Мне вроде худеть не надоть, но вот организм почистить не мешало бы, хоцца ощущать себя здоровенькой :-) А то питание у меня достаточно сумбурное, если подумать :-)))
Почитала про эту японскую диету, и не поняла, она для очищения организма тож сгодиться? Или может быть еще что посоветуете?
ЗЫ Мне мышечную массу нельзя сгонять, потому-что скоро предстоят сильные физические нагрузки на велосипеде :-)
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
[пусто]
30.03.2004 13:40:38
Вы написали не 1,5, а 1500 литров :) Полторы тысячи. В этом и юмор :))
30.03.2004 15:19:47, курчау-чау
да вы правы и аткинс и японка относятся к одному типу диет высокобелковых и при етом низкоуглеводных. Отличичие в том что у японки еше и количество калорий минимальное (около 1000),
диету Аткинса прозвали еше "дорогой к инфаркту" 31.03.2004 12:05:06, lise
Полтора литра -это нормально для здорового взрослого человека:выводятся шлаки+хорошая профилактика инфекций мочеиспускательного канала. Только нужно пить либо воду,либо зеленый чай.Особенно если жарко или спортом много занимаетесь.
Я,например,себя лучше чувствую,если много пью.Но я себя долго приучала,у нас в России не принято почему то много пить
30.03.2004 15:15:16, Фата Моргана
Я,например,себя лучше чувствую,если много пью.Но я себя долго приучала,у нас в России не принято почему то много пить
30.03.2004 15:15:16, Фата Моргана
[пусто]
30.03.2004 15:10:17
Согласна с мнением о японке и прочих быстрых диетах. А как Аткинс с гомеопатическим подходом сочетается? Много протеина + жир - углеводы = здоровье?????
30.03.2004 17:49:47, _+
Нет,Аткинс с гомеопатическим подходом никак не сочетается.Классическая гомеопатия вообще против всех диет.
Просто Аткинс-это больше стиль питания,чем диета.Я его упомянула,как более гармоничный способ борьбы с лишними кг,если уж так необходимо с ними методом диет бороться. 30.03.2004 18:22:15, Фата Моргана
Просто Аткинс-это больше стиль питания,чем диета.Я его упомянула,как более гармоничный способ борьбы с лишними кг,если уж так необходимо с ними методом диет бороться. 30.03.2004 18:22:15, Фата Моргана
Я понимаю, но, честно говоря, слышать от врача про гармоничность Аткинса тоже как-то странно :) Разве что Аткинс модифицированный в "больше зелени, меньше жира" ;) А то "кетоновые тела" и прочая гадость у меня только содрогание вызывают.
30.03.2004 19:11:55, -+
Кстати, посмотрите на японку, в ее основе тот же принцип (мало углеводов), только более жесткий вариант, ограничивающий еще и количество еды в целом.
Я не врач ;) 30.03.2004 19:14:32, -+
Я не врач ;) 30.03.2004 19:14:32, -+
диету Аткинса прозвали еше "дорогой к инфаркту" 31.03.2004 12:05:06, lise
разгрузочный день, клизма, цитрусовые соки, сырая морковь с растительным маслом
только конечно не все сразу))) 30.03.2004 13:14:13, Лёка
Детокс достаточно популярное направление в диетологии, вот только для мышечной массы он не совсем подходит, диеты ети низкокалорийные и практически без белка 30.03.2004 13:13:44, lise
Вы простите, я вас все спросить хочу, вы врач? Если да, то какой? Особенно про "загрязнение организма продуктами разложения белка" интересно:)
30.03.2004 13:21:56, Kenga
журнал и номер.
Сейчас в русском и-нете я не нашла нормальной ссылке по етой теме, но если вы читаете по-английски:
"High Protein / Low Carb Drawbacks
High protein diets may encourage over-consumption of saturated fat and cholesterol, which can increase the risk of heart disease. In addition, in the absence of sufficient carbohydrates, the body starts burning off fatty acids. Result? The kidneys can become overworked and may suffer damage in the process. In addition, certain chemicals called Ketones are released into the bloodstream, leading to an increased risk of headaches, tiredness, nausea, dehydration, dizziness, constipation and bad breath.
Issues
Any high protein diet which bans carbohydrates is a danger to your health and should be avoided. Even more moderate low carb diets should not be followed by anyone with a history of ill-health, especially anyone with weak kidneys. "
30.03.2004 14:32:28, lise
К сожалению, я по-английски не знаю ни слова:( Это медицинский ресурс, на который вы ссылаетесь? или популярный?
30.03.2004 14:37:02, Kenga
я могу в кратце описать что там написано если интересно (в принципе там стоит примерно то о чем я раньше писала), мне например было очень интересно почитать :-) 30.03.2004 15:39:40, lise
даются обшие рекомендации и почеркивается что все индивидуальные вопросы лучше решать с врачом.
Наша конференция кстати тоже не врачебная он-лайн конференция. Никто на абсолютную истину здесь не претендует, "за что купили за то продаем" (ИМХО)
я в своей жизни на японке несколько раз сидела. диета ета хороша для того чтобы еффективно убрать несколько кило в течении короткого времени. Но лучше знать, что применять ее нужно только без особых проблем со здоровьем (особенно нежелательна она при болезни почек).
Для очишения организма есть совсем другие диеты, ими лучше и пользоватся, если есть желание очистить организм (ИМХО). 30.03.2004 14:54:58, lise
Нет, я просто любопытная. Если человек пишет " я ел яблоки и мне от яблок плохо" - я понимаю. Если пишет "яблоки ел сосед и ему стало плохо" - понимаю. Если пишет "яблоки вредные" - я хочу знать, где человек взял эту информацию и насколько ему можно верить в вопросе вредности яблок, а то, может, он и яблок-то не ел в жизни:)
Аргументов хочу:) 30.03.2004 14:20:09, Kenga
Аргументов хочу:) 30.03.2004 14:20:09, Kenga
А я вот цианистый калий тоже не пробовала, и даже не знаю какой там механизм отбрасывания копыт после него :Р
30.03.2004 15:16:40, Tinctura
Знаете, могу сказать, что у меня появилось "ощущение легкости", но я не уверена, что это то, что вам нужно. Если у вас все в порядке с весом и обменом веществ, то, может, и не стоит вторгаться?
Не знаю, но думаю что должны быть именно очистительные диеты или процедуры.
ИМХО. 30.03.2004 13:09:52, vikkie
Не знаю, но думаю что должны быть именно очистительные диеты или процедуры.
ИМХО. 30.03.2004 13:09:52, vikkie
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
