Причина: + 13 кг. При росте 170 см вес 68 кг! Это же кошмар!!!!
Следствие:
1. Полное отвращение к своей внешности. Я себе не нравлюсь. Я кажусь себе толстухой, уродиной. Т.е., мне так кажется, что бы я ни делала, я все равно не буду выглядеть привлекательно. Во-первых, лицо. После родов, видимо, претерпев гормональные изменения, кожа лица стала просто ужасна. Постоянно какое то раздражение, шелушение, то и дело вскакивающие прыщики. Во-вторых, моя фигура. Я поправилась. Для меня при росте 170 см нормальный вес всегда был 55 кг. А тут такое. Явно выпирающий животик, практически полное отсутствие талии, округлившаяся попа и грудь – просто кошмар (моя некогда идеальная грудь!!)- после кормления просто обвисла и висит как сдувшиеся шарики.
2. Не желание следить за собой, видя бесполезность этих попыток. Мне ничего не интересно. Моя двоюродная сестра всегда была моей путеводной звездой в мире моды и красоты. На 10 лет меня старше, но выглядит изумительно. Фигура отличная, кожа гладкая и ухоженная. Она пытается меня растормошить. Предлагает мне поменять прическу, попробовать сходить в салон и сделать процедуры по уходу за лицом, походить в фитнес-клуб и в сауну, прибарахлиться, накупить себе что-нибудь «веселенького» к весне, нарастить ногти в конце концов. Ничего не хочу!!!
Все это конец! Не дайте умереть молодой!!! Ну почему, мне кажется, что с такой внешностью просто невозможно выглядеть привлекательно!!! Я до сих пор не научилась определять свой размер на глазок, как это было раньше. Я все время смотрю на вещи, которые будут мне явно малы. А мне кажется ,что должны быть в самый раз. Ну, как мне похудеть? Диеты не действуют. Успешно просидела на японке. Эти 13 дней прошли очень легко, без обмороков и прочей чепухи - похудела на 4 кг. Но все набрала в ближайшие пару недель. Мой вес держится стабильно на одной и той же отметке. Ни больше, ни меньше.
Не жду от вас не жалости, ни сочувствия. Дайте конкретные советы и рекомендации, как выйти из этой депрессии. Можно даже поругать и дать хорошую трепку. Мне нужна встряска. Я должна что то предпринять. В том обличие, в котором я нахожусь сейчас, я больше жить не могу…..
Конференция "Мода и красота""Мода и красота"
Раздел: Фигура
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Хи-хи-хи....Я при росте 168 вешу 66-68 кг и считаю, что у меня фигурка вполне привлекательная :))))))
04.03.2004 20:20:03, Murano
Слушайте- у Вас же идеальный вес ! 170 - 100=70 кг Можно еще 2 смело набрать! :))
02.03.2004 18:36:55, знаю
Я мало набрала в беременность, после родов было лишние 4 кг. Но дело было даже не в весе, а в том, что все мои брюки, например, не сходились на мне :(... Я уж было собралась менять гардероб, как жизнь все перевернула. Произошел разрыв с мужем, я осталась одна с пятимесячным ребенком - раз! Через месяц вся моя прежняя одежда сидела на мне как влитая :). Постепенно после этого стресса я пришла в положительный настрой, появилось вдохновение - я начала с энтузиазмом ухаживать за собой, занялась кожей, фигурой, одеждой - два! Вскоре заметила явные улучшения, и это меня радовало. И три - в моей жизни появился любимый человек. Через две недели после начала нашего бурного романа я сбросила последние лишние два кило :). Так что думаю, никакие диеты не помогут, если нет стимула - это первое. Второе - как говорят, все болезни от нервов. Похудеете и станете снова красивой, если это будет идти от головы. Только, конечно, пусть это будут положительные стрессы :)). Удачи! 02.03.2004 16:58:33, Анирам
А Монтиньяка пробовали? Очень действенная штука. Только это не диета, а, так сказать, образ жизни, кстати, очень легкий и приятный. Я всегда была 173-62. Через два месяца - 55 кг. Поддерживать вес очень просто. Вообщем, не буду я тут долго Вас уговаривать. Наберите "Мишель Монтиньяк", сами все увидите. Посмотрите форумы на www.women.ru. Лично я просто не понимаю, где была раньше. Всю жизнь худела, диеты всякие там... И меньше 60 кг - ни, ни.
02.03.2004 16:32:00, ks
Купите последний Эль и расслабьтесь.Там на эту тему прелестнейшая статья И интервью с Карре Отис.
02.03.2004 12:17:57, Боцманша
Попробуйте танцевать...латино-американские, бальные танцы, даже танец живота. Не знаю, как на счет похудеть, но настроение и самооценка повышаются на глазах, да и мышцы в тонус придут.
02.03.2004 11:27:05, Anomalia
На фоте в реге Вы выглядите замечательно :) 02.03.2004 10:45:59, Анитка
Девушка, гляньте на меня в реге. Я там вешу 87 кил как с куста при росте 167. И сейчас вешу. Такое мое еврейское счастье. Сейчас диеты меня не берут, организм сопротивляется как насмерть. Я урод? Вчера я покупала себе брюки размера 50 (44 немецкий), сегодня одела с туфлями на шпильке, народ заценил и весьма хвалил. Не гневите Бога, честное слово....
