Раздел: Психология (Здравствуйте!Не могу сама справиться с ситуацией уже)

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Кризис среднего возраста???

Здравствуйте!Не могу сама справиться с ситуацией уже.Надеюсь, что тут что-нибудь подскажут, со стороны виднее всё-таки. Вкратце: я, муж, двое детей - недавно переехали в другой город. У мужа всё хорошо: работа, по дому много чего делает. А у меня какая-то депрессия, которая не проходит, а только усиливается.На работу я тоже вышла, но она не приносит удовлетворения, а наоборот расстраивает.Поменять я не могу её, так как дети маленькие, а там гибкий график. Постоянно сравниваю: как было раньше. и как теперь.Не радует ничего: ни новая квартира, ни дети, ни солнце и снег, ни новый год.Ничего! Ничего не хочется совсем.Никаких дальнейших перспектив и радостей в жизни я не вижу.не вижу смысла.С мужем пыталась поговорить - он сказал: ты ко мне больше с этим не подходи.Мало того, он завёл себе собаку, а я её терпеть не могу.Ещё и это добивает: постоянные лужи, грязь, вонь.Плюс к этому - младший ребёнок никак не может привыкнуть к детскому саду, постоянно плачет и плачет. Сад конечно не самый лучший (мягко говоря), без конца туда хожу- разбираюсь. Пробовала я и отвлекаться, и гулять больше, и какое-то дело любимое себе найти, и даже рисовать - ничего не надо, ничего не помогает, ничего не хочется. Самое страшное - что я весь этот негатив переношу на свою семью, на детей.Как из этого выбраться?
12.01.2012 09:32:08, сама уже не знаю...

43 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
С учетом времени года и отсутствия солнца скорее всего депрессия. К врачу, который назначит антидепрессанты. 13.01.2012 13:00:11, LOO
По-моему, это называется депрессия. Могу ошибаться, но в вашем случае сходила бы к доктору. 12.01.2012 19:57:31, valio96
это не КСВ, а обыкновенная депрессия и избалованность. Лечится таблетками или ремнем. 12.01.2012 19:41:25, Natalya d'Etretat
Сказала суровая Наталья. Мне вот любопытно, а с чего ты взяла, что это избалованность? 12.01.2012 20:02:49, Эники-бэники
Самое страшное ИМХО - реакция вашего мужа на ваши проблемы :( 12.01.2012 19:27:43, Эники-бэники
ИМХО, вполне себе естественная реакция. Притчу "волки-волки" помнишь? Аналогичный случай. По мнению мужа ничего ужасного или даже тяжелого в жизни не произошло. Наоборот, одни плюсы. Своя квартира. Надо полагать долгожданный разъезд с родителями, с которыми совместная жизнь протекала сложно и комфортностью не отличалась. С доходами и работой все нормально. Дети здоровы. Собака опять же. В общем, живи да радуйся, а жена почему-то сидит вся в депрессухе. Все ей не нравится, все ее не радует, все ее раздражают.

