Конференция "Семейные отношения""Семейные отношения"
Раздел: Брак
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Как вытащить себя из стресса?
имеется муж-изменщик, деток двое, жена сама во всем виноватая (вина признана частично) и обоюдное решение сохранить брак. Короче, состояние критическое, у кого было и ко всем присутствующим просьба-накидайте советов,как вытащить себя из состояния безнадежности и заняться своей жизнью, с чего начать, чем утешиться
04.04.2010 18:10:17, asssa
56 комментариев
Ну во-первых, в поступке (любом)ВСЕГДА виноват только тот кто его совершил:) Вы могли только создать предпосылки, но знаете ли это как с алкоголем - у человека случилась неприятность - предпосылка, дальше он напился -поступок. Кто виноват? Совершенно верно - тот, кто напился, потому что другой на этом же месте не напился бы. Другое дело вы понимаете в чем были Ваши ошибки и видимо готовы их исправлять. Но тут, если все случилось сравнительно недавно - дайте себе время, время разобраться в себе, время что бы отболело. Время понять нужен ли Вам лично этот человек. И независимо от того будете жить Вы вместе или врозь - начинать жить независимо, строить свою жизнь так, что бы от ухода его в ней мало что изменилось. Имхо. Не всем подходит вариант остаться вместе, хотя многие остаются и сжирают себя изнутри. Если Вы со временем поймете, что не можете переступить через это, имхо, не стоит себя насиловать. В этой ситуации нужно разойтись, оставшись друзьями и дать детям максимально общения с папой. Может постараться жить рядом и т.п. - вот это Вы сделаете для них. Потому что Вы тоже есть и Ваша жизнь тоже не закончилась, а очень вероятно только начинается:))) Терпения Вам, сил и как ни странно звучит, счастья:)
05.04.2010 18:30:00, Анюта-я-тута
Это для жены, мужа или для детей советы нужны? Я по контексту не поняла((
05.04.2010 17:56:12, Дина (Джума)
Она об этом подумает позже. А сейчас она уверена что с ней такого не произойдёт, что она мудрее вас, что её по-настоящему любят
05.04.2010 11:47:39, я
Складывется впечатление, что весь смысл женщины в том, чтобы муж ни с кем, кроме неё. Если такое случилось - всё, капец, жизнь окончена.
05.04.2010 11:00:32, Антюр
Неправильное впечатление:) Не просто мужчина, а самый близкий человек:) ето раз... А во-вторых, ничто не бьет сильнее по самолюбию. И на каком-то этапе действительно ощущение, что жизнь закончилась. Это только потом понимаешь, что она началась в новом качестве:)
05.04.2010 18:54:43, Анюта-я-тута
мдя, можно подумать что мужчины просто в восторг приходят, если узнают, что жена еще с кем-то.
05.04.2010 11:18:50, сочувствующая
совет на все времена и все случаи, любите себя, все остальное второстепенно. живая здоровая тетя, есть где жить и что есть, а безнадежность у нее какая-то, блажь это. перестанете дурью маяться, все остальное само собой рассосется.
05.04.2010 09:00:24, Serpentin (ex. kolina)
В первую очередь вам надо развестись. Большая ошибка - сохранять семью ради детей. Дети не будут от этого счастливы. А потом кирпичик за кирпичиком строить заново свою жизнь))
05.04.2010 05:41:40, Rebenok25
совет классный, но не всегда и не для всех.
Хотя по второй части реплики про не надо сохранять ради детей - я соглашусь. ТОЛЬКО ради детей - точно не надо. 05.04.2010 10:58:43, Пионерка
Хотя по второй части реплики про не надо сохранять ради детей - я соглашусь. ТОЛЬКО ради детей - точно не надо. 05.04.2010 10:58:43, Пионерка
да как-то ради себя хорошо бы...
хотя во всех ввариантах бывают исключения и прочее-прочее. 05.04.2010 13:19:35, Пионерка
хотя во всех ввариантах бывают исключения и прочее-прочее. 05.04.2010 13:19:35, Пионерка
У меня было, но мы разошлись. Советов бы дала, но нету их, кроме как - в церковь. Мне тогда помогло. А вообще - держитесь! Через год будет уже по-другому
05.04.2010 00:24:54, Ольсик
Видела здесь в конфе хороший совет (сама пользуюсь периодически) - когда все очень плохо, надо жить "пятнадцатиминутками".
Не надо думать, что сказать мужу вечером, что будет завтра и как сделать, чтобы послезавтра муж вернулся/простил. Надо думать, что сейчас кормить ребенка, а через 15 минут будить страшего в школу. Все. Дальше не задумываться. Сделаете эти два дела - думать про "поесть самой" и "помыть свою тарелку". Потом - еще 15 минут. Потом - еще 15.
