Сейчас опять началась практика, это реально ужас для меня ужасный...У меня все болит (спина, шея, ноги-руки), хотя вся практика с 9 до 14.
На учебе в колледже, сидя ровно на попе я еще могу как-то присутствовать, но тут...
Я не знаю, как вообще люди работают в 40 и старше?
В транспорте я сразу плюхаюсь на сиденье, а если сидячих мест нет, это мучение просто...
Я вся больная( Мне надо не учиться-работать, а на инвалидность.
А еще пишут про то, как в 40 гарцуют, второе дыхание открывается у кого-то, работают на 2 работах, пашут дома и зажигают по ночам с молодыми любовниками...
Боже мой, я как развалина((
Сегодня в час уже умирала. Отпросилась. А там еще грымза какая-то нам руководитель достался: "Как отрабатывать будете?" - спрашивает. Хотела ее уже матом послать. С трудом сдержалась. **чка.
Конференция "Семейные отношения""Семейные отношения"
Раздел: ...затрудняюсь выбрать раздел
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
спортом надо заниматься. "если силу не качать- откуда сила возьмется?")
26.02.2014 20:54:32, СамаНочь
Бывают в жизни периоды, когда можно почувствовать себя не очень хорошо. А так все у человека в мозгах. Человек такой каким хочет быть: здоровым-больным, счастливым-несчастным....Сейчас у меня уже ничего болит и все хорошо , а если что, то знаю, что для профилактики мне подходит. До 40лет 1.5 года)
26.02.2014 17:13:38, Znaika
ну вот мне скоро 40, через полтора месяца. В воскресенье нацепила на себя рюкзак, запихнула туда 8 кило гирь и ходила с ним по беговой дорожке 3.5 часа - это я так к походу готовлюсь.:) Устала, конечно, но не смертельно. В идеале надо положить 15 кило и ходить 7 часов подряд, и желательно - два дня так. Это будет слабым приближением того, что придется испытать в походе, ибо там мы будем ходить не по ровной дорожке, а по горам и болотам:) Надо сказать, я раньше в походе никогда не была, ну просто не хочу быть там хуже всех и чтоб из-за меня страдала вся группа.
Ночью с "молодым" любовником я тоже сегодня зажигала, ну, как -молодым, всего на 2 года моложе меня:) Два часа без перерыва.
По опыту знаю - энергии дается ровно столько, сколько ее тратишь. Через 3 недели вы привыкните и не будете так уставать. 26.02.2014 13:00:58, хухра-мухра
Ночью с "молодым" любовником я тоже сегодня зажигала, ну, как -молодым, всего на 2 года моложе меня:) Два часа без перерыва.
По опыту знаю - энергии дается ровно столько, сколько ее тратишь. Через 3 недели вы привыкните и не будете так уставать. 26.02.2014 13:00:58, хухра-мухра
просто - ВАУ!
26.02.2014 14:52:06, мимо проходила
никогда не была развалиной..
и сечас точно знаю, что в 40 лет жизнь только начинается :-)
подожду пока еше 2 года, когда 40 лет мне будет :-)
тогда расскажу уже точно! 26.02.2014 12:19:08, elmi
и сечас точно знаю, что в 40 лет жизнь только начинается :-)
подожду пока еше 2 года, когда 40 лет мне будет :-)
тогда расскажу уже точно! 26.02.2014 12:19:08, elmi
Да в 40 чувствоала себя точно также, но я была на последнем месяце беременности, а сейчас в 46 работа, домой, шилопоп 6 лет, дача, зимой каток с бассейном. Жизнь прекрасна
26.02.2014 11:59:37, Tarvile123
Вчера ходили с ПО на матч Зенит-Боруссия)
Это типа он меня выгуливал/развлекал)
Выехали с работы, а я ни какая...спать хочу и все.
Позвонила ребенку, попросила пойти вместо меня с ПО, ребенок ни в какую. т.к. он зная что мы идем на матч, уже друзей домой позвал смотреть(((
Приехали домой, попили чайку, надели на себя всю одежку из верблюда, которая была, и поехали)
На входе По купил мне шарфик матча, попили чаю с пирожками и хотдогами. съели кукурузу...больше ничем не кормили,настроение стало улучшаться от сумашедшей энергетики.
Сели в сектор и тут то все и началось....т.к. игра была без фанатов (т.е.4 сектора были пустые)...и соответственно все фанаты перешли в другие сектора.
Т.е. в нашем секторе все орали, махали, пели, а главное стояли!!!т.е. мне пришлось все 2 часа стоять. чтобы хоть что-то увидеть...и тут открылось 2 дыхание.
После матча ПО предложил прогуляться и сходить в ресторан.....
Это я к чему, вчера чувствовала себя 20летней девушкой)
Т.е. наше состояние у нас в голове! 26.02.2014 11:57:19, Кудесница Виагра
Это типа он меня выгуливал/развлекал)
Выехали с работы, а я ни какая...спать хочу и все.
Позвонила ребенку, попросила пойти вместо меня с ПО, ребенок ни в какую. т.к. он зная что мы идем на матч, уже друзей домой позвал смотреть(((
Приехали домой, попили чайку, надели на себя всю одежку из верблюда, которая была, и поехали)
На входе По купил мне шарфик матча, попили чаю с пирожками и хотдогами. съели кукурузу...больше ничем не кормили,настроение стало улучшаться от сумашедшей энергетики.
Сели в сектор и тут то все и началось....т.к. игра была без фанатов (т.е.4 сектора были пустые)...и соответственно все фанаты перешли в другие сектора.
Т.е. в нашем секторе все орали, махали, пели, а главное стояли!!!т.е. мне пришлось все 2 часа стоять. чтобы хоть что-то увидеть...и тут открылось 2 дыхание.
После матча ПО предложил прогуляться и сходить в ресторан.....