01.03.2004 20:34:57, oh3harriette
во-во... а я жду машину новую когда же мне купят, тогда стану ходить в спортзал чаще раза в неделю :-)))
02.03.2004 09:11:58, Крёстная
О сем история умолчала ;))) Но весы упорно говорят, что 85 точно есть. Штаны опять на мне, я в них влюбилась.
02.03.2004 10:55:46, oh3harriette
Сегодня девушка к нам забрела - оказалось, владелица фитнесс-клуба. Приходите, говорит, в лучшем виде вам подберем все, что хотите, строго индивидуально, стоит разумно. Я вот загорелась, но было это в 12 часов примерно. К 18-ти мне так кишки вымотали, что меня можно было заносить домой в любом положении тела, я засыпала на ходу.... Зато контракт хороший накропали. Всем понравилось. 3 года назад я отказалась от аэробики после того, как заснула на степе и пришла в себя, падая. Вот я и думаю - ну ладно, в воскресенье это еще боль-мень. А как дожить до тренировки в будний день? Как не заснуть на тренировке? Я очень на работе устаю..... Иногда уже в 19.30 спать ложусь.
01.03.2004 22:13:32, oh3harriette
Я тут морально готовлюсь к тренировкам в 8 утра, перед работой :) Жду пока еще чуточку посветлеет, а то в темень топать неохота по утрам
01.03.2004 22:53:52, Tinctura лентявая...
ПС - мяса, сладкого, алкогольного и хлеба я не ем.... И вообще мало чего ем. И вообще совсем немного ем.
01.03.2004 22:19:00, oh3harriette
Привет! Клубные посиделки на эту тему всегда вдохновляют на активные действия. Поздравлю Вас ,для начала, с первым днём Весны!!! У меня с сегодняшнего дня опять новая жизнь(благо 1 Марта, да ещё и понедельник!!!)Я тоже в поиске волшебного слова, которое только нужно сказать(пусть даже три раза))) и я превращусь в красавицу!!!))
Я сбросила 10 кг осенью,хотя до этого целый год то туда,то сюда как гармошка(кормила, правда)... Приехала после отпуска- проявила фотки и увидела себя во всей красе... потом в один день решила следовать строгой схеме питания и занималась по часу на беговой дорожке дома . Еда- всё то же самое, но порции в 2 раза меньше и никакого сладкого и мучного(!!!! ну разумеется жирное и жареное долой!). Важно без всяких уговоров и плавных переходов- раз и всё! 10 кг ушло за 5 недель! Но на весе 60 кг я застопорилась- сейчас в поиске нового способа - считаю что осталось 5 лишних кг. Я научилась строго следовать предписаниям диет- недавно пробовала и японку(за пару дней наполнилась опять) и зиг-заг(результата никакого)- и белковую диету ( хотя всё до грамма подсчитываю- ни с места!!)
Так что я в поиске- аэробные нагрузки перестали давать результат,нужно придумать новый способ.
По поводу кожи- она у меня никогда не была хорошей, но когда я не ела мучное и сладкое в течении пяти недель- кожа стала просто фарфоровой!!! Никогда такой не была(справедливости ради надо сказать, что я делаю через день пилинг- "пилю" морду лица довольно грубой губкой из люфы (мочала обыкновенная о:))
P.S.Замечаю, что диета для меня становится смыслом жизни- борьба с весом занимает большую часть сознания- надоело это!!!! очень хочется покончить с этим раз и навсегда!Правда, как только остаётся пару кг до желанного веса- как будто скучно становится и я подсознательно не делаю последнего рывка- а плыву дальше... тут по МТВ была передача на эту тему "Правда жизни". Грусно видеть со стороны людей , которые зациклились на своём весе , а вес ведь только предлог.Надо взять себя в руки и покончить с этой проблемой ,и ставить перед собой более достойные цели.
01.03.2004 19:42:49, Пандовая Бамбука
Как раз вчера прочитала рекомендованную мне здесь книгу "На диете" С. Сассман. Классно выводит из депресняка!
01.03.2004 20:52:15, ChiChi
Серия "Фантики" -да наверно, везде. Зелененькая такая.
Я еще "Тайны мир шопоголика" купила, здесь же рекомендованный, из той же серии, тоже класс :) 01.03.2004 21:57:46, ChiChi
Я сбросила 10 кг осенью,хотя до этого целый год то туда,то сюда как гармошка(кормила, правда)... Приехала после отпуска- проявила фотки и увидела себя во всей красе... потом в один день решила следовать строгой схеме питания и занималась по часу на беговой дорожке дома . Еда- всё то же самое, но порции в 2 раза меньше и никакого сладкого и мучного(!!!! ну разумеется жирное и жареное долой!). Важно без всяких уговоров и плавных переходов- раз и всё! 10 кг ушло за 5 недель! Но на весе 60 кг я застопорилась- сейчас в поиске нового способа - считаю что осталось 5 лишних кг. Я научилась строго следовать предписаниям диет- недавно пробовала и японку(за пару дней наполнилась опять) и зиг-заг(результата никакого)- и белковую диету ( хотя всё до грамма подсчитываю- ни с места!!)
