Раздел: Знакомства (бег на длинные дистанции в преклонном возрасте)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Тоже о мужиках в преклонном возрасте

Есть у меня сосед, ему 76 лет. На вид лет 50-55. Тело с рельефом, каждый день, в любую погоду, утром выходит на пробежку. Знаю его со своего детства, за все 25-30 лет сколько я его помню, он не особо изменился, все так же умен, остер на язык, благодушен, бодр и весел. Вот недавно прадедом стал. Женат всю жизнь на одной женщине. Жена выглядит хорошо, но не так прекрасна, как он, но здорова и счастлива.
Вот вам и "изношенные дядьки" лет за 50 :)
16.04.2014 15:25:02, Оля-Йоля

69 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Изношенность таких дядек все равно видна.
У них вялые морщинистые задницы,и даже запах другой.
Даже если рельеф есть.
17.04.2014 09:30:51, битерк
А у теток?))) НА пляже те же изношенные задницы.У всех они будут, даже если в них золотые нити вшить.Еще никто природу не обошел. 17.04.2014 11:55:12, рица
Зачем их нюхать? 17.04.2014 11:40:27, Оля-Йоля
"Изю не надо нюхать. Изю надо учить" - из позавчерашней подборки)) 17.04.2014 15:03:46, Ольсик
Интересно посмотреть, от каких родителей берутся такие тупо жестокие люди.
И понаблюдать , как эти *наблюдательные* люди рассматривают вялый зад своего отца, например или дедушки.Мерзопакость, однако...
17.04.2014 10:15:45, /*/*/
С чего вы взяли,что зад можно только у отца и дедушки рассмотреть?Фантазия у вас.Или больное детство?
Вы на пляжах не были никогда?
17.04.2014 10:55:36, ютик
Вот я дура - загорать на пляж хожу,а оказывается надо на пляжах задницы дедушек разглядывать.Отоночё! Эх, тридцать лет коту под хвость))) 17.04.2014 14:09:03, Нельсон Мандела (впрлоавжповыжадлв)
для нудистов? 17.04.2014 13:50:00, Шерлок
И даже пень в весенний день )))...
Недавно увидел одну из последних фотографий на которой изображен Макаревич, очень плохо стал выглядеть и резко стал выглядеть плохо...
16.04.2014 23:44:52, 779977
Да, в один прекрасный момент любой человек "сдает" - резко меняется в худшую сторону во внешности, но ведь это не повод всю жизнь выглядеть плохо и не заниматься своим здоровьем и долголетием. 17.04.2014 11:42:53, Оля-Йоля
приятно , что вы называете этот момент приятным...я считаю это мигом справедливости...ибо нефиг...кто то всю жизнь как урод а кто то в 76...и вдруг раз- и все равны )))))) 17.04.2014 13:46:07, 779977
с эскимосами плохо знакома, факт. А греки любили специально поупражняться. Естественной физнагрузки, видимо, не хватало 17.04.2014 13:49:49, Liusia (просто Люся)
уж очень специально...