Это я к чему, вчера чувствовала себя 20летней девушкой)
Т.е. наше состояние у нас в голове! 26.02.2014 11:57:19, Кудесница Виагра
Не все)) мне 40, второй муж, сыну 12 лет, дочери 8 месяцев, две работы (не из-за отсутствия денег - свое производство + врач-косметолог в элитном салоне для души), санки-лыжи, отпуск на машине по Европе, каждые выходные в гостях либо у нас гости (семья огромная), свой дом, в котором все убрано, два первых и два вторых в холодильнике. Нормально, чем больше загрузка - тем больше времени и сил))
А что касается практики - нас в мединституте заставляли отрабатывать любой пропуск - не будешь же больному человеку объяснять, что не знаешь, как его лечить, т.к. ты пропустила занятие из-за больной спины 26.02.2014 10:46:40, mariartem
А что касается практики - нас в мединституте заставляли отрабатывать любой пропуск - не будешь же больному человеку объяснять, что не знаешь, как его лечить, т.к. ты пропустила занятие из-за больной спины 26.02.2014 10:46:40, mariartem
Ха. Мне до 40 еще жить да жить ))), но практику я и сейчас вряд ли с удовольствием отрабатывала. Спина, то-се...
Но вы же по собственному желанию туда пошли, учиться-то? Находясь в здравом уме и твердой памяти? Значит, надо как-то отрабатывать, учиться и привыкать к такого рода нагрузкам. Если потом работать планируете :) Рабочий день-то побольше чем с 9 до 14 будет. 26.02.2014 09:52:37, УникаЛьнаЯ
Но вы же по собственному желанию туда пошли, учиться-то? Находясь в здравом уме и твердой памяти? Значит, надо как-то отрабатывать, учиться и привыкать к такого рода нагрузкам. Если потом работать планируете :) Рабочий день-то побольше чем с 9 до 14 будет. 26.02.2014 09:52:37, УникаЛьнаЯ
МНе кажется, это последствие маленьких детей. Детей, наверное, лучше заводить пораньше)) Или это мне так кажется, т дети у меня появились после 30ти. Особенно, если их одна взращиваешь, в неполной семье. Я последние 8 лет жизни вообще не помню. Дети, болезни, работа, деньги, деньги, деньги, работа, садики, теперь и школа, и все в таком духе. И сейчас, когда выдается свободное время, я все не могу належаться, просто лежу, читаю дурацкие примитивные книги или смотрю фильмы, в основном триллеры. А если дети при этом еще и на улице, то я никогда не буду в этот момент жарить-парить-кашеварить, буду только лежать. И никакие силы небесные не заставили бы меня пойти учиться ни в институты, ни в колледжи, тк приходится учиться заново в школе со старшей дочкой. Ниже пишут про молодого любовника, был такой, год с нами жил. После того, как выставила его за дверь, два месяца все вечера тупо лежала и наслаждалась покоем. Так что бросайте Вы эту учебу, и живите счастливо. Все равно Вам эта специальность никуда-не будете Вы работать.... после 40..)))
26.02.2014 09:49:11, alise22
Моему мужу 44, он работает на трех работах, ездит в командировки и на семинары, занимается спортом и вечерами и в выходные с детьми. И зажигает с молодой женой.
Лучшей подруге 45, У нее работа, подработка, вечно полный дом гостей, трешка вылизана до блеска, еды наготовлено пять перемен блюд, занимается танцами и вокалом, ходит на семинары, любовник на 15 лет моложе. Вчера пришла, говорит, устала: спала три часа. Работает с 10 до 20, бывает, и в выходные.
И так практически у всех. 26.02.2014 09:19:47, Не все!
Лучшей подруге 45, У нее работа, подработка, вечно полный дом гостей, трешка вылизана до блеска, еды наготовлено пять перемен блюд, занимается танцами и вокалом, ходит на семинары, любовник на 15 лет моложе. Вчера пришла, говорит, устала: спала три часа. Работает с 10 до 20, бывает, и в выходные.
И так практически у всех. 26.02.2014 09:19:47, Не все!
ну мне 40, порхаю везде, работа,еще после работы английский преподаю,иногда фитнес,когда нет английского,потом дом,свой сын, уроки,опять же два языка учим...все под контролем,у моих подруг примерно также все,только без преподавания английского, они,конечно удивляются,что я успеваю везде.
26.02.2014 09:10:57, Oksanych
Бедная Булка(( У вас нет главных жизненных антидепрессантов - спорта, секса и денег. Отсюда такое упадническое состояние и настроение. Добавьте хотя бы один. А при наличии всех трех прекрасно в 40 лет живется, я вам скажу:)
26.02.2014 01:35:34, nickoffova
Да не, если я просто лягу и буду большую часть дня полеживать, хрустеть орешками под комедию или мелодраму, - у меня тоже ничего болеть не будет))))
Но ведь нельзя так жить?) 26.02.2014 17:00:06, Булочка наст.
Но ведь нельзя так жить?) 26.02.2014 17:00:06, Булочка наст.
будет. У лежачих начинаются большие проблемы с ЖКТ. Запоры, короче, у них.:) От малоподвижного образа жизни обмен замедляется. Ну, и мышцы все окончательно атрофируются, и тогда уже скоро начнете уставать, дойдя от дивана до обеденного стола. Потому что сил выделяется ровно столько,сколько их тратишь - если ничего не делаешь, то и сил не будет ни на что.
26.02.2014 18:20:40, хухра-мухра
в 47 я в лучшей форме чем в 30. Но это с каждым годом все сложнее :)
26.02.2014 00:10:36, AleXXX
поклонницы, ага))
26.02.2014 12:00:29, Сочувствующая
Жуть! Сочувствую очень. Это авитаминоз, недостаток солнца и мокрая погода:(
Весной станет легче, потерпите, недолго осталось 26.02.2014 00:03:28, RitaK
Весной станет легче, потерпите, недолго осталось 26.02.2014 00:03:28, RitaK
Булочка, при всей моей искренней симпатии к вам - из вас акушерка как из меня министр обороны Израиля. И дело вовсе не в физической нагрузке на работе или вашей физической форма. У вас не тот склад характера, чтобы работать в медицине.
Чем таким вы вся больная? И с чего бы вам на инвалидность?
Насчет того, что у вас сегодня остался неотработанный час практики - так права ваша руководитель. Этот час надо отработать.
Назвался груздем - полезай в короб. Пошли учиться - учитесь. 25.02.2014 23:48:10, 1637
Чем таким вы вся больная? И с чего бы вам на инвалидность?
Насчет того, что у вас сегодня остался неотработанный час практики - так права ваша руководитель. Этот час надо отработать.
Назвался груздем - полезай в короб. Пошли учиться - учитесь. 25.02.2014 23:48:10, 1637
а если министр обороны Швеции?
