Помогите советом.
КАК перестать выносить моск супругу на почве ревности? По сути и ревности уже никакой нет, и причин не было (для кого-то мои причины ревновать покажутся смешными), а что-то не дает утихомириться по этому поводу :( Может быть только осознание того, что он может куда-то там пойти, разбить свой светлый образ в моих глазах меня просто приводит в бешенство. У меня внутри все погибает...
Тяжко. Мне самой тяжело так жить и мужу моему совсем не сладко. Живем мы с ним хорошо, и любим друг друга, дети у нас отличные. Но если происходит что-то, что является на мой взгляд поводом для ревности, я просто бесноваться начинаю.
Психолог не помогает, самовнушение не помогает, мужнины успокоения помогают, но ненадолго. Я начинаю опасаться - а вдруг я больна... а вдруг это такая форма эмоциональной распущенности, а вдруг я энергетический вампир... Да и муж может не вытерпеть в конце концов и наша красивая дружная семья просто полетит в тартарары...
Конференция "Семейные отношения""Семейные отношения"
Раздел: Ревность
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Вынос мозга по частям
22.01.2009 14:56:07, достало45 комментариев
Ревность - это всегда внутренние проблемы ревнивца. Просить мужа, чтоб он "не давал ни малейшей зацепки", бессмысленно и немного опасно. Поскольку накладывает на него необходимость КАЖДУЮ минуту с Вами контролировать свое поведение, на предмет - соответствует или не соответствует. Что очень тяжело, так как судя по Вашим же высказываниям, поводы Вы выдумываете сами, на пустом месте, четких правил для мужа нет, он не знает, ЧТО в следующий раз вызовет ваш приступ. Быть объектом такой "любви" чрезвычайно неприятно, поверьте. Вы лишаете мужа права на обыкновенное поведение, он все время должен находиться в боевой готовности, а также заверять Вас, что в очередной раз Вам все померещилось. Нагрузка на психику еще та, учитывая, что обычный человек дома все же желает расслабиться, а не находится в постоянном напряжении.
Теперь о Вас. Необходимо вытащить для проработки причину ревности. Представьте, что для Вас страшнее по последствиям: измена или смерть (как крайний пример). Предполагаю, что смерть, при которой уже совершенно точно изменить ничего нельзя. При таком раскладе Вы же не боитесь каждую минуту, что муж умрет и не схОдите с ума от этой мысли?? А что он Вам изменит - боитесь неимоверно. Почему? Потому что задевает основную и глубинную какую-то вашу защитную установку. Если Вы уверены, к примеру, что мужчина изменяет, когда перестает любить жену, то такой ревностью Вы охраняете Вашу потребность быть любимой. Если Вы считаете (где-то на уровне подсознания), что измена - это непереносимое Ваше унижение, так как фактически означает проигрыш Вас как женщины сопернице(установка, что хорошей любимой жене никогда не изменят), то стараетесь всеми силами не оказаться униженной. Ну и т.д. Надо копать в направлении причины, ответить на вопрос "почему", и в дальнейшем прорабатывать эту причину. Можно самостоятельно, штудируя литературу, можно с помощью специалистов. То, что Вам не помог один психолог, не означает автоматической несостоятельности всех остальных. Если Вас не вылечил один врач, наверное, Вы попытаетесь пойти к другому. Также и здесь.
Можно попробовать техники НЛП, самоанализа, можно высвечивать проблему до абсурда.
Представьте, что муж Вам уже изменил. Когда-то давно, 5 лет назад. Все эти пять лет вы счастливо с ним прожили, не обладая этим знанием. Ваше знание на ситуацию повлиять УЖЕ не может - она давно прошла. Ваш муж и Ваши отношения из-за измены не ухудшились и не улучшились, если бы знания не было, Вы продолжали бы его считать прекрасным человеком. Ответьте себе на вопрос, а может он и продолжает являться прекрасным человеком? Ведь все его положительные качества остались при нем. Отцепитесь от него мысленно, представьте, что его нет рядом с Вами. Готовы ли Вы отказаться от всего лучшего доброго и светлого, от этого человека из-за такого знания? Что такое измена? Физическая близость? Разве это плохо? Это плохо, потому что не с Вами? Это плохо, потому что Вас обманули? Это плохо, потому что Вы оказались в смешном положении? А если предположить позитивные намерения мужа, не сказал - чтобы избавить от неприятных переживаний, смеяться над Вами и не думал - просто влюбился (или при случайной связи - оказался слаб, не смог устоять). Вот случилось то, чего Вы больше всего боялись. И что дальше? Ваши действия? Может, ревность показывает страх, что в соответствии с давлеющими нормами морали, вложенными в Вас кем-то и когда-то, единственно допустимым поведением по обнаружению такого факта является полное и незамедлительное изгнание виновника из своей жизни "без права переписки". А вы совсем этого не хотите, а ревнуете, чтобы не допустить до себя ситуации выбора.
