итак, готова выложить на ваш суд результат своих страданий на тему сбрасывания лишнего после родов. Данные такие: рост 160, вес после родов-кормлений 58 кг (фу). Стесняюсь даже показывать фоты того времени, а их особо и нет (не давала себя снимать).
Действия: прошлым летом прошла курс массажа (ударного!) вкупе с диетой (7 дней капустный суп) - минус 5 кг. Недавно (после НГ, кажется, еще японка 13 дней. В этом году до юга не успела пройти курс массажа (надеюсь через неделю начать). Так что пока результат не 100% меня устраивает, но уже что-то. Во всяком случае по экспертной оценке косметолога моего, целлюлита точно нет.
Смотреть здесь:
попа - http://www.7ya.ru/photos/private-showphoto.aspx?RubrID=49043&PhotoID=424329
живот - http://www.7ya.ru/photos/private-showphoto.aspx?RubrID=49043&PhotoID=424338
Для полного счастья необходим спортзал с тренажерами. Чем и займусь с осени, как сдам дитенка в сад.
Да, возраст пациентки 31 год.
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Фигура
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Продолжайте радовать нас такими фотками - очень стимулирует к самосовершенствованию.
05.08.2004 15:49:29, millimetr
выглядите прекрасно! в первом приближении дала бы Вам лет 25-26
05.08.2004 07:31:42, squirrel Twiggy
Да, по моему, так Супер. Живот висит? Где? Я не заметила)))
04.08.2004 15:52:37, foster
не, он, конечно, между ног не болтается, но и это его не совесм реальное состояние - я ж знала, что меня снимают, значитЬ втянула слегка. В идеале он плоским же должен быть.
04.08.2004 16:00:20, Малика
Ну все равно, очень неплохо)))
ОФФ. Я Ваши фото посмотрела в Севастополе. Я там года два назад точно такой же купальник купила, тот который с колечками у трусов,))) (очень нравится).
Как там сейчас, а то я туда 20 августа отбываю? 04.08.2004 16:16:48, foster
ОФФ. Я Ваши фото посмотрела в Севастополе. Я там года два назад точно такой же купальник купила, тот который с колечками у трусов,))) (очень нравится).
Как там сейчас, а то я туда 20 августа отбываю? 04.08.2004 16:16:48, foster
Здорово ! Завидую белой завистью, я нерожавшая примерно такая же :( хотя рост чуть повыше... А какой сейчас вес ?
04.08.2004 15:14:12, millimetr
спасибо -:))) Около 50. Когда на японке сидела, впервые опустился ниже, где-то 48-49,5 был. Я так до родов весила. Но сейчас грудь стала больше, к сожаленью, во время кормления аж 5 номер был. Ну и попа нарасла. Так что я смирилась со "взрослостью положения". А после тренажеров, думаю, еще кг пару прибавить (мишицы ж тяжелые).
04.08.2004 15:18:55, Малика
хм, это, видимо, от конституции зависит: я на тренажерах как раз пару кило набирала для своего оптимального вида - тогда и попа была, что надо, и не особо раскачанная. У меня вообще мышцы быстро формируются, особенно на ногах и попе, поэтому я так и рассуждаю на счет пары кг. А талия 57 - это ваще мечта (боюсь, после родов фиг я когда до такого дойду) -:(
04.08.2004 15:35:39, Малика
хи-хи, оса без талии -:) На самом деле, это как мужчине больше нравится. Я тоже всегда спортом занималась и примерно равномерно все было, но когда после родов вот така-а-а-я попа сформировалась, муж аж пищать стал - грит, контраст между попой-талией должОн быть -:) (а раньше, типа, особо не было резких переходов). Так что на любителя все -:)
04.08.2004 15:46:31, Малика
не, попу лучше оставить, пригодится -:) Главное, содержать ее в "гламуре" - накакого целлюлита, кремами всякими мазать, скрабами натирать, чтоб кожа мягкая была.
04.08.2004 15:57:05, Малика
Ой бог ты мой, скока на тренажерах ни занималась - вес не прибавлялся. Имхо, это сказки.
Я сейчас 55 вешу, стараюсь похудеть до 52 - это мой оптимум, насколько я себя помню в этом весе. Одно время весила 49, но это было хуже :( - у меня конституция такая, что жирок в ногах и попе, а при похудении быстрее всего худеет живот. Вот когда было 49, попа казалась баааальшоооой такой по сравнению с талией (57 где-то было, а попа была 89-90. Меньше никогда не было :( ).
Стараюсь вот скинуть эти злосчастные три кило, но с моим сумбурным ритмом жизни это как-то не шибко получается :( 04.08.2004 15:24:13, millimetr
Я сейчас 55 вешу, стараюсь похудеть до 52 - это мой оптимум, насколько я себя помню в этом весе. Одно время весила 49, но это было хуже :( - у меня конституция такая, что жирок в ногах и попе, а при похудении быстрее всего худеет живот. Вот когда было 49, попа казалась баааальшоооой такой по сравнению с талией (57 где-то было, а попа была 89-90. Меньше никогда не было :( ).
Стараюсь вот скинуть эти злосчастные три кило, но с моим сумбурным ритмом жизни это как-то не шибко получается :( 04.08.2004 15:24:13, millimetr
Ну сейчас-то у меня совсем не такая :( - где-то 67...
И это даже лучше, потому что когда была такая талия, был очень резкий перепад талия-бедра, смотрелось нехорошо - типа, оса без талии, но с огромной задницей. Сейчас лучше, и с одеждой проще. Вот еще бы скинуть это злосчастные 3 кило - тогда я была попа 90, талия 60-63, так дико не смотрелось.
А спортом я со школьного возраста с примерно одинаковой нагрузкой занимаюсь, поэтому все мышцы у меня давно сформировались и ничего нового не накачивается. 04.08.2004 15:40:34, millimetr
И это даже лучше, потому что когда была такая талия, был очень резкий перепад талия-бедра, смотрелось нехорошо - типа, оса без талии, но с огромной задницей. Сейчас лучше, и с одеждой проще. Вот еще бы скинуть это злосчастные 3 кило - тогда я была попа 90, талия 60-63, так дико не смотрелось.
А спортом я со школьного возраста с примерно одинаковой нагрузкой занимаюсь, поэтому все мышцы у меня давно сформировались и ничего нового не накачивается. 04.08.2004 15:40:34, millimetr
У меня и сейчас-то такой контраст, что одежду фиг подберешь, а тогда вообще был ужас-ужас... Я бы очень хотела попу убрать, но, видно, не судьба - конституция такова, что всегда она у меня будет.
04.08.2004 15:49:10, millimetr
Ага, и похудеть ! (это моя мантра, часто себе напоминаю, что надо вообще-то худеть...)
04.08.2004 16:03:12, millimetr
Читайте также
Популярные советы по омоложению кожи рук – работают или нет? Мнение эксперта
Как правильно ухаживать за руками?
Как поддержать ребенка в период ОГЭ и ЕГЭ: советы преподавателей
Как помочь ребенку-выпускнику справиться с экзаменационным стрессом