говорят, что одна шмогла))) 26.02.2014 12:01:53, Сочувствующая
говорят, что одна шмогла))) 26.02.2014 12:01:53, Сочувствующая
Дело, конечно, Ваше, но в текущей макроэкономической ситуации я бы не советовала. )
26.02.2014 12:48:53, Moon
Нет, не все, причем в подавляющем большинстве не все. Жизнь у вас специфическая, абсолютно неустроенная в любом смысле, как бы вы тут не хорохорились. А организм штука чуткая, лжи неподвластная.
25.02.2014 23:45:15, Бутя
Т.е. у подавляющего большинства жизнь устроенная?)))) В нашей то стране, где большинство малообеспеченных и т.д.?
Не, я рада конечно за большинство. Но статистика обратная и тоже вряд ли будет лгать, особенно в сторону "ухудшения" показателей)))))) 26.02.2014 16:55:34, Булочка наст.
Не, я рада конечно за большинство. Но статистика обратная и тоже вряд ли будет лгать, особенно в сторону "ухудшения" показателей)))))) 26.02.2014 16:55:34, Булочка наст.
вокруг вас ведь несколько сокурсниц сравнимого возраста, вы же писали? они ведь не все умирающие лебеди, я надеюсь? порасспрашивайте их об их образе жизни, станет понятно, как они энергией заряжаются
лично у меня с возрастом энергии не меньше, она скорее всю жизнь волнами, и чем интереснее моя жизнь и больше проектов, тем больше энергии. а еще есть связь с количеством движения, прямая. и с фазой деторождения и воспитания :) 25.02.2014 22:36:07, Эмпат
лично у меня с возрастом энергии не меньше, она скорее всю жизнь волнами, и чем интереснее моя жизнь и больше проектов, тем больше энергии. а еще есть связь с количеством движения, прямая. и с фазой деторождения и воспитания :) 25.02.2014 22:36:07, Эмпат
Сверстиницы точно не здоровее (и выглядят хуже)), но они как бы сказать...по жизни терпеливее. Одна вот например способна в холодное время года с острым гайморитом ходить на занятия.
Я себя люблю больше, чем они. 26.02.2014 16:57:44, Булочка наст.
Я себя люблю больше, чем они. 26.02.2014 16:57:44, Булочка наст.
может, вам кажется, что они не здоровее и выглядят хуже? ведь им хватает энергии на детей, мужа, полноценную учебу - раз они с энтузиазмом бегут и делают, во все вникают, а не в сторонке стоят
устают все или почти все, а вот запасы энергии у всех разные, и у одного человека в разное время разные, и на них можно в определенных пределах влиять. если хотеть, конечно. 26.02.2014 17:44:43, Эмпат
устают все или почти все, а вот запасы энергии у всех разные, и у одного человека в разное время разные, и на них можно в определенных пределах влиять. если хотеть, конечно. 26.02.2014 17:44:43, Эмпат
Ну может они просто физически выносливее и сильнее. Это не вопрос здоровья. Это именно вопрос физической подготовки. При этом у них может быть хрон. гайморит, язва желудка и даже астма.
У меня например - этого нет.)
И ребенка в 37-38 лет я выносила очень легко. Была бы больная - не выносила бы или развалилась бы в конец. 26.02.2014 19:22:09, Булочка наст.
У меня например - этого нет.)
И ребенка в 37-38 лет я выносила очень легко. Была бы больная - не выносила бы или развалилась бы в конец. 26.02.2014 19:22:09, Булочка наст.
:))) так вы определитесь уже - больная или здоровая :)
я считаю, что и с язвой и с астмой и гайморитом жить можно полноценно, успевать и спорт и учебу или работу и хобби и мужика и детей
как раз физическая форма, да и общая удовлетворенность жизнью связана со здоровьем очень сильно
короче, есть у вас резервы для улучшения, хуже, когда их нет :) 26.02.2014 19:44:09, Эмпат
я считаю, что и с язвой и с астмой и гайморитом жить можно полноценно, успевать и спорт и учебу или работу и хобби и мужика и детей
как раз физическая форма, да и общая удовлетворенность жизнью связана со здоровьем очень сильно
короче, есть у вас резервы для улучшения, хуже, когда их нет :) 26.02.2014 19:44:09, Эмпат
Я заметила, что мы как кони с мужем, нам под полтос, а дети наши какие-то слабые не выносливые. Так что с возрастом силы прибывают)) держитесь!
25.02.2014 22:23:10, 111177
А чего вы ждали? Маленький ребенок , учеба , конец зимы .... Витаминчики , витаминчики и еще раз витаминчики!
25.02.2014 22:03:15, masyanya белая и пушистая
А чего вы больная? От чего? Может от слишком большого количества свободного времени? Займитесь йогой, например, или пилатесом каким. Всякие спина-шея-руки-ночи болеть сразу перестанут.
25.02.2014 21:56:08, Ольга*
кошмар какой просто. Я вам сочувствую. Девушка поберегите себя вам еще деток рожать или если уже родили, то поберегите себя ради них
25.02.2014 21:29:33, MilkyWay85
подозреваю, что все дело в молодом любовнике )))
у меня такого нет если чё и тоже полежааать бы побольше, ляжки потянуть ;) 25.02.2014 21:29:01, ЁЁЁЁЁ
у меня такого нет если чё и тоже полежааать бы побольше, ляжки потянуть ;) 25.02.2014 21:29:01, ЁЁЁЁЁ
Я в 40 хороша была,худа, активна, деятельна.Вот с 44 пошел спад( Сегодня и у меня болела спина, еле до работы добралась, но когда к ней приступила то забыла про спину) Может это организм так сигнализирует, что не нужно это акушерство.
25.02.2014 21:09:51, рица
Ну, вообще-то, радикулит - это профболезнь всяких акушеров-гинекологов. Поза-то какова рабочая...
25.02.2014 21:09:17, Василиса из сказки
Да нееее, это все из-за того какой проснулась, какой потянулась. День на день не приходится. Бывает вся такая на мази и хочешь всех, а бывает сама- унылое Г и все вокруг в обузу. Может голодна была, невыспавшись, нелюблена)))-это ситуационно в районе сорока, имхо
25.02.2014 21:06:17, СВ69
У меня с 15 лет как начался ревматоидный артрит - так все и болит - спина, шея, руки, ноги:) И как-то ничему это не мешало. Ни учебе, ни работе, ни гулькам до утра. Знаете, главное не то, что болит- не болит, а то как вы себя морально чувствуете. У меня одна знакомая хирург - оперирует с радикулитом. Ей оч тяжело стоять в наклонку. А она все равно оперирует и оч успешно. И особо и не жалуется никогда.И ей не 40, а уже 50 с лишним. Она чувствует, что это ее призвание, ей нравится работать. А вы 40 говорите!