Чем такому человеку можно помочь? Ну один раз посочувствовал, ну два, ну три. Но за него же изменить его жизнь и его к ней отношение невозможно. А жена в данном случае сидит и требует к себе невесть чего. Раз ей вот "так плохо", то дальше что? Все вокруг тоже обязаны вешаться? Вот муж вежливо от ее сугубо собственного субъективного эмоционального штопора дистанцируется.
13.01.2012 12:40:41, Леший
Автор явно о чем-то умалчивает. 12.01.2012 19:42:46, Oblina
То, что получилось, Вы лично этого не хотите. Скорее пока не совсем так, как бы Вам хотелось, а свои желания приходится зажимать, т.к. "денег нет", к примеру. Но не все материально, ищите другие радости. Обратите внимания на отношения с мужем (тут что-то не так? разберитесь), занимайтесь детьми, причем больше приятных для Вас мероприятий, обязательно, просто планируйте это сами. Приятные "мероприятия" и для себя, конечно. Если не хочется ничего, то что-то полезное для здоровья и красоты, пусть по плану и расписанию пока.
М.б. усталость, т.к. требует много сил переезд, ремонты, а Вам похоже отношения заново строить, т.к. жили с родителями. Сил много потрачено на отношения с родителями, и это давит и теперь.
Выбирайте - жить радостно в данных условиях, а не страдать. Это правильно и всем полезно.
12.01.2012 15:44:18, E_VIKT
А переехали-то зачем?...
Не работать не вариант?
Собаку "сдать" мужу. Сам, не советуясь, завел - пусть сам и решает все проблемы.
Ребенок привыкнет...
12.01.2012 12:46:24, УникаЛьнаЯ
Махровый эгоизм. Себя жалко, на остальных назрать. Кругом враги.
К вам нет у меня сочувствия, всё на ваших детей ушло. Страшное горе - мать с тоской в глазах
12.01.2012 11:57:55, NLU
к эндокринологу сходите еще на всякий случай...
а так - заведите знакомых, хоть мам с такими же детьми, соседей по саду и дет. площадке, с собакой гулять выходите, воздухом подышать, окрестности изучить - чтоб место перестало казаться чужим. Привыкнете, ремонт сделаете в своем жилище, станет лучше.
12.01.2012 11:54:29, fyjvbybbb
А какого совета вы, собственно, ожидаете? Вам покажут, где находится большая красная кнопка с надписью "Чудо"? Зря. Таких кнопок не существует в природе. Впрочем, нет, тут я малость погорячился. Когда ты не ел суток восемь и последние двое суток не пил ни глотка воды, то даже опротивевшая допреж недоваренная перловая каша с прогорклым комбижиром воспринимается как пресловутый "дефлопе". Когда ты часов десять играл в салки с костлявой старухой и оказался среди немногих выигравших, то даже просто сидеть в грязнющем окопе и неспешно дымить папиросиной - верх блаженства. Однако, думаю, эти варианты вам не подходят. Других же, увы, нет. Пока вы сами в душе не захотите перестать "страдать", вам никто и ничего не поможет.

Как ни парадоксально, но вы страдаете исключительно потому. что сами того хотите. Почему - вот самый главный вопрос. Зачем-то вам это нужно. Поймете - зачем, поймете и как из этого состояния выбраться.
12.01.2012 10:17:59, Леший
Всё верно. Главный вопрос "почему?".Ну может быть с помощью вас всех, разных мнений и советов я и найду на него ответ? 12.01.2012 10:26:35, сама уже не знаю...
Да просто нормальная реакция на стресс.
Все ж по разному переносят, да и время сейчас самое депрессионное, солнышка мало совсем.
Мне хорошо помогает бег по утрам в таких ситуациях.
Ничего вроде не поменялось, а жизнь таки радовать начинает, секс опять же, мороженого поесть, бананчиков, витаминчиков, маникюр, в парикмахерскую сходить, тряпочку красивую купить - привыкнете потихоньку.
12.01.2012 11:58:28, Сочувствующая
стресс под названием "почему земной шар не крутится вокруг моей бесподобной особы?" да - это ужасный стресс, осознать, что ты не пуп земли 12.01.2012 19:42:47, Natalya d'Etretat
По мне так все эти разговоры про стресс имеют под собой лишь стремление придумать благообразную отмазку. Чуть что, ах, это у вас стресс. Что такого стрессового у автора случилось? Муж собаку завел? И это стресс? Семейство перебралось в собственную отдельную квартиру? А тут в чем стресс? Наоборот, обычно это повод для большой радости и душевного подъема. 12.01.2012 12:55:48, Леший
А все стресс - и свадьба, и похороны, и ремонт, и ... все-все-все. И у душевных подъемов обратная сторона есть. 12.01.2012 20:37:39, Violetera
А чего вы все такие озлобленные, мне интересно? Это ли не стресс...
Просто эдакий социальный дарвинизм в действии
12.01.2012 20:09:46, Эники-бэники
Тут один товарищ считает, что стресса нет. А я вам скажу, что стресс при переезде очень даже есть, особенно, если куда-то далеко, бросив всех родных и друзей, знакомую обстановку, просто любимую улицу, хороший вид из окна и т.п. Для заграницы средний срок адаптации 5 лет. Но тут еще и иностранный язык примешивается, и новые традиции и правила. Так что какой совет может быть - подождать. Решить для себя, что ваше состояние естественное для заданных условий и жить дальше, стараясь находить положительное в имеющемся и радоваться мелочам. Вы обязательно еще будете счастливой. Отдыхайте побольше. 12.01.2012 14:55:36, Ззз
А вы часом круглое с зеленым не путаете? Автор всего-навсего переехала из одной квартиры в другую в пределах не только одной страны, но, в общем, даже одного ее региона. А разговоров о стрессе словно речь о заброске на нелегальное положение на другую планету. 12.01.2012 15:38:17, Леший
Дык откуда ж нам ЗНАТЬ - почему? Мы тут можем лишь предполагать да фантазировать.