Я пытаюсь показать, что можно, работая с собой, мысленно пережить выдуманную измену мужа, выяснить, что ничего страшного непоправимого не произойдет, и прийти к выводу, что не стОит решать заранее несуществующую проблему. Даже в целях защиты.
Можно еще на проблему ревности посмотреть с другой, неприятной для Вас точки зрения. Вы знаете, что ревнивцы очень смешны со стороны? Что коллеге на работе или другу на вечеринке сочувствуют окружающие, если он вынужден отчитываться за каждые пять минут задержки или наличие в записной книжке телефона лица противоположного пола? Может, это Вас остановит хотя бы от явных проявлений ревности. Правда, саму проблему, конечно, не решит. 22.01.2009 18:13:22, Бутылка
Теперь о Вас. Необходимо вытащить для проработки причину ревности. Представьте, что для Вас страшнее по последствиям: измена или смерть (как крайний пример). Предполагаю, что смерть, при которой уже совершенно точно изменить ничего нельзя. При таком раскладе Вы же не боитесь каждую минуту, что муж умрет и не схОдите с ума от этой мысли?? А что он Вам изменит - боитесь неимоверно. Почему? Потому что задевает основную и глубинную какую-то вашу защитную установку. Если Вы уверены, к примеру, что мужчина изменяет, когда перестает любить жену, то такой ревностью Вы охраняете Вашу потребность быть любимой. Если Вы считаете (где-то на уровне подсознания), что измена - это непереносимое Ваше унижение, так как фактически означает проигрыш Вас как женщины сопернице(установка, что хорошей любимой жене никогда не изменят), то стараетесь всеми силами не оказаться униженной. Ну и т.д. Надо копать в направлении причины, ответить на вопрос "почему", и в дальнейшем прорабатывать эту причину. Можно самостоятельно, штудируя литературу, можно с помощью специалистов. То, что Вам не помог один психолог, не означает автоматической несостоятельности всех остальных. Если Вас не вылечил один врач, наверное, Вы попытаетесь пойти к другому. Также и здесь.
Можно попробовать техники НЛП, самоанализа, можно высвечивать проблему до абсурда.
Представьте, что муж Вам уже изменил. Когда-то давно, 5 лет назад. Все эти пять лет вы счастливо с ним прожили, не обладая этим знанием. Ваше знание на ситуацию повлиять УЖЕ не может - она давно прошла. Ваш муж и Ваши отношения из-за измены не ухудшились и не улучшились, если бы знания не было, Вы продолжали бы его считать прекрасным человеком. Ответьте себе на вопрос, а может он и продолжает являться прекрасным человеком? Ведь все его положительные качества остались при нем. Отцепитесь от него мысленно, представьте, что его нет рядом с Вами. Готовы ли Вы отказаться от всего лучшего доброго и светлого, от этого человека из-за такого знания? Что такое измена? Физическая близость? Разве это плохо? Это плохо, потому что не с Вами? Это плохо, потому что Вас обманули? Это плохо, потому что Вы оказались в смешном положении? А если предположить позитивные намерения мужа, не сказал - чтобы избавить от неприятных переживаний, смеяться над Вами и не думал - просто влюбился (или при случайной связи - оказался слаб, не смог устоять). Вот случилось то, чего Вы больше всего боялись. И что дальше? Ваши действия? Может, ревность показывает страх, что в соответствии с давлеющими нормами морали, вложенными в Вас кем-то и когда-то, единственно допустимым поведением по обнаружению такого факта является полное и незамедлительное изгнание виновника из своей жизни "без права переписки". А вы совсем этого не хотите, а ревнуете, чтобы не допустить до себя ситуации выбора.