сейчас это специально только в армии практикуют, то что они делали это военно спортивные игры...
вроде нынешних кроссов в противогазах и учебных запусков отравляющих веществ )))
17.04.2014 13:53:10, 779977
В разное время они делали разное. Греция просуществовала довольно продолжительное время)) 17.04.2014 13:54:42, Liusia (просто Люся)
я вам ща скажу такое, лучше не вствавайте!!
Греция она есть! она продолжает существовать, ищите в средиземном море рядом с италией.
17.04.2014 13:56:49, 779977
Это уже совсем другая греция, если вы вдруг не в курсе. Даже название совпадает только в некоторых языках и греческий к этому числу не относится. 17.04.2014 13:59:05, Liusia (просто Люся)
а почему тогда греки первые идут на олимпиадах ?
им не сказали что они не те греки ?? ))) или это вы решили что они не те ...а остальные все думают что они это те самые ???
17.04.2014 14:01:31, 779977
Остальные все тоже думают, что не те)) ну кто образованный. А очередность выхода на олимпиаде - это конечно аргумент, да 17.04.2014 14:04:18, Liusia (просто Люся)
аргумент как аргумент.. а вы грекам говорили что они не те ?
Я вот не говорил и вам не советую. а кто из нас с ошибками пишет мы еще посмотрим....
17.04.2014 14:21:12, 779977
пошел пробежать свои 10 км тоже... :-))
пытаюсь тоже остаться таким дедом :-))))
16.04.2014 18:37:28, Kurmen1
Молодец. И я сейчас побегу свои 6 км. с утяжелителями на ногах. 16.04.2014 19:02:54, Оля-Йоля
насчет утяжелений - а что это дает?
я тоже экспеременитирую
16.04.2014 22:14:48, Kurmen1
Просто дополнительная нагрузка на мышцы ног. 16.04.2014 22:23:05, Оля-Йоля
понятно
Мне интереснее общая выносливость
16.04.2014 22:30:07, Kurmen1
Муж использует утяжелители, чтобы потом прыжки были выше, он в волейбол играет. 16.04.2014 22:51:57, рица
;-)
не, мне инетересен сам бег.
у меня был период, когда ноги не справлялись.
Собственно и сейчас, когда бежишь на 20 - не понимаешь - в чем проблема - в ногах или дыхании и сердце.
Была у меня мысль побегать с отяжелениями.
но мне кажется - лучше работать с дыхалкой
16.04.2014 23:19:00, Kurmen1
Если ориентироваться на расстояния, то наверно утяжелители не нужны, тут действительно важнее дыхание. 16.04.2014 23:27:53, рица
:-))
попробую с утяжелителями %-)
мне мой тренер давно уже эти песни поет
расскажу
16.04.2014 23:34:38, Kurmen1
Обычно тренеры как раз отговаривают от утяжелителей при беге, т.к. это дополнительная нагрузка на колени и связки, которые при обычном беге страдают. Утяжелители вещь эффективная, но опасная. С ними надо осторожно и длинные дистанции лучше не бегать, лучше вообще брать легкие гантели в руки, чтобы верхняя часть тела укреплялась. 17.04.2014 09:46:44, Оля-Йоля
потому что Курман достал уже своих тренеров )))....надо же ж както избавиться от клиента )))) 17.04.2014 13:50:59, 779977
:)))) 17.04.2014 15:05:58, Ольсик
Вот что делает с людьми прогресс...Раньше бы и в голову такое не пришло. Все было естественно. Физическая нагрузка логично вписывалась в жизнь, принося пользу обществу и была фактически неизбежной. Не было транспорта, не было всяких машин. Надо куда-то и пошел ножками, кушать хочешь и пашешь на поле, пить захотел - вот тебе ведра и коромысло) 16.04.2014 19:12:43, Булочка наст.
Если про то, как было раньше, то предлагаю вспомнить древних греков)) 17.04.2014 09:20:38, Liusia (просто Люся)
лучше древних эскимосов ... у них все также ))) 17.04.2014 13:48:19, 779977
обожала бегать по утрам.

Такого количества эндорфинов
за бесплатно фиг где получишь)))
16.04.2014 18:00:07, Сочувствующая
А почему перестала? Я утром бегала только пару недель в 15 лет, а потом лень пересилила. А муж на отдыхе каждый день в 6 встает и 10 км бежит. Каждый раз и меня уговаривает, но все никак не уговорюсь.Вот если бы он в 8-9 побежал, то могла бы и уговориться) 16.04.2014 18:08:36, рица
а у меня суставы с детства убитые, к старости начали коленки болеть.
Теперь вот только сидячие виды спорта - верховая езда)))
Ну или лежачие - плавание)
16.04.2014 18:32:45, Сочувствующая
ПОнятно. У меня ноги при ходьбе стали в коленях как-бы ломаться, то есть идешь и раз нога подвернулась, так было ужасно и я бегать боялась, но вот 4 года как на велотренажере занимаюсь и тьфу-тьфу. Хотелось бы теперь бегать, но вдоль дорог не хочется. 16.04.2014 18:59:28, рица
Точно :) одна капелька пота, пролитая на тренировке, способна смыть плохое настроение. Но там ведь обычно не одна капля, а целый дождь, смывающая негатив. 16.04.2014 18:05:22, Оля-Йоля
да там и пот не шибко причем даже. Я вот 10 км бегала только в спортивном детстве, да и то под присмотром тренерши)))