В качестве примеров:

1. Вы впервые выбрались в полностью самостоятельную жизнь и вам в душе откровенно страшно. Одно дело ходить на демонстрацию с плакатом - дайте мне свободу! - и совсем другое ее получить и осознать, что теперь та за все отвечаешь только сам.

2. Вы долго рвались к отдельной квартире и всему такому прочему, типа, к самостоятельности, но в душе ожидали, что кто-нить, например, муж, вам за это немедленно поставят прижизненный памятник. И чтобы в бронзе. И чтобы непременно в полный рост. И чтоб на коне. И чтоб, постамент не меньше, чем у Медного Всадника. А оказалось, что за это памятник вам ни кто не строит. Обидно.

3. Вам казалось, что вы многого добились в жизни. Точнее, что вы шли к правильным целям. Вы к ним пришли, но оказалось, что цели эти лишены того глубокого смысла, который вы в них раньше вкладывали. Разочарование.

4. Вам казалось, что вы - большой состоявшийся человек. Однако вдруг выяснилось, что это не так, что начинать надо все заново, а вы "уже не девочка". В том смысле, что годками, ибо в душе вы продолжаете оставаться ребенком, которому, для движения вперед, требуются родители в качестве поддержки или опорной точки для протеста. Изумление.

Словом, фантазировать тут можно много. Другой вопрос, что разбираться в собственной душе все равно придется вам самой. Даже если вы начнете ходить к самому лучшему психологу (кстати, мне кажется, для вас это самый действенный способ).
12.01.2012 10:44:39, Леший
Как вариант - вам хочется, чтобы вас пожалели. Хочется не решать новые проблемы, а почувствовать себя слабой женщиной. Все это нормально. И стресс от переезда, и усталость. Ничего, перемелется, мука будет. Сначала тяжело, зато потом вы будете собой гордиться. 12.01.2012 10:28:32, Ольгочка
Тащить себя за волосы, самыми разными способами. Я переехала в Москву в 35 и тоже с головой ушла в депрессию. Но у меня она осложнялась тем, что в семье совсем не было денег. Муж ничего не приносил, я пошла на работу тоже подстраиваясь под детей. Теперь понимаю, что это было большой ошибкой не получалось ни заработать нормально, ни нормально заниматься детьми, постоянная гонка.Дом-работа-садик-школа-кружки и так бесконечный круг. Теперь я понимаю, что нужно было либо зарабатывать либо уж сидеть с детьми до победного.В общем у меня все закончилось плохо - развелись через 5 лет и квартира желанная не спасла.ПЕйте таблетки, уберите то что особенно гнетет, плохой садик - не торопясь ищите другой,я младшей садик поменяла, работа не нравится - смените, не подходит график, так может в зарплате выиграете,сможете няню взять. у меня соседка младшей занималась. к мужу не приставать , он не поймет, получили то что хотели и какие могут быть депрессии. Вечерочком прижмитесь к нему, порадуйтесь , что вместе и вполне достаточно.НЕ унывайте все образуется. 12.01.2012 10:17:53, рица
"я пошла на работу тоже подстраиваясь под детей. Теперь понимаю, что это было большой ошибкой не получалось ни заработать нормально, ни нормально заниматься детьми, постоянная гонка.Дом-работа-садик-школа-кружки и так бесконечный круг" (с).
Ну, у меня муж приносил, но не так чтобы много. И я поступила, как Вы. И тоже считаю, что это большой ошибкой было, разве что стаж шёл. Усталой себя чувствовала больше, чем после стандартного рабочего дня. И, главное, окружающим было непонятно, с чего бы это))).
12.01.2012 11:09:01, Василиса из сказки
[пусто] 12.01.2012 10:04:14
Собаку в сад не получится, так как старшая дочка души в ней не чает, сбылась её мечта. Она с ней гуляет, убирает (правда плохо).Я не могу у неё отобрать эту радость.
Денег как всегда не хватает (ремонт, дети и т.д.)
12.01.2012 10:12:59, сама уже не знаю...
Работу - сменить. Собаку - на мужа. Младшему - дополнительный выходной. Самой - к психотерапевту. 12.01.2012 09:39:03, Гэллор
до кризиса среднего возраста вам ещё далеко.
А про стресс из-за переезда занимает одно из первых мест по интенсивности. Так что переставайте натужно радоваться, живите как получается.
12.01.2012 09:38:32, Вечная Весна
<Никаких дальнейших перспектив и радостей в жизни я не вижу.не вижу смысла.>
Это связано только с переездом?
А переезд ради чего был совершен?
12.01.2012 09:36:56, Oker
Я думаю, это связано и с переездом, и с тем, что приходится менять всю свою жизнь, всё начинать с нуля (в 32 года).Если раньше я что-то из себя представляла, то сейчас я ощущаю себя просто НИКЕМ. Переезд был связан с тем, что мы наконец-то разъехались с родителями и стали жить отдельно.(что безусловно, положительный момент). 12.01.2012 09:52:25, сама уже не знаю...
да, 32 года это серьезно. Это старость, причем глубокая.