Я пытаюсь показать, что можно, работая с собой, мысленно пережить выдуманную измену мужа, выяснить, что ничего страшного непоправимого не произойдет, и прийти к выводу, что не стОит решать заранее несуществующую проблему. Даже в целях защиты.
Можно еще на проблему ревности посмотреть с другой, неприятной для Вас точки зрения. Вы знаете, что ревнивцы очень смешны со стороны? Что коллеге на работе или другу на вечеринке сочувствуют окружающие, если он вынужден отчитываться за каждые пять минут задержки или наличие в записной книжке телефона лица противоположного пола? Может, это Вас остановит хотя бы от явных проявлений ревности. Правда, саму проблему, конечно, не решит. 22.01.2009 18:13:22, Бутылка
Секс сюда каким-то боком можно приклеить? Может там поискать? Не знаю - какая-то форма неудовлетворенности или еще что нибудь?
22.01.2009 15:54:44, достало
Темперамент у вас такой. Люди все разные. Вот вы ревнивица и все. Вам и поводов никаких не надо. Вас только зацепи и понесет. Сама просто такая. Никто из моих друзей, родственников и знакомых не поверит что мой муж может мне изменить. А я вот дура - думаю. И каждый раз себя накручиваю и страдаю. И тоже с самооценкой все нормально. и когда работала и сейчас когда не работаю все одинаково. Тут один совет - держать себя в руках. Вот и все. Пришла вам в голову дурная мысль - выпейте успокоительного. Посмотрите спокойно, разберитесь. Убедились, что все нормально - живете себе спокойно дальше. Вот если окажется что ревность небеспочвенна... Но это уже другое дело. У вас этого нет. У вас все в порядке. Не высказывайте мужу сразу же все свои подозрения, не начинайте бесноваться. Пожалейте себя! Нервы то у вас все равно не железные! Вы правы в том, что это форма эмоциональной распущенности. Вы не умеете себя держать в руках. Ведь полного безоговорного доверия не бывает!!! Любому человеку иногда лезут такие мысли. Но он себя не накручивает и не устраивает вырванные годы супругу. Помогите себе сама. Пейте успокоительное и не разрешайте дурным мыслям вас провоцировать. Жалейте прежде всего себя. Ведь если с вами что-нибудь случиться будет страдать и муж, и дети. Они ведь вас наверное оч любят!
22.01.2009 15:47:47, вернаяжена
А у вас дети есть?
есть сын ?
Как вы воспримите то что он вдруг когда то вырастет и захочет женится?
А как вы воспримите то что завтра на рботе вы встретите мужчину и он окажется лучше Вашего мужа. Интереснее и внешне и внутренне?
Вы собственность мужа? 22.01.2009 15:31:38, Скроюсь
есть сын ?
Как вы воспримите то что он вдруг когда то вырастет и захочет женится?
А как вы воспримите то что завтра на рботе вы встретите мужчину и он окажется лучше Вашего мужа. Интереснее и внешне и внутренне?
Вы собственность мужа? 22.01.2009 15:31:38, Скроюсь
1. Есть - никак не отнесусь, нормально, хотя он мал еще женится, я не думала об этом
2. Не знаю как. Пока я замужем я вряд ли встречу того, другого мужчину. Я в эмоциональном плане не позволю себе с кем то сблизиться.
Я не собственность мужа, он тоже не моя собственность. 22.01.2009 15:36:40, достало
2. Не знаю как. Пока я замужем я вряд ли встречу того, другого мужчину. Я в эмоциональном плане не позволю себе с кем то сблизиться.
Я не собственность мужа, он тоже не моя собственность. 22.01.2009 15:36:40, достало
Почему задаю такие вопросы?
Потому что очень скоро вы поймете. Что муж это любимый мужчина. Но все равно сын -он ближе- он Ваша кровь и плоть. И вы ДОЛЖНЫ ее отдать на растярзание другой женщине. Это гораздо труднее и чувство собственности и ревности сильнее.На НАДО. Иначе он никогда не будет счастлив а Вы желаете ему счастья.
И тут важно справится со своими чувствами- работать над собой.
Второе. Я тоже никогда не думала что у меня могут возникнуть чувства сильнее чем к мужу. Но никогда не говори никогда.