25.02.2014 21:05:28, мимо проходила
Да не надо. Мне нормально. Я привыкла. С 15-то лет:) Отчасти конечно мне повезло - болезнь медленно прогрессирует. А отчасти наверное мой боевой дух. Мне в 15 лет врач пророчила, что я через 2 года стану инвалидом. А я на зло ей не стала. Веду обычный образ жизни. Детей родила. Хотя врачи рожать не советовали - боялись, что хуже будет. Даже на коньках иногда катаюсь! Но это мне конечно во вред. Плаванье - это то что мне нужно. Меньше нагрузок на суставы.
25.02.2014 21:18:44, мимо проходила
для меня это были тяжелые два года. тем более, у меня все это началось резко и был грудной ребенок.
здоровья вам) и сил. 25.02.2014 22:30:22, ZAIA
здоровья вам) и сил. 25.02.2014 22:30:22, ZAIA
ревмтаоидный артрит 2 года не бывает...это пожизненное заболевание. Оно или есть или нет.
26.02.2014 09:33:35, Kurmen1
я в курсе
у меня была реактивная форма, спровоцированная беременностью и родами.
возможно, официального диагноза не случилось, ибо прошло. но клиника один в один, включая анализы крови. 26.02.2014 12:04:59, ZAIA
у меня была реактивная форма, спровоцированная беременностью и родами.
возможно, официального диагноза не случилось, ибо прошло. но клиника один в один, включая анализы крови. 26.02.2014 12:04:59, ZAIA
такое бывает -да. У меня тоже врачи надеялись, что я может перерасту(все-таки мне было 15 лет когда начался артрит). Думали, может какой-то вирус спровоцировал и все пройдет. Ни фига, к сожалению. Но все равно - мне нормально. Как тут говорят - даже в инвалидной коляске можно жить счастливо! А мне так вообще грех жаловаться! Жизнь прекрасна!
26.02.2014 14:58:40, мимо проходила
Булочка надо по вечерам делать упражнения для спины, найдите упражнения для остеохондрозников и делайте 15 минут в день, должно полегчать.
25.02.2014 20:59:03, Angy
Это не столько возраст, сколько декрет. Все-таки в основном дома сидишь, организм привыкает мало двигаться.
Мне скоро на работу, за 3 года декрета я так отвыкла от активного образа жизни, что самостоятельные поездки даются мне с большим трудом:)
Хочу тренажер купить. Иначе сил совсем не будет. 25.02.2014 20:25:05, МарикаЧ
Мне скоро на работу, за 3 года декрета я так отвыкла от активного образа жизни, что самостоятельные поездки даются мне с большим трудом:)
Хочу тренажер купить. Иначе сил совсем не будет. 25.02.2014 20:25:05, МарикаЧ
В декрете мало двигаться? Как это? Я наоборот в декрете больше двигаюсь. Но у меня работа - офисная пыль. Целый день у компа. На работу - на машине, с работы - на машине. Приехала домой - поужинала, легла на диван. Все:) А в декрете - каждый день прогулки с ребенком. То на руках его таскаешь, то целый день за ним бегаешь.
25.02.2014 21:08:10, мимо проходила
Я на руках почти не таскаю, не бегаю и уж тем более не гуляю каждый день. Да и что такого двигательного в прогулке? Я стою - ребенок носится. Разве на качелях покачать, но это не труд.
А на работу мне 2 часа ехать на общественном транспорте. Плюс дорога включает полчаса пешком в одну сторону. Вот это для меня нагрузка. 25.02.2014 21:23:18, МарикаЧ
А на работу мне 2 часа ехать на общественном транспорте. Плюс дорога включает полчаса пешком в одну сторону. Вот это для меня нагрузка. 25.02.2014 21:23:18, МарикаЧ
я не знаю, как работают, но вот учиться я точно ничему не хочу. Сидишь, в сон клонит невыносимо, лекторы воду в ступе толкут, чуть не буквам диктуют... может, они просто старше 40-ка? )))
25.02.2014 20:13:36, ландыш
Никто уже не диктует, так как бесполезно.
Большинство читают лекции с опорой на проектор.
Если дисциплина позволяет, то всякие анимации + видео показывают:)
Так сказать, заинтересовываем контингент:) 25.02.2014 20:18:24, ВС-препод
Большинство читают лекции с опорой на проектор.
Если дисциплина позволяет, то всякие анимации + видео показывают:)
Так сказать, заинтересовываем контингент:) 25.02.2014 20:18:24, ВС-препод
я к тому, что мы не будем придираться и считать преподавателей какой-то особой кастой, где толковых, внятных людей повышенное количество.
ровно столько же их, сколько и везде, то есть - мало.
но это офф, конечно. 25.02.2014 20:27:16, ландыш
ровно столько же их, сколько и везде, то есть - мало.
но это офф, конечно. 25.02.2014 20:27:16, ландыш
Не все конечно. Правда, работа у меня не физическая и не связанная с переноской тяжестей, но до 18.00 как штык. Хотя - у меня быт на уровне 20 века,так что в магазин-на рынок - ножками и с сумками. Ниче, "полет" нормальный. В этом году впервые за много лет не удалось покататься на лыжах-коньках, о чем очень жалею.
25.02.2014 20:10:42, 48
Я понял- тебе просто надло влюбиться!
Сразу появятся и силы и радость жизни :-))) 25.02.2014 19:48:34, Kurmen1
Сразу появятся и силы и радость жизни :-))) 25.02.2014 19:48:34, Kurmen1
Не могу сказать, так как мне еще нет 40 ...
В принципе, на работе у меня ненапряженный график + я свою работу люблю, не смотря на то, что есть в ней и большие минусы.
Я не особенно энергичная, поэтому из спорта - уже 4 недели приседаю.
Много хожу пешком и записываю сколько прошла каждый день. 25.02.2014 19:46:53, ВС-препод
В принципе, на работе у меня ненапряженный график + я свою работу люблю, не смотря на то, что есть в ней и большие минусы.
