Дамы!
Вот мы и вкусно отпраздновали.:)))
Провожу опрос, кто сколько прибавил за праздники и собираетесь ли вы худеть. А теперь главный вопрос, как вы собираетесь худеть?
Сначала отвечу сама :)
1. 2-2,5 кг
2. да
3. сейчас узнаю ваше мнение и определюсь со своим:))
Всех с удачно проведенными праздниками!
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Фигура
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
А я похудела сантиметра на 2-3 :-)
08.01.2005 13:50:45, Будущая Бабочка
Поправилась с 53,2 кг до 56 !!! При росте 172 см!!!Терь постепенно сбрасываю: пока 54,5 кг !!!( утром)-и 55,5( вечером)
А какой вес будет считаться "правильным": утренний или вечерний?????? 08.01.2005 14:45:41, из дуэта
А какой вес будет считаться "правильным": утренний или вечерний?????? 08.01.2005 14:45:41, из дуэта
Наверное утренний :-)
А сколько вам лет если не секрет при таких малюсеньких кг??? :-))) 09.01.2005 15:00:55, лисичка
А сколько вам лет если не секрет при таких малюсеньких кг??? :-))) 09.01.2005 15:00:55, лисичка
Одно кило прибавила, хнык-хнык... Само уйдет, надеюсь
05.01.2005 17:56:53, oh3harriette
Адыхаю, седня врачику сдавалась, ну ты в курсе ;) Так шо да, то да ;))) все ТТТЧНС ;)))) Мы ж до 10-го не работаем
05.01.2005 23:19:50, oh3harriette
![Фламинго](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/EgorovaJuliya.jpg)
![Наташа С.](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/NYS.jpg)
2/ Собираюсь, т.к. я всегда это собираюсь делать:)
3/ просто - оч. строго буду соблюдать свой обычный режим - раздельное питание с исключением нескольких продуктов, которые мне вообще не показаны. Ну еще исключу на пару недель (не больше) белый хлеб и картошку, хотя мне их можно, так, для профилактики и облегчния работы организма. 05.01.2005 10:08:40, Наташа С.
По мне весы калибровать можно. Уже много лет вес не меняется ни при каких обстоятельствах.
05.01.2005 07:54:01, мышка на сервере
![Tatachka](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/ATanita.jpg)
![Котенок ГАВ](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/jemma.jpg)
![Vine](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/vine.jpg)
2) соответственно, специально худеть не собираюсь, но в зал ходила "до" и буду продолжать ходить.
С Новым годом всех! 03.01.2005 10:57:29, Vine
1) 2 кг
2) да
3) всегда после праздников сбрасываю набранные кг испробованным способом: на завтрак 2 яйца в смятку, спустя 4 часа 150-200 грамм нежирного творога (я беру 2%), еще спустя 4 часа 150-200 грамм нежирного творога. Питье без ограничений, но конечно без сахара. На следующее утро просыпаюсь на 1 кг легче. Т.к. поправилась на 2 кг, то на твороге буду завтра, а потом в среду. А еще мне очень помогает фруктовый день. Целый день ем любые фрукты или ягоды (за исключением особо сладких - бана, винограда) и результат тот же 1 кг за день. Но фруктовый день лучше делать летом или осенью, когда фрукты более-менее натуральные, да и выбор богатый. 02.01.2005 20:32:12, Jurmalchanka
2) да
3) всегда после праздников сбрасываю набранные кг испробованным способом: на завтрак 2 яйца в смятку, спустя 4 часа 150-200 грамм нежирного творога (я беру 2%), еще спустя 4 часа 150-200 грамм нежирного творога. Питье без ограничений, но конечно без сахара. На следующее утро просыпаюсь на 1 кг легче. Т.к. поправилась на 2 кг, то на твороге буду завтра, а потом в среду. А еще мне очень помогает фруктовый день. Целый день ем любые фрукты или ягоды (за исключением особо сладких - бана, винограда) и результат тот же 1 кг за день. Но фруктовый день лучше делать летом или осенью, когда фрукты более-менее натуральные, да и выбор богатый. 02.01.2005 20:32:12, Jurmalchanka
![Дыбра](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/TatianaVic.jpg)
но я сейчас после иголок, много съесть физически не могу
продолжать планирую очковой диетой 02.01.2005 19:14:09, Дыбра
![Месяц Май](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/tanyechka.jpg)
Похудела на 1 кг, хотя наелась по полной программе! :) Готовили просто немеряно. 02.01.2005 15:21:55, Месяц Май
![Месяц Май](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/tanyechka.jpg)
Бегала вся "в мыле" - последние подарки покупать, дома порядок наводить, огромное количество всяческой еды наготовить... И все это с ребенком на руках. Похудеешь тут! :)
Кстати, познакомилась тут недавно с одной женщиной - 43 года, мама 5-ых (!) детей - фигура как у девочки, худенькая!
Спросила у нее, в чем секрет (у меня, правда, проблем с фигурой и с весом нет, но у меня и всего один ребенок пока, не знаю, как буду выглядеть после 5-ого :))
Так вот, отвечает она - никакой спорт не нужен, с детками и так немало бегаешь, единственное, что я должна была взять себе за правило - никогда не доедать за детьми. :) 04.01.2005 04:51:05, Месяц Май
![Кимка](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/natun.jpg)
А насчет диеты,неплохая "Японская" 02.01.2005 13:17:41, Кимка
![Мартовская кошка](https://club.7ya.ru/userpic/pw/pic/Marchcat.jpg)
С праздниками!! 02.01.2005 12:31:57, Мартовская кошка
Читайте также