Мне реально помогает не гонять в голове дурацкие мысли "а что будет, если..." Жить становится легче. 04.04.2010 23:49:48, Helly
Не надо думать, что сказать мужу вечером, что будет завтра и как сделать, чтобы послезавтра муж вернулся/простил. Надо думать, что сейчас кормить ребенка, а через 15 минут будить страшего в школу. Все. Дальше не задумываться. Сделаете эти два дела - думать про "поесть самой" и "помыть свою тарелку". Потом - еще 15 минут. Потом - еще 15.
Мне реально помогает не гонять в голове дурацкие мысли "а что будет, если..." Жить становится легче. 04.04.2010 23:49:48, Helly
все было, все прошло.
вина - это немного неверный взгляд, ИМХО.
ошибка - это правильнее. Измена, это ошибка обоих.
вспоминайте себя. вспоминайте, что у вас есть вы сами. Потихонечку.
Ребенки этому не помеха.
книжек почитайте? мож, поможет зацепить хвостик проблем? во всяком случае, начнете "менять голову" - потом подтянется все остальное:)) 04.04.2010 21:57:34, Пионерка
вина - это немного неверный взгляд, ИМХО.
ошибка - это правильнее. Измена, это ошибка обоих.
вспоминайте себя. вспоминайте, что у вас есть вы сами. Потихонечку.
Ребенки этому не помеха.
книжек почитайте? мож, поможет зацепить хвостик проблем? во всяком случае, начнете "менять голову" - потом подтянется все остальное:)) 04.04.2010 21:57:34, Пионерка
а на что Вы хотите надеяться, выйдя из состояния безнадежности?
безнадежность - это в принципе разумное состояние, что уж так от нее отрекаться-то. 04.04.2010 20:38:55, ландыш
безнадежность - это в принципе разумное состояние, что уж так от нее отрекаться-то. 04.04.2010 20:38:55, ландыш
По моему опыту (см. тему ниже) надо начать заниматься своей внешностью и думать о других мужчинах. Оставив на мужа вопрос о восстановлении отношений.
04.04.2010 19:00:05, размышляю
Для начала устроить себе выходную ночь с пятницы на понедельник. Для чего поселить дома маму (или мужа) с младенчиком, а самой на дачку или к подружке в гости с ночевкой (можно после 23 уже, когда детка уложена спать). Там
1. напиться от души, можно пойти буянить или порыдать или заняться отвязнам сексом с другом детства.
2. выспаться от души. И чтоб кто-нибудь утром покормил (или бутербродами запастись с вечера).
3. неспеша прогуляться по улице домой. В промежтке можно (по настроению и предпочтениям) выпить с подружой кофе в кафешке, побродить по магазинам с одеждой, сделать доброе дело незнакомому человеку.
4. И пока не возлюбите весь свой новый мир, со всеми в нем присутствующими (ребенком, его папой в том числе), домой не возвращаться.
5. И уж конечно, начтите принимать что-то типа новопассита и витаминок. Жизнь просто на глазах заиграет новыми красками. 04.04.2010 18:53:41, Karramba
1. напиться от души, можно пойти буянить или порыдать или заняться отвязнам сексом с другом детства.
2. выспаться от души. И чтоб кто-нибудь утром покормил (или бутербродами запастись с вечера).
3. неспеша прогуляться по улице домой. В промежтке можно (по настроению и предпочтениям) выпить с подружой кофе в кафешке, побродить по магазинам с одеждой, сделать доброе дело незнакомому человеку.
4. И пока не возлюбите весь свой новый мир, со всеми в нем присутствующими (ребенком, его папой в том числе), домой не возвращаться.
5. И уж конечно, начтите принимать что-то типа новопассита и витаминок. Жизнь просто на глазах заиграет новыми красками. 04.04.2010 18:53:41, Karramba
спасибо (читаю Вас в интимной)
04.04.2010 19:03:56, asssa
Смысл в том, чтобы дать выход напряжению. И не один-два раза а как следует, до дна. Хорошо бы. конечно, в отпуск, но, учитывая маленького ребенка... нельзя сейчас останавливаться, нужно двигаться, уставать, отдыхать и снова уставать. Так, чтобы амплитуда отдых-усталость увеличивалась, пока не начнете снова жить полной жизнью. И усталость не абы-какая, а хорошая усталость. Квартиру если убрать, вылизать, устанете, зато потом в чистом доме душа радуется. Конечно, у кого как она радуется, кто-то от уборки только замучается. Тогда это не та усталость. Понимаете?
04.04.2010 20:00:49, Karramba
Как можно полюбить мир и радоваться душой, если жить с чувством вины?
Вот реально не понимаю.
Как бы ты не пила вино-лежала в ванной-отдыхала, но если тебе нужны "отношения" (в данном случае - с мужем), то одной их выстроить невозможно. Наверное, что-то нужно сделать относительно другого человека, который считает тебя виноватой? 04.04.2010 21:32:16, ЕК настоящая
Вот реально не понимаю.