Я не особенно энергичная, поэтому из спорта - уже 4 недели приседаю.
Много хожу пешком и записываю сколько прошла каждый день. 25.02.2014 19:46:53, ВС-препод
Это если руководство смотрит сквозь пальцы на нахождение в вузе согласно трудовому договору.
25.02.2014 19:50:56, ВС-препод
:)))
А работаете, как на 0,25 ...
Ставка - 40 рабочих часов в неделю (6 дней по 6,666 часов), это не связано с нагрузкой, которая указывается в индивидуальном плане. 25.02.2014 20:02:15, ВС-препод
А работаете, как на 0,25 ...
Ставка - 40 рабочих часов в неделю (6 дней по 6,666 часов), это не связано с нагрузкой, которая указывается в индивидуальном плане. 25.02.2014 20:02:15, ВС-препод
Я Вам про рабочее время уже написала.
Договор свой почитайте.
Или у Вас там это не прописано?
У меня черным по белому написано про 36 часовую рабочую неделю, а бухгалтерия делает расчет исходя из 40 часов. 25.02.2014 22:06:48, ВС-препод
Договор свой почитайте.
Или у Вас там это не прописано?
У меня черным по белому написано про 36 часовую рабочую неделю, а бухгалтерия делает расчет исходя из 40 часов. 25.02.2014 22:06:48, ВС-препод
У нас у преподавателей в договоре прописана годовая нагрузка, а не рабочая неделя. И доля ставки от годовой нагрузки.
25.02.2014 22:23:44, Ольга*
Я ниже написала про рабочее время.
Про нагрузку цитирую из договора -" объем учебной нагрузки устанавливается заведующим кафедрой в рамках индивидуального плана по нормативам установленным действующим законодательством РФ и может изменяться решением заведующего кафедрой в соответствии с Уставом университете и действующим законодательством РФ". (количество часов нет в договоре) 26.02.2014 23:07:56, ВС-препод
Про нагрузку цитирую из договора -" объем учебной нагрузки устанавливается заведующим кафедрой в рамках индивидуального плана по нормативам установленным действующим законодательством РФ и может изменяться решением заведующего кафедрой в соответствии с Уставом университете и действующим законодательством РФ". (количество часов нет в договоре) 26.02.2014 23:07:56, ВС-препод
Я уточню этот момент - в договоре или в должностных инструкциях, или во внутренних документах вуза.
Точно помню, что годовая нагрузка именно цифрой не указывается в договоре, так как каждый год эта цифра меняется; размер ставки в договоре указывается. 25.02.2014 22:58:36, ВС-препод
Точно помню, что годовая нагрузка именно цифрой не указывается в договоре, так как каждый год эта цифра меняется; размер ставки в договоре указывается. 25.02.2014 22:58:36, ВС-препод
Да, у нас нахождение на работе по 40 часов обязательно только у тех, кто занимает должности. У них зарплата соответствующая. А что делать преподавателю 40 часов на кафедре в неделю, если учебная занятость 9 часов? Полы мыть?
25.02.2014 22:40:43, Roccy
УМК разрабатывать + наукой заниматься ...
Короче, за рабочий день всех дел не переделаешь:) 26.02.2014 15:01:05, ВС-препод
Короче, за рабочий день всех дел не переделаешь:) 26.02.2014 15:01:05, ВС-препод
Вы шутите? Сколько времени вы разрабатываете УМК? Вы УМК разрабатываете каждый месяц новый что ли?
Мы хоздоговоров в декабре месяце отработали на полмиллиона. И никакого присутствия на работе в течение 40 часов. Все быстро, четко ,по плану.
А кто УМК будет писать по 40 часов в неделю, так это действительно, с такой скоростью рабочего времени не хватит, надо еще оставаться:)
Скажу так, после бизнеса в вузе - отдых:) И если за это еще платят хоть какие-то деньги, то спасибо государству за это. 26.02.2014 15:21:36, Roccy
Мы хоздоговоров в декабре месяце отработали на полмиллиона. И никакого присутствия на работе в течение 40 часов. Все быстро, четко ,по плану.
А кто УМК будет писать по 40 часов в неделю, так это действительно, с такой скоростью рабочего времени не хватит, надо еще оставаться:)
Скажу так, после бизнеса в вузе - отдых:) И если за это еще платят хоть какие-то деньги, то спасибо государству за это. 26.02.2014 15:21:36, Roccy
Вы мне хотите про работу в бизнесе рассказать?
У меня неплохой опыт работы в коммерческой фирме по производству холодильного и торгового оборудования. Я там начальником конструкторского отдела работала:) По работе я в цех ходила, и на объект с рабочими на монтаж выезжала.
Про УМК я не буду Вам доказывать.
Я веду технические дисциплины, и по энергозатратам в плане подготовки документов и дальнейшего сопровождения курса они существенно (в разы) отличаются от экономических дисциплин:)
Насчет рабочего времени. В договоре у меня есть фраза с указанием ст. 333 ТК РФ.
ст. 333 ТК РФ цитирую - "Для педагогических работников устанавливается сокращенная продолжительность рабочего времени не более 36 часов в неделю." 26.02.2014 23:16:17, ВС-препод
У меня неплохой опыт работы в коммерческой фирме по производству холодильного и торгового оборудования. Я там начальником конструкторского отдела работала:) По работе я в цех ходила, и на объект с рабочими на монтаж выезжала.
Про УМК я не буду Вам доказывать.
Я веду технические дисциплины, и по энергозатратам в плане подготовки документов и дальнейшего сопровождения курса они существенно (в разы) отличаются от экономических дисциплин:)
Насчет рабочего времени. В договоре у меня есть фраза с указанием ст. 333 ТК РФ.
ст. 333 ТК РФ цитирую - "Для педагогических работников устанавливается сокращенная продолжительность рабочего времени не более 36 часов в неделю." 26.02.2014 23:16:17, ВС-препод
Я работаю с 12 до 17 пару раз в неделю, и один месяц в семестр по полдня. Два месяца отпуск. Ухожу в отпуск пораньше на неделю-две, отпускают в связи с детьми. Зарплата небольшая, но меня устраивает.
