится ...
Очень люблю брокколи, можно еще сверху кусочек сливочного масла положить и тертым сыром посыпать. 11.05.2006 17:40:35, Верность
Очень люблю брокколи, можно еще сверху кусочек сливочного масла положить и тертым сыром посыпать. 11.05.2006 17:40:35, Верность
При восьмичасовом рабочем дне это нереально :) А булочка с кофе каждый день тяжело.
11.05.2006 16:45:36, natai
Читайте также
Красная смородина: суперягода для здоровья и стола
Мы раскроем всю пользу красной смородины для вашего здоровья: от укрепления иммунитета до помощи пищеварению. И, конечно, поделимся проверенными рецептами, которые легко повторить дома
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
