Конференция "Мода и красота""Мода и красота"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Вот вы тут попой хвастаетесь :-)

Кто-то, уж не помню кто, хвастался своей попенцией. давайте теперь, выкладывайте, что делать, что есть, чтоб и у меня такая же была :-) У моей и целюлит проклюнулся и провисать стала...

23.02.2005 08:26:15, Звёздочка *

16 комментариев

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Понравились упражнения в последнем Космо. Причем, это именно то, чем я занималась в клубе на занятиям "по ногам" :-) выползала оттуда на четвереньках :-) 24.02.2005 10:42:50, МурМурчанка и ОбъЕгорыч

что за упр.?:) 24.02.2005 11:00:27, Шутка

каждый день щеткой специальной после душа массируйте попу и бедра КАЖДЫЙ день!!! без отлыниваний:)) до красноты..ну и упражнения делайте:)) разножку...приседания:)) 23.02.2005 15:01:18, Буратинка

Придётся заставить себя, лето же скоро! 23.02.2005 16:52:21, Звёздочка *

Лето:-) Это ты так шутишь:-) 24.02.2005 09:37:22, Kopa Хюбш в Хельсинки мороз - 10

:-) это я так себя успокаиваю:-) Верой в лучшее:-) 25.02.2005 17:16:12, Звёздочка *

а ну да..еще хлеба поменьше и водичку газированную не пейте:))) 23.02.2005 15:03:00, Буратинка

Ну, это без проблем - ни хлеб ни газировку не ем-не пью...Шопотом : А сладкое можно??? 23.02.2005 16:50:30, Звёздочка *

мона:)))вес тут ни при чем...даже у худышки может быть инаверняка есть эта беда..это просто нарушение обмена...короче трите ся нещадно щетками и физ. напрягайтесь:))) 23.02.2005 21:34:31, Буратинка

эх, я бы посоветовала заезженное "спортом заниматься, картошку не жрать", но ведь скажут - игра в одну калитку. -:))))

Мне массаж помог убойный (вкупе с медовым) и железо. Т.е. сперва массаж, потом в зал. Попец твердокаменный, чесн слово. 23.02.2005 13:47:43, Малика

А массаж сами делали? С мёдом? КАк? хотелось бы поподробнее! В зал пойду, а какие упражнения? Я делала приседания с 25 кг на плечах полгода, но разницы не заметила...Заранее спасибо! 23.02.2005 13:51:42, Звёздочка *

нет, ТАКОЙ массаж сама себе не сделаешь. Делала массажистка (подробности по поиску посмотрите).
А в зале на попу очень много упражнений дается, одними приседаниями красивую попу не сделаешь, там же много мышц всяких. У меня целая программа расписана. Подробности тоже не напишу. потому как предмет требует разбирательств на месте - придете в зал, инструктор оценит внешний вид (что где убрать, что добавить) и распишет, что конкретно делать.
Удачи.

23.02.2005 13:55:05, Малика

А вы до работы или после занимаетесь? с восхищением:) 23.02.2005 15:21:02, erika

Такой массаж не все выдержат:)))))))))))))))) 23.02.2005 15:02:08, Буратинка

Массажистка отпадает. Придётся с инструктором разбираться ;-) пасиб! 23.02.2005 13:57:18, Звёздочка *

массирую после душа гелем с добавлением апельсинового масла, шейпинг, тай-бо, и пить стараюсь только зелёный чай..... попу мне самой видно плохо, а вот бёдра вроде стали выглядеть чуточку получше 23.02.2005 11:14:49, ЛекА

Вернуться в конференцию

Вот вы тут попой хвастаетесь :-)

Загруженные изображения