Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Фигура
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Спорт поздно вечером.
Не получается у меня по-другому(((. Но очень хочется. Только с 22 до 23. Кто- нибудь занимался? Как организм реагирует на такие поздние занятия?
20.05.2005 09:24:00, Юля-ля
14 комментариев
Все зависит от Ваших биологических часов. Надо попробовать. Я, например, лучше занимаюсь в 6 утра, в 10 часов вечера уже хоцца баиньки. Когда занималась вечером, то потом тяжело было заснуть, ну как, например, после ночного клуба :-).
20.05.2005 13:06:17, Дианна
Для меня вечернее время оптимально, а вот по утрам я загибаюсь, и мне может реально поплохеть от обычной нагрузки. Я еще и сплю прекрасно после спорта, и засыпаю на раз-два-три :)) Так что все индивидуально :))
20.05.2005 12:16:25, arte
если это фитнес, то он тоже начинается уже после 19.00. Может продлиться до 22.
А утреннее время - только йога и бассейн.
Однако, у всех разный ритм. И еще для меня важны тактильные кожные ощущения. После бега, мое тело требует релакса и только пижамку приемлет:)) Вы попробуйте разные варианты. И прислушивайтесь к себе. Против организма не прите. Лучше скорректировать режим дел, чем идти против своей природы. 20.05.2005 11:28:28, Аленьк-ий
Офф: а я тебя в Риме вспоминала - это ж ты как-то советовала шарфы-платки собственноручно делать? - там сейчас как-то повально всяческие шарфы-шарфики-палантины популярны, я их и так-то по жизню люблю, а при таком выборе скупила бы полмагазина, наверное :))), и большую часть доставала бы из шкафа раз в год :) А так смотрела, прикидывала, что самой можно сделать, в итоге так и вообще одним ограничилась, но он ажурно-вязаный, на такое своими руками я не подпишусь :)
20.05.2005 14:13:13, arte
Мы многого про себя сами еще не знаем:))) 20.05.2005 14:27:49, Аленьк-ий
Дык а каким же еще, если я, вместо того, чтобы решать, какой шарф из 10-ти выбрать и в итоге купить все 10 :)), рассматривала "технологию" и думала - тэкс, это я прекрасненько сама могу сделать за пару часов, это тоже. Пойду завтра тканевые магазины искать :)
20.05.2005 14:34:37, arte
Ага, чем себя занять на пару часов, я ессно найду, только мне на работу вставать в 5-45 ((. Вот и думаю, насколько меня хватит...Но хочу очень-очен.
20.05.2005 10:02:02, Юля-ля
Может, организмы разные? 20.05.2005 10:12:02, swehh
Угу, аналогично. Я еще и вскакивала на следующий день бодренько без будильника :))
20.05.2005 14:39:14, arte
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