Я вообще не понимаю такого резкого поворота в вашей карьере. Защитились бы, пошли бы в вуз преподавать, выстроили бы график работы удобный вам и детям. Я вон за 5 лет к должности доцента подползла очень даже не спеша. 25.02.2014 19:46:17, Roccy
Я вообще не понимаю такого резкого поворота в вашей карьере. Защитились бы, пошли бы в вуз преподавать, выстроили бы график работы удобный вам и детям. Я вон за 5 лет к должности доцента подползла очень даже не спеша. 25.02.2014 19:46:17, Roccy
А мне преподавательская работа скучна. За 5 лет доползла до должности доцента :) Это ж очень медленно.
25.02.2014 22:00:10, Ольга*
Это УЖАСНО скучно! Я с Вами абсолютно согласна. Я пришла из бизнеса, и погрузившись в рутину преподавания просто испытала шок от однообразия. Менеджмент в вузе гораздо интереснее, согласна. Но... у меня была необходимость зарабатывать деньги сразу после вуза, поэтому ушла в бизнес и в вуз пришла только с рождением младшего ребенка, когда случайно предложили место.
Сейчас требования к доценту 5 лет стажа педагогического. Быстрее просто невозможно никак. 25.02.2014 22:46:28, Roccy
Сейчас требования к доценту 5 лет стажа педагогического. Быстрее просто невозможно никак. 25.02.2014 22:46:28, Roccy
Вы про должность или про звание. Для получения звания доцента, естественно, нужен педстаж 5 лет.
26.02.2014 09:37:58, Ольга*
5 лет включает в себя защиту диссертации (если я ничего не путаю в данных), это очень неплохо для экономического направления ( если я опять ничего не путаю).
25.02.2014 22:04:29, ВС-препод
Защиту диссертации без аспирантуры имеете в виду? Я в очной аспирантуре училась. Через 3 года к окончанию срока защитилась, осталась на кафедре сразу старшим преподавателем. Через полгода уже была на должности доцента. Но все это я еще в 28 лет проделала. Потом поняла, что чистое преподавание для меня просто скучно. Мне нужна карьера и продвижение по административной линии. Куда и продвинулась довольно быстро, кстати. К сожалению особо двигаться не куда. Выше меня только одна должность в вузе.
25.02.2014 22:22:11, Ольга*
Да, это я имела ввиду.
Сейчас так быстро по конкурсу не пройти на должность доцента, есть требования к педагогическому стажу. По приказу - да, возможно.
Вам могли засчитать обучение в аспирантуре за педстаж или требования раньше были другие (я не знаю всех подробностей).
Докторскую надо писать, тогда и будет продвижение к самой высокой должности:)
У нас все проректора преподают + частично доктора + завкафедрами, если я правильно поняла о занимаемой Вами должности ... 25.02.2014 23:05:54, ВС-препод
Сейчас так быстро по конкурсу не пройти на должность доцента, есть требования к педагогическому стажу. По приказу - да, возможно.
Вам могли засчитать обучение в аспирантуре за педстаж или требования раньше были другие (я не знаю всех подробностей).
Докторскую надо писать, тогда и будет продвижение к самой высокой должности:)
У нас все проректора преподают + частично доктора + завкафедрами, если я правильно поняла о занимаемой Вами должности ... 25.02.2014 23:05:54, ВС-препод
Мне аспирантуру засчитывали в педстаж. Ну и естественно эта должность была, чтобы простимулировать молодого преподавателя остаться в вузе. Это все было в 1994 году. Тогда все из вузов убегали. Я свою должность с заведыванием кафедрой не совмещаю. Иногда веду нагрузку, иногда нет. Последнее время нет, т.к. очень большой круг основных обязанностей. На преподавание просто времени не остается.
26.02.2014 09:45:34, Ольга*
У нас так не разрешают: в каждой избушке свои погремушки. Я ассистентом со степенью работала 2 года - не давали возможности расти никак.
25.02.2014 22:49:03, Roccy
Сейчас есть требования к педстажу.
Меня прежний завкафедрой "прижимал" (ждал кандидатского диплома из ВАК), поэтому я не сразу после защиты избралась на доцента, у меня стажа хватало. 25.02.2014 23:09:18, ВС-препод
Меня прежний завкафедрой "прижимал" (ждал кандидатского диплома из ВАК), поэтому я не сразу после защиты избралась на доцента, у меня стажа хватало. 25.02.2014 23:09:18, ВС-препод
Я не очень ориентируюсь, как было раньше.
Просто знаю про свой случай - меня уже можно было спокойно выдвигать на должность доцента, когда ВАК объявил о том, что присуждена ученая степень (они же справку выдают о присуждении).
А я больше полгода потеряла из-за "игр" завкафедрой ... 26.02.2014 15:07:01, ВС-препод
Просто знаю про свой случай - меня уже можно было спокойно выдвигать на должность доцента, когда ВАК объявил о том, что присуждена ученая степень (они же справку выдают о присуждении).
А я больше полгода потеряла из-за "игр" завкафедрой ... 26.02.2014 15:07:01, ВС-препод
А я к 40 годам уже к даче присматриваюсь. Доращу детей и планирую жить в свое удовольствие.
25.02.2014 19:55:56, Roccy
Копание в земле - не мое. Да и тяжело это. Ну если только в гамаке валяться. Но мало у кого из дачников так получается.
В этом случае должны иметься средства на наемный персонал) 25.02.2014 20:01:21, Булочка наст.
В этом случае должны иметься средства на наемный персонал) 25.02.2014 20:01:21, Булочка наст.
дачей если увлечься, то совершенно незаметно такой спорт получается!, я весной после двух дней на даче как после недели бесконечных тренировок, а главное без пота и засекания времени
25.02.2014 21:33:30, ЁЁЁЁЁ
А участок весь в бурьяне? И дом в разрухе?
Или на эти проблемы у вас есть мужчины?))) 25.02.2014 20:10:46, Булочка наст.
Или на эти проблемы у вас есть мужчины?))) 25.02.2014 20:10:46, Булочка наст.
для бурьяна да, мужчины )) но лично меня бы и бурьян не смутил )) подумаешь - бурьян. Сейчас бурьян, а сейчас уже березки с сосенками полезли.
а дом... не знаю... мы же про копание в земле? дома не надо в земле копаться, обычная бытовуха, как и в городе. 25.02.2014 20:22:31, ландыш
а дом... не знаю... мы же про копание в земле? дома не надо в земле копаться, обычная бытовуха, как и в городе. 25.02.2014 20:22:31, ландыш
Ну у нас не было например. И газа тоже.