Так что я в поиске- аэробные нагрузки перестали давать результат,нужно придумать новый способ.
По поводу кожи- она у меня никогда не была хорошей, но когда я не ела мучное и сладкое в течении пяти недель- кожа стала просто фарфоровой!!! Никогда такой не была(справедливости ради надо сказать, что я делаю через день пилинг- "пилю" морду лица довольно грубой губкой из люфы (мочала обыкновенная о:))
P.S.Замечаю, что диета для меня становится смыслом жизни- борьба с весом занимает большую часть сознания- надоело это!!!! очень хочется покончить с этим раз и навсегда!Правда, как только остаётся пару кг до желанного веса- как будто скучно становится и я подсознательно не делаю последнего рывка- а плыву дальше... тут по МТВ была передача на эту тему "Правда жизни". Грусно видеть со стороны людей , которые зациклились на своём весе , а вес ведь только предлог.Надо взять себя в руки и покончить с этой проблемой ,и ставить перед собой более достойные цели.
01.03.2004 19:42:49, Пандовая Бамбука
С удовольствием бы почитала. её где искать? В больших магазинах- или у метро тоже есть шансы?
01.03.2004 21:12:35, Пандовая Бамбука
Я еще "Тайны мир шопоголика" купила, здесь же рекомендованный, из той же серии, тоже класс :) 01.03.2004 21:57:46, ChiChi
Ничего себе... 55 кг при 17.... У меня сейчас 54 при 152 см роста. Правда, для меня это многовато, надо 5 кг сбросить. И то, мужчины говорят, что у меня идеальная фигура. А сама себе не нравлюсь. Вы раньше что, "вешалкой" были? (шутка!). Впрочем, я Вас понимаю... Ну что можно сказать.... Действительно, нужно заниматься собой! На меня диеты не действуют. Заметила одну закономерность - регулярные физические занятия (хотя бы 2 р. в неделю), причем, сбрасываю всего 1 кг в месяц. Быстрее не получается! И, увы!, ниже 49 кг опуститься не могу, даже при продолжении занятий в течение последующих месяцев. А как бы хотелось поменьше!!! Но, видимо, огранизм сам корректирует. Что же касается дипрессии, то мне это тоже знакомо. Главное, засасывает, зараза! Так легко продолжать себя ненавидеть!!! Гораздо легче, чем сделать что-то, чтобы изменить это состояние! Представляешь, сидишь дома, жалеешь себя и... заедаешь чем-нибудь :-))
Думаю, что панацеи от этой "болезни" нет. Панацея только в себе! Найдете в СЕБЕ силы - победите, нет - так и зачахните на долгие годы. Представляете - годы-годы впереди полные безысходности, отвращения к себе, претензий к другим, слез, ну и дальше по схеме!!! Нравится? Тогда продолжайте в том же духе! Желаю УДАЧИ!!! 01.03.2004 19:19:35, Ольгас
Точно! А что говорят о том, что с возрастом кости тяжелее становятся? Правда? Потому, что у меня летом был вес такой же как в 8м классе, когда я была упитанной, а вещи мне той поры (на даче хранятся) сантиметров на 12 в талии больше, чем сейчас :)
01.03.2004 20:54:18, ChiChi
Думаю, что панацеи от этой "болезни" нет. Панацея только в себе! Найдете в СЕБЕ силы - победите, нет - так и зачахните на долгие годы. Представляете - годы-годы впереди полные безысходности, отвращения к себе, претензий к другим, слез, ну и дальше по схеме!!! Нравится? Тогда продолжайте в том же духе! Желаю УДАЧИ!!! 01.03.2004 19:19:35, Ольгас
При регулярных физических упражнениях жир сжигается, а мышцы наращиваются.. А мясо тяжелее жира :) Так что надо не столько на вес смотреть, сколько на общую подтянутость и объемы
01.03.2004 19:26:27, Tinctura
Вес в кг я беру относительный. Вещи-то ношу одного и того же размера. Вот если бы размер менялся - тогда понятно. Впрочем, я думаю, что до 49 кг у меня уходит просто лишний жир. А вот дальше остается целлюлит (на ножках, остальное не беспокоит). С ним надо бороться более радикальными способами. Пока перебираю массажистов...
01.03.2004 21:24:02, Ольгас
А как с рационом вообще? Весной/летом меню пересматривается гораздо проще, когда на грядках выползает куча всякой растительной полезности и вообще как-то организм от спячки растормашивается :)
Главное не кукситесь. Может лицо удасться быстрее в порядок привести - оно и будет настроение и боевой дух поднимать, когда на поправку пойдет :) 01.03.2004 19:16:02, Tinctura
Главное не кукситесь. Может лицо удасться быстрее в порядок привести - оно и будет настроение и боевой дух поднимать, когда на поправку пойдет :) 01.03.2004 19:16:02, Tinctura
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