Я встретила на работу мужчину на 8 лет моложе(хотя у меня на молодых табу).
И просто из одного невинного общения с ним в душе вколыхнулись такие чувства.
Измены физической не было. Но разве эти всколыхнувшие чувства не измена?
И кто в этом виноват? А никто. Один Бог наверное знает почему это в нами происходит и почему он нас испытывает такими чувствами.
Если такое может произойти со мной, может произойти с Вами, то почему не может произойти с Вашим мужем.
Общий опыт всех людей говрит о том что любви ВЕЧНОЙ не бывает. Что в течении жизни человек испытавает чувство любви и влюбленности не олин раз.
Хорошо воспитанные люди умеют управлять своими чувствами, могут противостоять им.ДОрожат тем что есть. Иногда кидаются в пучину новых чувств, а потом понимают что ошиблись и снова возвращаюся к своей любви.
В жизни бывавет всякое...Это нужно принять...
Так вот и мужа ревновать не стоит. Потому как он не ваша собственность.
Сейчас ВЫ его единственная любовь. Наслаждайтесь этим моментом. И понимайте что нет ничего вечного на земле. Так зачем же торопить события и самой искать доказательства что Вас разлюбили. Зачем?
Адреналина не хатает?
Лучше жить по принципу- пока ты со мной я не хочу ничего знать, я хочу быть единственной!!!!Давай об этом договримся.
Давай беречь ЭГо друг друга. 22.01.2009 16:08:11, скроюсь
Потому что очень скоро вы поймете. Что муж это любимый мужчина. Но все равно сын -он ближе- он Ваша кровь и плоть. И вы ДОЛЖНЫ ее отдать на растярзание другой женщине. Это гораздо труднее и чувство собственности и ревности сильнее.На НАДО. Иначе он никогда не будет счастлив а Вы желаете ему счастья.
И тут важно справится со своими чувствами- работать над собой.
Второе. Я тоже никогда не думала что у меня могут возникнуть чувства сильнее чем к мужу. Но никогда не говори никогда.
Я встретила на работу мужчину на 8 лет моложе(хотя у меня на молодых табу).
И просто из одного невинного общения с ним в душе вколыхнулись такие чувства.
Измены физической не было. Но разве эти всколыхнувшие чувства не измена?
И кто в этом виноват? А никто. Один Бог наверное знает почему это в нами происходит и почему он нас испытывает такими чувствами.
Если такое может произойти со мной, может произойти с Вами, то почему не может произойти с Вашим мужем.
Общий опыт всех людей говрит о том что любви ВЕЧНОЙ не бывает. Что в течении жизни человек испытавает чувство любви и влюбленности не олин раз.
Хорошо воспитанные люди умеют управлять своими чувствами, могут противостоять им.ДОрожат тем что есть. Иногда кидаются в пучину новых чувств, а потом понимают что ошиблись и снова возвращаюся к своей любви.
В жизни бывавет всякое...Это нужно принять...
Так вот и мужа ревновать не стоит. Потому как он не ваша собственность.
Сейчас ВЫ его единственная любовь. Наслаждайтесь этим моментом. И понимайте что нет ничего вечного на земле. Так зачем же торопить события и самой искать доказательства что Вас разлюбили. Зачем?
Адреналина не хатает?
Лучше жить по принципу- пока ты со мной я не хочу ничего знать, я хочу быть единственной!!!!Давай об этом договримся.
Давай беречь ЭГо друг друга. 22.01.2009 16:08:11, скроюсь
Зависимость в чистом виде. пока не станете свободной, чикто и ничто Вам не поможет
22.01.2009 15:28:03, Антюр
свободной ОТ ЧЕГО/КОГО?
22.01.2009 15:28:52, достало
Вы от мужа. В данном случае. А вообще свободной быть приятнее, чем зависимой.
22.01.2009 15:50:44, Антюр
Какой, ёлки? Алкагольной?
Вы зависимы, сказал доктор
Доктор, от чего я зависим?! 22.01.2009 15:34:02, достало
Вы зависимы, сказал доктор
Доктор, от чего я зависим?! 22.01.2009 15:34:02, достало
От подозрений.
Неужели непонятно, что теоретически все могут изменять, ходить в булочную и по дороге изменять ? И практические данные схожи .. И что, всем жёнам сходить с ума теперь ? Так это себе дороже - кому нужна сумашедшая жена ..