И это было все очень дорого делать/проводить.
Ну для нас дорого... 25.02.2014 20:35:20, Булочка наст.
И это было все очень дорого делать/проводить.
Ну для нас дорого... 25.02.2014 20:35:20, Булочка наст.
ну это да... но все равно, тема дороговизны - это же не тема копания в земле.
25.02.2014 21:53:23, ландыш
когда у нас не было газа, был электрический водонагреватель.
Газ пару тысяч долларов стоил, кажется. 25.02.2014 20:41:44, Oker
Газ пару тысяч долларов стоил, кажется. 25.02.2014 20:41:44, Oker
я бы даже сказала - без него удобнее в гамаке валяться)
просторнее и вообще))) 25.02.2014 20:09:16, Oker
просторнее и вообще))) 25.02.2014 20:09:16, Oker
А я половину июня света белого не вижу из-за ГАКа(((
30 июня выдаем дипломы на кафедре, вот после этого я совершенно свободна ... до 28 августа. 25.02.2014 19:49:34, ВС-препод
30 июня выдаем дипломы на кафедре, вот после этого я совершенно свободна ... до 28 августа. 25.02.2014 19:49:34, ВС-препод
А первая половина - зачетная неделя + экзамены (зачетных сейчас 2 недели: сначала идут специалисты, а потом - бакалавры)
25.02.2014 19:58:33, ВС-препод
Оля, будешь смеяться, но это депрессия у тебя так протекает.
25.02.2014 19:39:12, Kurmen1
У тебя один диагноз на все случаи жизни. Если нет симптомов венерического - значит депрессуха))))
25.02.2014 19:43:07, Булочка наст.
"Я не знаю, как вообще люди работают в 40 и старше?"(с)
Дело привычки, знаете ли. К 40 годам (и тем более старше) уже как-то привыкаешь к работе, подбираешь себе удобный график, как-то втягиваешься в это дело...и понимаешь, где нужно пахать, а где можно и откосить:) Устойчивый ритм вырабатывается. Так и работаем. 25.02.2014 19:36:38, Клава
Дело привычки, знаете ли. К 40 годам (и тем более старше) уже как-то привыкаешь к работе, подбираешь себе удобный график, как-то втягиваешься в это дело...и понимаешь, где нужно пахать, а где можно и откосить:) Устойчивый ритм вырабатывается. Так и работаем. 25.02.2014 19:36:38, Клава
к 40 наоборот так уже нарабатываешься и такая тоска берет от этого вот графика многолетнего, что хочется забить на всю эту работу ваще
25.02.2014 21:35:52, ЁЁЁЁЁ
Что-то рано тебя скрутило. Может попить витамины и побольше гулять в выходные.
Я старше тебя на прилично, но пока и работаю, и на велике, и зарядка, и хобби всякие. 25.02.2014 19:35:30, Antre
Я старше тебя на прилично, но пока и работаю, и на велике, и зарядка, и хобби всякие. 25.02.2014 19:35:30, Antre
Ничего не знала о пятничном открытии. :)
Тем не менее весной пью самые обычные - А, В, рыбий жир и аскорбинку. Думаю, хуже не будет. 25.02.2014 19:45:46, Antre
Тем не менее весной пью самые обычные - А, В, рыбий жир и аскорбинку. Думаю, хуже не будет. 25.02.2014 19:45:46, Antre
Эффект плацебо.) Конечно вреда не будет. Хотя аллергией может обсыпать)))
25.02.2014 19:47:05, Булочка наст.
На кой тогда учиться шли, если ни работать ни учиться сил нет? Фигнёй страдаете.
25.02.2014 19:31:45, впрлоавжповыжадлв
А что предлагаете в моем случае? Лечь и ждать конца?)
Что не будет являться "страданием фигней"?) 25.02.2014 19:38:14, Булочка наст.
Что не будет являться "страданием фигней"?) 25.02.2014 19:38:14, Булочка наст.
Нет. Я тут в очередной раз категорически отказалась от предлагаемой должности.
Ну...не тянет меня в клерки снова. Это 100%.
Не могу больше заниматься деятельностью, лишенной для меня (!) смысла. 25.02.2014 20:16:23, Булочка наст.
Ну...не тянет меня в клерки снова. Это 100%.
Не могу больше заниматься деятельностью, лишенной для меня (!) смысла. 25.02.2014 20:16:23, Булочка наст.
Просто поиск смысла жизни пока не привел меня к результату, но уже есть определенные плоды. Я точно знаю, в чем этого смысла нет!)))
25.02.2014 20:29:35, Булочка наст.
Цитата:
– Я все равно не доставлю тебе такого удовольствия. Умру во сне от разрыва сердца. Делаю для этого все от меня зависящее. – Морозов окинул Равика озорным взглядом и встал. – Ну что же, мне пора идти, распахивать двери ночного клуба на Монмартре – этом центре культуры. И зачем только живет человек?
– Чтобы размышлять над смыслом жизни. Есть еще вопросы?
– Есть. Почему, вдоволь поразмыслив и в конце концов набравшись ума, он тут же умирает?
– Немало людей умирают, так и не набравшись ума. 25.02.2014 20:48:08, впрлоавжповыжадлв
– Я все равно не доставлю тебе такого удовольствия. Умру во сне от разрыва сердца. Делаю для этого все от меня зависящее. – Морозов окинул Равика озорным взглядом и встал. – Ну что же, мне пора идти, распахивать двери ночного клуба на Монмартре – этом центре культуры. И зачем только живет человек?
– Чтобы размышлять над смыслом жизни. Есть еще вопросы?
– Есть. Почему, вдоволь поразмыслив и в конце концов набравшись ума, он тут же умирает?
– Немало людей умирают, так и не набравшись ума. 25.02.2014 20:48:08, впрлоавжповыжадлв
и с правильными кавалерами....:-))
ну или хотя бы в правильной компании..:-))
может поможем Булке - организуем правильную компанию в эти выходные?
Я в Москве буду :-)) 25.02.2014 19:53:35, Kurmen1
ну или хотя бы в правильной компании..:-))
может поможем Булке - организуем правильную компанию в эти выходные?
