Посоветуйте

Сама не знаю, зачем пишу.
Я замужем, у меня двое детей, младшая еще дошкольница, так что нуждается во внимании.
Я больше года влюблена. А может, можно сказать люблю. Потому что хочу ему добра и счастья в его семье, и рада, что она у него есть. Я искренне радуюсь всему хорошему, что с его семье происходит, и огорчаюсь всему плохому.

Он мой коллега, немного старше, женат, у него взрослые дети и даже внуки. Семейные обязательства для него - самое главное в жизни, он всегда был верен своей жене всеми своими действиями, хотя знаю, что влюбленности в него было (еще до меня).

Кто я для него, я не знаю. Он знает о моих чувствах, и никогда не говорил о своих. Знаю, что он неоднократно продумывал варианты «начать жизнь со мной», продумывал варианты «детей со мной», но, как нормальный адекватный человек выбрал семью. Я считаю, что он прав. Я знаю, что он уважает меня, знаю, что восхищается многими моими чертами.

Последние полгода мы редко общаемся вживую, но много раз в день через мессенджеры или по телефону.
Но он заместил для меня все. Я думаю о нем буквально каждую минуту. Я делюсь с ним всем. Я абсолютно доверяю ему. Я ценю его мнение. Я принимаю все его недостатки. Мне хорошо в его присутствии. Мне интересно с ним, мы можем говорить часами (есть активность и помимо разговоров). Он вникает в мои проблемы, готов пережевывать то, что меня интересует, столько, сколько мне нужно.
У меня зависимость от мыслей о нем. Зависимость от его реакций, от его наличия в моей жизни.
У него есть своя жизнь без меня, а моя жизнь (несмотря на работу, детей и хобби) подчинена мыслям о нем.

Что мне делать?