Конференция "Семейные отношения""Семейные отношения"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Не совсем в тему, но..
не подскажете ли какие-либо средства для успокоения нервов (или психики) после рабочего дня.У меня послдний месяц совершенно дурной- мало того, что вынужденный простой (почти) а в отпуск не отпускают,так и еще и нервотрепка.Сегодня так просто апофигей..Ну ладно, сегодня приду - дочку уложу, выпью коньячку и засну (муж д/р на работе отвечает, придет , наверное,за полночь).Но не каждый же день так стресс снимать? и с кислой миной дома ходит не хочется, а постоянно крепиться сил уже нет.
25.09.2002 20:35:39, Евра
11 комментариев
Посадить растение :-)) Или пересадить :-))) Я серьезно - возня с землей ну оч-ч-чень для психики полезна :-))))) Я тем и спасаюсь :-)
27.09.2002 12:37:42, Свинек
Если действительно стресс, а не усталость, если вы спать не можете и работать нормально не можете, то атаракс - мне чудесно помог. Могла делать все но спокойна была как слон и спала как сурок. Только доза должна быть небольшой
26.09.2002 16:23:57, Панна
Теплая ванна с пеной, вымыть голову
Просто полежать минут 15-20 на диване, без всякого движения.
А еще выходной себе устроить - и не заниматься бытовыми делами.
Ну, мне малюсенькая доза бэйлиса еще помогает. (но, это не для каждого дня:)) 26.09.2002 13:51:45, Jouli
Просто полежать минут 15-20 на диване, без всякого движения.
А еще выходной себе устроить - и не заниматься бытовыми делами.
Ну, мне малюсенькая доза бэйлиса еще помогает. (но, это не для каждого дня:)) 26.09.2002 13:51:45, Jouli
Физицкие упражнения хотя бы минут 20 или прогулка.
26.09.2002 09:11:35, Анаис
спортом я занимаюсь 2 раза в неделю..чаще не получается-а то совсем дочку видеть не буду..Вот два раза в неделю, действительно, удается выпустить пар:))
26.09.2002 09:45:26, Евра
эх.....как я Вас хорошо понимаю, сама с той же проблемой бьюсь
26.09.2002 03:57:50, Rich
Спорт,шоколад,лимон ,бананы , ароматерапия и еще раз спорт.
26.09.2002 00:35:13, Девушка с севера
Читайте также
С чего начать и как изучать искусство с ребёнком?
Интервью с писательницей Юлией Кузнецовой
Как пережить кризис расставания родственникам участников СВО
Как пережить расставание женам и детям