Я в Москве буду :-)) 25.02.2014 19:53:35, Kurmen1
я очень на это надеюсь))) а то столько лететь, чтоб просто покупаться в море - это не гуманно)
25.02.2014 20:07:18, Oker
Я была в Мексике в августе 2011 года:)
Кое-что посмотрела, но лететь очень долго. 25.02.2014 20:14:51, ВС-препод
Кое-что посмотрела, но лететь очень долго. 25.02.2014 20:14:51, ВС-препод
Туда прилетаешь, почему-то без проблем привыкаешь, а вот обратно возвращаться - ужас ужасный. Я так и не поняла, почему.
26.02.2014 13:57:11, Liusia (просто Люся)
За сутки привыкли к такой разнице во времени.
1 раз прошел тропический дождь. Вот это что-то с чем-то!
После обеда вода в море была горячая, как в ванне. 25.02.2014 20:26:35, ВС-препод
1 раз прошел тропический дождь. Вот это что-то с чем-то!
После обеда вода в море была горячая, как в ванне. 25.02.2014 20:26:35, ВС-препод
у меня сейчас такой прекрасный график, что, отработав с 9-ти до 3-х, я могу еще собрать детей по школам-институтам и метнуться с ними на лыжах кататься) за 50 км от Москвы :) И катаемся примерно с 5-ти до 11-ти :) пару раз в день :) мне главное в выходные отоспаться. Хотя бы до часу :)
А вот после магазина спина реально болит так, что хочется лечь и не вставать :( 25.02.2014 19:25:20, Oker
А вот после магазина спина реально болит так, что хочется лечь и не вставать :( 25.02.2014 19:25:20, Oker
До 11-ти вечера????
Я в 10 уже сплю...
И утром совершенно не выспавшаяся, с мешками под глазами( Встаю сейчас в 7...
Раньше никогда косметикой не пользовалась. Теперь если не накрашу глаза, кроме мешков ничего на морде лица вообще не будет((( 25.02.2014 19:30:36, Булочка наст.
Я в 10 уже сплю...
И утром совершенно не выспавшаяся, с мешками под глазами( Встаю сейчас в 7...
Раньше никогда косметикой не пользовалась. Теперь если не накрашу глаза, кроме мешков ничего на морде лица вообще не будет((( 25.02.2014 19:30:36, Булочка наст.
Ничего себе! А че это так? 9 часов - это вполне предостаточное время для сна. Как от этого могут быть мешки под глазами? Вам наверное надо к врачу. Потому что это не нормально. Я конечно тоже люблю поспать 9-10часов. Но и 7 мне вполне хватает. Всю жизнь ложусь в 12 встаю в 7 и нормально! По-моему ваши мешки не со сном связаны.
26.02.2014 15:01:17, мимо проходила
В 10?!!! Я ложусь спать не раньше часа ночи, встаю в 7-7.30, у меня трое детей, от детсадовского до студенческого возраста, несколько разных работ - все в основном из дома, что еще сложнее, чем в офисе. А, и в мае мне 45. Не упускаю возможности пусть и не так часто, как хотелось бы, потусить вечером пятницы или субботы. Стараемся путешествовать 3-4 раза в году. При этом ленива в смысле спорта, а то еще бы быстрее бегала.
Мне кажется, вам либо к врачу, либо взять себя в руки. 26.02.2014 03:37:09, Барабашка
Мне кажется, вам либо к врачу, либо взять себя в руки. 26.02.2014 03:37:09, Барабашка
так это пересып банальный, с него опухнуть - раз плюнуть :) с 22 до 7 - ужас же :))) все отлежать можно :)))
25.02.2014 21:35:52, Татуня
до 11-ти вечера, да. Домой приезжаем примерно полпервого :)
Встаю тоже в 7. Уже лет... лет 15 :)))
Глаза иногда на работе крашу, благо приезжаю раньше раннего. 25.02.2014 19:38:54, Oker
Встаю тоже в 7. Уже лет... лет 15 :)))
Глаза иногда на работе крашу, благо приезжаю раньше раннего. 25.02.2014 19:38:54, Oker
завидуют:)
26.02.2014 15:02:39, мимо проходила
Госпидя, да с нынешними технологиями ...
главное чтоб изначально было, что сохранять))) 26.02.2014 11:02:21, Сочувствующая
главное чтоб изначально было, что сохранять))) 26.02.2014 11:02:21, Сочувствующая
Спортом займитесь. Странно это все для такого молодого возраста
25.02.2014 19:20:10, Эники-бэники
Каким спортом я могу заняться? Если у меня все болит.
Что значит молодой возраст? Молодой я считаю - это 25. 25.02.2014 19:21:59, Булочка наст.
Что значит молодой возраст? Молодой я считаю - это 25. 25.02.2014 19:21:59, Булочка наст.
Любым! Каким врач не запретит! Или у вас какой-то диагноз? Поверьте даже мне с ревматоидным артритом можно заниматься плаванием. И при чем тут болит? От физ нагрузок всегда крепатура бывает. И ничего все равно говорят - надо заниматься.
25.02.2014 21:12:17, мимо проходила
физкультурой, ес-но
5 км в день - сначала проходи, потом постарайся начать бегать 25.02.2014 19:40:21, Kurmen1
5 км в день - сначала проходи, потом постарайся начать бегать 25.02.2014 19:40:21, Kurmen1
Ну вот поэтому вы себя развалиной и ощущаете. 40 лет это вполне себе молодой возраст. Спорт выбирайте любой. Кардио жизненно необходимо человеку для нормальной жизни, если вы, будущая акушерка, не знали этого. Бег, велотренажеры, йога. Да мало ли
25.02.2014 19:24:18, Эники-бэники
Молодой конечно. Если сравнивать с 80-летними например)
Не уверена, что бег и велотренажеры мне помогут, я думаю, что после них 3 дня не встану...На пользу ли такой спорт?
Я уже не уверена, что смогу работать акушеркой. И что вообще смогу работать.
(( 25.02.2014 19:27:56, Булочка наст.
Не уверена, что бег и велотренажеры мне помогут, я думаю, что после них 3 дня не встану...На пользу ли такой спорт?
Я уже не уверена, что смогу работать акушеркой. И что вообще смогу работать.
(( 25.02.2014 19:27:56, Булочка наст.
Ну если не будете ничем заниматься, то легче вам точно не станет. Это не спорт. Это минимум физической нагрузки, которая требуется здоровому человеку.
25.02.2014 19:34:09, Эники-бэники
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?