Посоветуйте психолога

С новым годом всех! Тема у меня не праздничняя.. семьяне, тут часто отправляют к психологу, а посоветовать можете? не по объявлению же идти, дорогое это удовольствие слишком, чтобы тратиться на шарлатанов.. нужен человек который действительно поможет мировоззрение поменять, т.к. я в принципе то читая и слушая других, многое понимаю, НО в итоге все равно поступаю по своему, и чаще всего не правильно. на работу только 4го и вот я четвертый день сомоедством занимаюсь, совсем мне не по себе, сердце болит невыносимо, и одной наедине со своими мыслями тошно и больно, но и при этом выходить куда то нет желания,тупо лежу в постели четвертый день,уже не соображаю, когда день, когда ночь, жизнь свою нахожу бессмысленной, реву не переставая как вышла 29 числа с работы и поняла что предоставлена сама себе на ближайшие 5 дней. Не могу никак пережить расставание с любимым человеком, спасает работа, но от нее иногда приходиться отдыхать) ночами не сплю вообще, а утром еле встаю, мне сказали что я стала плохо выглядеть, я - с которой всегда брали пример.. и даже это меня не отрезвляет, я продолжаю лежать и страдать, мучая себя воспоминаниями о человеке, который этого вообще не стоит. Так вот. хочу чтобы мне действительно помогли поменять в мозгах отношение к жизни, научили снова любить себя, чтобы я действительно не просто понимала это, а начала думать по другому. Буду очень благодарна, если кто-то сможет чем то помочь.