Чтобы долго бежать, да и не долго тоже, труссцой надо дышать правильно, и получается такая медитативная практика работы с дыханием, те частота, глубина и тп. + насышение кислородом.
А любая медитация - это расслабление, оно стабилизирует психику+эндорфины опять же+нагрузка на мышцы ...
16.04.2014 18:37:09, Сочувствующая
Эххх, я тоже бегать любила. Именно что эндорфины - красота 16.04.2014 18:39:59, Liusia (просто Люся)
плавать тож хорошо, но чисто организационно гиморней конечно) 17.04.2014 11:06:29, Сочувствующая
учитывая как я плаваю, мне это плаванье что мертвому припарка)) 17.04.2014 11:29:49, Liusia (просто Люся)
))) ну тогда шашки ... больше ничего тебе предложить не смогу) 17.04.2014 11:57:05, Сочувствующая
тогда лучше "чапаев" ..намного )) 17.04.2014 13:49:31, 779977
До 76 не все доживают даже...
А таких бодрых как ваш знакомый - единицы.
16.04.2014 17:41:48, Булочка наст.
Единицы, кто хочет долго и достойно жить и соблюдает при этом ЗОЖ 16.04.2014 17:42:59, Оль-Йоля
Жить все хотят. Ну может кроме самоубийц... 16.04.2014 17:44:57, Булочка наст.
Кто ж спорит, таких пруд пруди. Что не отрицает тот факт, что в 25 лет он был гораздо здоровее и бодрее. У меня, кстати, папе 80 в этом году исполняется - летом каждый день теннис, зимой два раза в неделю горные лыжи, каждое утро зарядка (не просто пробежка, а подъем переворотом на перекладине) и т.д. С виду бодр и весел. Но при этом три полостные операции в прошлом со всеми вытекающими. 16.04.2014 16:42:02, Petra
Дай бог здоровья вашему папе! Молодец он. 16.04.2014 17:13:15, Оля-Йоля
Да, он и правда молодец. И не только в физическом плане - он до сих пор пишет статьи, которые либо он сам, либо его ученики представляют на научных конференциях. Так что я как раз прекрасно понимаю, о чем идет речь. 16.04.2014 17:15:11, Petra
Вот кстати очень немаловажная деталь, большинство долгожителей, кто к 80-90 годам сохранил здравый ум, способность заниматься физкультурой, большую часть жизни работали именно в научной сфере. Сосед сейчас на пенсии и занимается в основном дачей, но недавно докторскую по социологии защитил, статьи пишет и пр.
За это я и люблю ученых :) они не все такие, к сожалению
16.04.2014 17:20:41, Оля-Йоля
Да, мой папа - ученый до мозга и костей. Он ко всему подходит аналитически, и ум у него универсальный, все что хочешь освоит. Про память вообще молчу - он может цитировать фразы из книг, прочитанных десяток лет назад. Я с трудом могу вспомнить, что я вчера делала! :) 16.04.2014 17:23:26, Petra
Вчера приехал дедушка ПО из Одессы.
Ему было 85.
Каждый день гуляет 3 часа и пробегает 10 км.
Отжимается и все такое.
Веселый, позитивный и тп.
Рядом с ним бабушка 86 дряхлая и беспомощная(((
При этом дед еще и выпить может)
16.04.2014 16:34:24, Кудесница Виагра
Вот почему так, а? Жена дряхлая и беспомощная? 16.04.2014 17:13:56, Оля-Йоля
жена это не его-это сестра его жены
жена его давно почила(
16.04.2014 17:18:51, Кудесница Виагра
Все равно внешний вид женщин в этом возрасте удручает. Давайте не будем такими :) 16.04.2014 17:30:18, Оля-Йоля
Вы бы зашли в реанимацию какой-нибудь больницы.
Там лежат на ИВЛ умирающие дедки 70 с небольшим, а старушки кстати в таком же состоянии как правило уже после 80 пребывают...
Демография прослеживается очень четко.
Внешний вид вообще не при чем...
16.04.2014 17:43:51, Булочка наст.
Зачем и как этот заход в реанимацию (кто меня туда еще пустит просто так?) имеет отношение к данной теме? 16.04.2014 17:46:46, Оля-Йоля
Прямое отношение имеет, к состоянию здоровья и продолжительности жизни. 16.04.2014 17:50:32, Булочка наст.
Хорошо, вы меня только в реанимацию отправили, а не сразу в морг ;))) 16.04.2014 17:52:30, Оля-Йоля
А их почти всех потом туда переводят... 16.04.2014 17:56:22, Булочка наст.
Моему почти 60,но когда люди это слышат они просто зависают с открытыми ртами.Но таких все же по пальцам пересчитать. С нами и женщина ездит отдыхать, сама за рулем, ей 70, она долго скрывала возраст.Боялась, что мы ей откажем, отдых все же специфический. Но она такая сильная, что мужики 40 лет рядом с ней кажутся немощными. 16.04.2014 16:27:45, рица
Ну так... Живет с любимой женщиной всю жизнь. Мечта:) 16.04.2014 16:20:59, Charming
Вполне реалистичная, я думаю :) 16.04.2014 17:44:59, Оля-Йоля
Таких, кстати, не так уж мало. 16.04.2014 16:06:00, Эники-бэники
Это радует ;) 16.04.2014 17:14:54, Оля-Йоля
наверное, счастлив в браке) 16.04.2014 15:41:16, Ольсик
Это один из принципов здорового образа жизни - быть счастливым с тем, с кем живешь. 16.04.2014 17:15:39, Оля-Йоля








18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!