Главная > Конференции > Семейные отношения

Конференция "Семейные отношения""Семейные отношения"

Раздел: Жена и муж

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Правила участия в конференциях

Задам вопрос по другому

Как избавиться от очень мучительных воспоминаний? Кто проходил через это - поделитесь рецептами.

09.01.2002 16:32:19, Lyta

34 комментария

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Купите книжку по НЛП (по-моему, автор Карелин). Там очень интересные упражнения рассматриваются. После пары-тройки тщательно выполненных таких заданий на многие "мучительные" воспоминания начинаешь смотреть словно сквозь розовые очки :) Т.е. воспоминания-то остаются, но мучить перестают.. 10.01.2002 13:06:32, Lenchik

Лена, можно поподробнее?
Наконец-то конкретный совет ;)))
Наталья 10.01.2002 16:24:56, Lyta

ВЫговориться.Лучше постороннему.Можно с водкой,истерикой и битьем посуды.Чтобы проснуться в обнимку с белым другом.Чтобы всю эту черноту из себя выблевать.(извините).И лучше - как можно дальше от дома.В каком-нибудь пансионате.ИМХО.Не на 100%,но легче стать должно. 10.01.2002 01:23:44, Ник

Расслабьтесь - лет через несколько все само собой пройдет... Останутся только приятные воспоминания. 09.01.2002 18:45:28, AleXXX

Время вылечит. А пока - ложка Новопассита раз в день в течение двух недель....Побольше гуляйте в лесу - общение с природой помогает...... 09.01.2002 17:22:57, ТД

ТД, я заметила, что у вас от абсолютно всех проблем единственное лекарство - Новопассит и лес:))
А как быть тем, кого "общение с природой" раздражает?:) 09.01.2002 21:08:20, Лангуста

Новопассит и бар :) 10.01.2002 08:05:35, Йокo

а может одной на теплое море? хоть на недельку? 09.01.2002 17:12:31, Паутинка

[пусто] 09.01.2002 17:17:10

я не о измене, а об отдыхе ))) море, солнце, пальмы, песок...и так далее по своему усмотрению. 09.01.2002 17:20:23, Паутинка

Есть несколько подходов.

Заставлять себя насильно думать о другом, как только мысль подходит к опасному участку мозга. Мысленно как бы зажигается лампочка: "Стоп!"

Наоборот, постоянно прокручивать неприятное, продумывать, повторять, доводить до автоматизма, до отупения, до бесчувственности.

Занять себя физическим трудом до одурения, до полной усталости и сна.

Искренне прочувствовать, что "жизнь такова, какова она есть, и больше никакова" (С) То, что было, было так, и никак иначе быть не могло, хотя бы даже казалось по-другому. 09.01.2002 17:07:56, Ярослава М.

В психологии человека есть такое замечательное явление - называется замещение. Это когда одни воспоминания, как правило не очень приятные, замещаются другими, более приятными. Так что, чтобы избавиться от неприятных воспоминаний нужно чтобы жизнь была полна всякими приятными событиями, которые и вытеснят неприятные воспоминания. 09.01.2002 17:01:56, Леший

Какая красивая теория... ИМХО, неприятные ощущения, обычно острее, чем приятные, и к тому же лучше запоминаются. 09.01.2002 17:05:28, olllix

а я, к примеру, неприятное хуже запоминаю... 09.01.2002 17:12:09, Siniy

Знаете формулу абсолютного счастья?
Идеальное здоровье, при полной потере памяти! 09.01.2002 17:14:43, olllix

ну, в таком случае не получится помнить, что ты счастлив ;))) 09.01.2002 17:20:35, Siniy

Почему помнить? Ощущать, так сказать, в сей момент. Хотя конечно, можно порассуждать о том, что настоящего не существует, т.к. сей момент, тот час же, утекает в прошлое... 09.01.2002 17:29:31, olllix

А разве об этом надо помнить:)?????
По - моему достаточно чувствовать.... 09.01.2002 17:24:21, доктор ПилЮлькин

чтобы чувствовать, нужно помнить хотя бы сколько-то... потому как мозг обрабатывает информацию не мгновенно 09.01.2002 17:27:12, Siniy

Я придерживаюсь убеждения, что лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть. Конечно это касается собственных поступков, если я когда-то так поступила, значит это действительно было мне нужно в тот момент. Что касательно обстоятельств не зависящих от меня, то это сложнее..., учитывая что я далеко не оптимистка. Но время, безусловно, лечит. 09.01.2002 16:53:20, olllix

От них ни куда не деться , если сидеть и подперев голову рукой предаваться воспоминаниям!
Займитесь чем нибудь деятельным! И постоянно говорите , что это в прошлом. А то что она прислала кучу гадостей - смешно! Она больше сглупила , чем Вы.
Старайтесь занять голову другим делом. 09.01.2002 16:49:46, вишня

Ну, конечно же я не сижу, не переживаю сутки напролет. Трое сыновей не оставляют времени для таких приятных занятий ;)). Более того, я вообще практически не вспоминаю то, что произошло уже больше года назад. Тем более, что все действительно наладилось, и как написал Леший, приятные впечатления замещают обиду.
Но! Стоит чуть расслабиться (вот как вчера, выпить лишку, или просто чуть раскиснуть), вылезает откуда-то из подсознания нечто настолько черное, что последствия бывают непредсказуемыми - от разбитой посуды и истерики, до таких поступков, как вчера. 09.01.2002 17:09:11, Lyta

Смотря каких. Если что-то было плохо само по себе (болезни, скорбь об умерших и подобное) - убедить себя в том, что это в прошлом, а впереди - светлое будущее. Если неприятности были доставлены другими людьми - радоваться, что этих людей больше нет рядом, или что они исправились и больше так не поступят. Если совесть заела за свои прошлые ошибки... Так на то она и совесть... Тогда стоит осознать, что человеку свойственно ошибаться, на ошибках учатся, надо самому (самой) себе объяснить, что это произошло для увеличения полезного опыта, и что Вы постараетесь этим опытом воспользоваться и никогда больше этих ошибок не допускать... И вообще - надо не сожалеть о прошлом, а заботиться о будущем... 09.01.2002 16:43:28, Ustas

Увы, все не так просто.
Не то, что "скажи самой себе...", а целое лето к психоаналитику за немалые деньги ходила - без толку. 09.01.2002 16:52:17, Lyta

Ну если даже психоаналитик не помог, тогда есть еще одно место. Извините,если, напрягла - это церковь. Многим людям помогала избавится от навязчивых идей и плохих воспоминаний путем примирения. 10.01.2002 08:58:27, Жулик

время все лечит ) не переживай. 09.01.2002 16:43:22, Паутинка

А сколько времени надо, не в курсе? ;)) 09.01.2002 16:45:59, Lyta

избавиться от стыда...примерно от недели до месяца 09.01.2002 17:11:24, Паутинка

Не все... 09.01.2002 16:44:20, Elfy

разве не все умирают? 09.01.2002 16:49:48, Siniy

Типа, гильотина - лучшее средство от насморка? :-) 09.01.2002 16:52:20, Elfy

От перхоти, а не от насморка... 09.01.2002 17:22:03, Glaurung

Просто средство такое, с широким спектром действия... 09.01.2002 17:26:40, Elfy

просто время действительно единственное, что лечит все... :) 09.01.2002 16:57:32, Siniy

Вернуться в конференцию

Задам вопрос по другому

Загруженные изображения