Как бы ты не пила вино-лежала в ванной-отдыхала, но если тебе нужны "отношения" (в данном случае - с мужем), то одной их выстроить невозможно. Наверное, что-то нужно сделать относительно другого человека, который считает тебя виноватой? 04.04.2010 21:32:16, ЕК настоящая
Оттает другой человек, изменит свое мнение. Чего только не надумаешь, чтобы достоинство сохранить (хотя бы для себя).
Признать свои ошибки не значит чувствовать себя виноватой. Значит увидеть их, исправить по возможности, а голову пеплом посыпать не надо.
Вобщем, не нужно бороться за форму. Главное, содержание. 04.04.2010 21:39:10, Karramba
Признать свои ошибки не значит чувствовать себя виноватой. Значит увидеть их, исправить по возможности, а голову пеплом посыпать не надо.
Вобщем, не нужно бороться за форму. Главное, содержание. 04.04.2010 21:39:10, Karramba
Так и я про содержание.
А вино-маникюр и ванна - это форма как раз.
А муж как может оттаять? Оттает - это значит "простит жену"? 04.04.2010 21:45:37, ЕК настоящая
А вино-маникюр и ванна - это форма как раз.
А муж как может оттаять? Оттает - это значит "простит жену"? 04.04.2010 21:45:37, ЕК настоящая
распишите свой типичный день - есть ли в нем работа, хобби, спорт, секс, и т д?
04.04.2010 18:11:37, NatalyaLB
работа моя-младенчик, спорт и секс есть, хобби заброшено, все валится из рук-о том и речь
04.04.2010 18:19:20, asssa
сколько младенчегу, чем с утра до вечера занимаетесь, что за хобби было? вообще, чем хотела бы заняться, если бы не младенчег? ( любые варианты приемлемы - " смотреть сериалы, шляться по магазинам с подружками, еtc")
04.04.2010 18:21:35, NatalyaLB
полгода, старший ребенок школьник. Занимаюсь целый день бытом, до недавнего времени с удовольствием шила, расписываля все подряд, свечки варила, погулять люблю, потанцевать, концерт, ресторан, друзья,книжки,кино-как то так.
04.04.2010 18:28:37, asssa
а быт в радость? может, сократить его и побольше гулять/ с подружками/ в музеи и т п,
ребенок на ГВ? мож, витаминов не хватает? или недосып?
То есть рецепты просты: устранять всё, что дает отриц эмоции, побольше положит эмоций....., а чтоб не думать об измене с утра до вечера, поменьше быть одной - общение с подружками облегчение приносит? а хлопоты со старшим ( ну, это ж не с грудничком сидеть, старший с вами РАЗГОВАРИВАЕТ) отвлекают?
Можно еще к врачу - я не знаю как весенний авитаминоз отличить на глаз от послеродовой депрессии, например. А то вы думаете, что все из за измены, а это гормоны бушуют из за родов и ГВ ( или нехватка серотонина из за зимы) 04.04.2010 18:35:19, NatalyaLB
ребенок на ГВ? мож, витаминов не хватает? или недосып?
То есть рецепты просты: устранять всё, что дает отриц эмоции, побольше положит эмоций....., а чтоб не думать об измене с утра до вечера, поменьше быть одной - общение с подружками облегчение приносит? а хлопоты со старшим ( ну, это ж не с грудничком сидеть, старший с вами РАЗГОВАРИВАЕТ) отвлекают?
Можно еще к врачу - я не знаю как весенний авитаминоз отличить на глаз от послеродовой депрессии, например. А то вы думаете, что все из за измены, а это гормоны бушуют из за родов и ГВ ( или нехватка серотонина из за зимы) 04.04.2010 18:35:19, NatalyaLB
моральных сил только на детей хватает, интереса нет, что делать чтоб восстановиться?
04.04.2010 18:36:54, asssa
банально начинать делать то, что перечислили. Да, сначала придется себя заставлять. НО! У вас сейчас просто идеальный период для этого = весна на носу + ребенок уже подрос и вполне транспортабельный. Дитенка в кенгурушку или слинг, что уж вам больше нравится и вперед и с песней гулять и к друзьям или в кафешку. Что мешает то? Ну и бытом целый день заниматься - многовато однако. Строго определить, что необходимо делать по дому и отвести на это дело максимум час в день. Зато в этот час быстро-быстро все переделать и все, свобода.
Про любовницу... если уж решили сохранять семью, причем обоюдно с мужем, то любовницу и все мысли о ней - в топку. Нет ее и точка. 04.04.2010 18:42:00, WildStitch
Про любовницу... если уж решили сохранять семью, причем обоюдно с мужем, то любовницу и все мысли о ней - в топку. Нет ее и точка. 04.04.2010 18:42:00, WildStitch
жена
04.04.2010 19:05:12, asssa
а вы кто?
04.04.2010 18:11:02, Вечная Весна
Любовница. У кого ж еще может быть стресс, если принято такое решение...
04.04.2010 18:17:49, ЕК настоящая
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?