Главная > Конференции > Мода и красота

Конференция "Мода и красота""Мода и красота"

Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

А позвольте узнать ваше мнение,

чтобы выглядеть красиво и хорошо себя чувствовать, сколько часов Вам нужно для сна? и сколько Вы спите?

спасибо:)

08.11.2003 15:59:37, Ира

22 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

чтобы выглядеть красиво и хорошо, мне не важно СКОЛЬКО спать, главное встать не за 15 минут до выхода из дома, а хотя бы за полчаса:))
А если серьезно, мне достаточно 6 часов спать с условием, что хотя бы один день в неделю я смогу поспать часов 8-9. Дольше я в любом случае спать не умею:) 10.11.2003 09:17:49, Iriska

не в сне дело а в общей удовлетворенности жизнью.))) я вон раньше спала часов по 5-6 (долгое время), и выглядела прекрасно, потому что настроение было клевое.
сейчас сплю с ребенком часов по 8 не меньше. выгляжу преотвратно, потому что заколебало меня все. 09.11.2003 15:50:33, Maultasch

А я на всякую ерунду время у сна стала воровать:(, вот и посоветоваться пришла... 10.11.2003 01:48:58, Ира

сплю обычно 7-7.5 часов, нужно хотя бы 9... Но могу проспать и 12 - и отлично себя ощущать:))) 09.11.2003 12:42:15, Лёлька

когкретно цифру назвать не могу. зависит от всякого разного: свежий воздух, сплю ли я на земле (на даче по кустом или деревом меньше сплю), о чем я думала когда засыпала, здорова ли, что ела накануне. При плохом раскладе могу сутками спать. При хорошем - часа 4 хватает. )) 09.11.2003 06:20:50, Талифа куми

Восемь-девять. Меньше - трудно встать, больше - буду чувствовать себя вялой и разбитой. 09.11.2003 02:25:53, Милле

4-5 вполне достаточно.в детстве спала по 6 часов максимум. раз в три-четыре месяца сплю часов 10 подряд, но это когда совсем много стресса было:) 09.11.2003 01:20:36, Шутка

согласна 09.11.2003 17:12:15, Maultasch

Завидую! Может, у меня просто перманентно много стресса? :o) 09.11.2003 16:34:31, лягушка-путешественница

10 минимум 08.11.2003 23:58:14, Kukusya

Хорошо выгляжу и чувствую себя, если немного недосплю, для меня это сон длиной в 6-7 часов. Примерно так и сплю. Переспать для меня - хуже чем недоспать. Варианты с постоянным прерыванием сна здесь не рассматриваю (наличие беспокойного маленького дитяти, например), потому что если сон с постоянными бдениями через каждые 2-3 часа, это не сон для меня ваще ))) 08.11.2003 22:35:32, sweetanok

6-7. Но, параокс, всегда выгляжу особенно хорошо, если не высплюсь - многие всегда это отмечали именно после серьезных недосыпов:))). 08.11.2003 19:39:02, Наташа С.

Совершенно аналогично! 09.11.2003 15:54:57, лягушка-путешественница

а я как когда.
иногда ужасней бабы яги от недосыпа (опухшие слезящиеся глаза и не только), а иногда - королева красоты просто. не пойму от чего зависит. 08.11.2003 22:26:27, DoubleV

9-10 часов. Но мне тоже важно, чтобы я сама проснулась, естественным путем. 08.11.2003 22:22:43, Shrimp

от 7 до 9 НО: непрерывного ... ы-ы-ы (это я рыдаю оплакивая свой сон) :((( 08.11.2003 18:06:56, Почти русское чудо

Минимум 8. Только сегодня очередной раз подумала, как здорово спать в выходные...Я просто в 5 встаю, а раньше 22.30 лечь не получается. В рез-те как обдолбанная всю неделю от недосыпа. А вот сегодня и завтра чувствую себя человеком, и синяков нет, и настроение гуд. Дочка, умница хоть в 8 встает (а не в 7,6...) :))) И еще когда будят по ночам - абзац просто. Тогда еле живая.
А в идеале 10 часов. 08.11.2003 17:50:19, Katesh

ох как я понимаю... на работу встаю в пять иногда, ложусь в 23 где-то, а то и позже. на 3-й день начинаю либо орать на всех, либо "что воля, что неволя - все равно." ))) 09.11.2003 07:00:24, Талифа куми

Десять! Не шучу. Но главное, чтобы я проснулась сама, не от будильника или телефонного звонка, а просто потому что выспалась :) 08.11.2003 17:37:52, Чичундра

Аналогично :) 10.11.2003 18:28:26, Koshechka

подписываюсь 08.11.2003 22:26:43, DoubleV

Главное для меня не сколько(7 обычно хватает) а как. Вот если бы меня хоть одну ночь никто по пять раз не будил.........(мечтаю).. я б тогда была бы не прынцесса, а королевна:-) 08.11.2003 16:46:06, rijik

Вернуться в конференцию

А позвольте узнать ваше мнение,

Загруженные изображения