Открою вам страшную тайну - еще не раз в этой жизни вам придется начинать все заново. Это - нормально. Мир меняется, приходится меняться и нам.

Выше нос! :)
12.01.2012 13:34:20, WildStitch
Я за последние четыре года - три года переезжала из города в город(причем основательно, с вещами, сменой работы и прочими атрибутами). С 29 моих лет. На днях 33 стукнуло. Тоже думала свихнусь - я никто и я нигде. Прекрасно Вас понимаю - это страшно, когда почва уходит из под ног, и кажется что уже больше некуда. Были периоды страшнейшей депрессии. Но в итоге, брала себя за шкирку каждый раз и вытряхивала мозг - устраивалась на работу, занималась детьми. Иначе каюк. Поднимайте свою личную планку, чем угодно! Новыми интересами, новыми впечатлениями. Короче - надо двигаться, шевелиться. И еще в такие жуткие периоды меня спасала настойка из пиона+пустырник+валерианка+ валокордин=смешать и настоять в одном флаконе. Это настоечка отрубала нафиг все эмоции. Зато включался мозг. Удачи Вам!
З.Ы. Насчет собаки - у меня этот вопрос стоит жестко, и без моего согласия ни одна животина в нашем доме не появляется. Для меня бы это означало полный игнор со стороны мужа - а это уже не звоночек, а сирена.
12.01.2012 10:22:06, Насибкин
а чтобы разъехаться с родителями нужно было уехать в другой город? они так вас достали? тогда - это вполне себе повод радоваться.. у меня сложилось ощущение, что Вы, лично Вы ничего такого не хотели, ни переезда, ни разъезда, ни смены работы, отсюда и депресняк.. я бы тоже депрессовала :( вернее - фиг бы я куда поехала чтобы потом депрессовать.. 12.01.2012 10:11:32, Елена Д.
"а чтобы разъехаться с родителями нужно было уехать в другой город? они так вас достали? тогда - это вполне себе повод радоваться.."
Получается, что так.
да, на старом месте меня всё устраивало, кроме совместной жизни с родителями.Но не уехать я не могла.
12.01.2012 10:17:22, сама уже не знаю...
ну вот я и не понимаю, почему нельзя было просто разъехаться, не меняя город? 12.01.2012 10:23:12, Елена Д.
ничего не с нуля - муж остался прежним, дети тоже. 12.01.2012 10:07:41, Вечная Весна
32 года - это глубокая старость что ли ? :) самое время меняться :) 12.01.2012 10:06:19, Ольгочка
Вы хотели оказаться как можно дальше от родителей :)? 12.01.2012 09:54:17, Oker
Мы с ними жили как в коммуналке, практически не общались. Сейчас они нас вычеркнули из своей жизни ( и внуков тоже) 12.01.2012 10:09:11, сама уже не знаю...
но почему в другой город? 12.01.2012 10:16:11, Oker
Муж сказал : подальше от них.Я с ним согласилась. ( к слову, это были его родители).
А во-вторых, на что хватило денег.
12.01.2012 10:20:00, сама уже не знаю...
ну вот аргумент денег Вас и подкосил, я бы лучше в кредит залезла, чем стала бы так радикально свою жизнь менять.. 12.01.2012 10:24:11, Елена Д.
Фигасе - никем! Вы теперь самостоятельный человек, имеющий простор для деятельности. Вот и действуйте 12.01.2012 09:53:47, Гэллор





18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!