Та ситуация, когда нужно забить. Но КАК?

Я на четвертом месяце беременности. Временно переехала жить к себе, живу с отцом. Муж пока занимается продажей старой квартиры в центре и покупкой новой в более зелёном районе. Так вот. Отец мой человек, мягко говоря, невыносимый. Мало того что до трёх месяцев беременности ежедневно орал что "аборт - вынужденная мера" (после чего был дружно послан всем семейством мужа и мной в том числе), так теперь у него какие то тёрки с мужем. У мужа к нему одна просьба - не лезть. А у отца к мужу куча бредовых требований, вплоть до советов в интимном плане. Так и бог бы со всем этим, но все это происходит у меня на глазах, ушах и тд и тп. Я по жизни очень нервная, реагирую на все остро, а сейчас вообще с ума схожу. Не сплю почти, максимум два часа в сутки. Вся дерганая, постоянно в ожидании что придет отец и начнет выносить мозг. Или муж позвонит и начнет рассказывать, какой прикол в очередной раз устроил мой отец. Они мне оба надоели до ужаса!!!! Скажите, как плюнуть на все это и беречь себя и ребенка? С такой нервотрепкой я реально могу очень навредить ребенку. От осознания этого и себя начинаю ненавидеть после очередной вспышки гнева на своих родственников.