Бывает, и балконы падают. Лично мой не падает, а у соседей упал. И если есть реальные подозрения - потрясите балясину, но не надо это делать слишком сильно и часто, а то в самом деле шандарахнет ... 22.01.2009 15:42:20, Деванька
Неужели непонятно, что теоретически все могут изменять, ходить в булочную и по дороге изменять ? И практические данные схожи .. И что, всем жёнам сходить с ума теперь ? Так это себе дороже - кому нужна сумашедшая жена ..
Бывает, и балконы падают. Лично мой не падает, а у соседей упал. И если есть реальные подозрения - потрясите балясину, но не надо это делать слишком сильно и часто, а то в самом деле шандарахнет ... 22.01.2009 15:42:20, Деванька
техники есть какие нибудь?
22.01.2009 15:40:09, достало
Техника одна - понять, что муж не свет в окошке, а всего лишь один из .... Выйдите на улицу, чего Вы в это окно уставились? Чего хорошего Вы там увидели? На улице в 1000 раз лучше.
22.01.2009 15:52:50, Антюр
вы думаете? хм... я не думала об этом. Я с ним всегда, понимаете? Сначала своя семья, потом семья с ним...
22.01.2009 15:56:23, достало
где? я возьму... два...
22.01.2009 15:43:23, достало
Как у вас с самооценкой?)))
Вы работаете? Сможете прожить без мужа? Успешны в профессии? 22.01.2009 15:23:40, natmet
нормльно у меня с самооценкой. и работаю и прожить смогу, в професси тоже все нормально - у меня свое дело
Вопрос поставим по другому:
как вернуть некогда бывшее БЕЗГРАНИЧНОЕ И БЕСПОРНОЕ доверие? ОНО вообще возвращается? 22.01.2009 15:26:39, достало
Вопрос поставим по другому:
как вернуть некогда бывшее БЕЗГРАНИЧНОЕ И БЕСПОРНОЕ доверие? ОНО вообще возвращается? 22.01.2009 15:26:39, достало
безграничное да еще и бесспорное???
просто доверие))) 22.01.2009 15:30:53, natmet
вот что яндекс подсказал:
Если от своего чувства ревности страдаете вы сами и хотели бы от него избавиться, это означает, что о бреде ревности, речь, скорее всего, не идет 22.01.2009 15:24:28, достало
Если от своего чувства ревности страдаете вы сами и хотели бы от него избавиться, это означает, что о бреде ревности, речь, скорее всего, не идет 22.01.2009 15:24:28, достало
конечно, он уже звереет. Хотя он меня пока еще любит, похоже, но я сама такого напора не выдержала бы :( Или в психушку скоро угожу, или не знаюююююю, хреново, первый раз в жизни я не могу справится с собой ....
22.01.2009 15:46:12, достало
я ходила к психологу, занималась. Ни фига не помогло :( вообще ни разу...
Психиатра босюь, писала уже. Какйю нибудь шизофрению поставит -я вообще тогда с катушек слечу.
Таблетки пью, а сейчас - это рецидив какой то на фоне длительной ремиссии... 22.01.2009 15:59:02, достало
Психиатра босюь, писала уже. Какйю нибудь шизофрению поставит -я вообще тогда с катушек слечу.
Таблетки пью, а сейчас - это рецидив какой то на фоне длительной ремиссии... 22.01.2009 15:59:02, достало
С другой стороны, выбирайте, что вам важнее - ваши личные фобии или семья. 22.01.2009 16:07:37, Вечная Весна
и?..
22.01.2009 15:19:07, достало
вы больны, угу. сами себе неинтересны, жисть у вас скучная похоже. развлечений надо, вот вы их и устраиваете.
если не поумнеете - муж уйдёт. своими руками развалить семью - идиотизм...
что вы себе представляете, интересно? ну переспит он с кем-нить. и что?? не сотрёцца же :))) и небо на вас не упадёт. 22.01.2009 15:11:41, Lii
если не поумнеете - муж уйдёт. своими руками развалить семью - идиотизм...
что вы себе представляете, интересно? ну переспит он с кем-нить. и что?? не сотрёцца же :))) и небо на вас не упадёт. 22.01.2009 15:11:41, Lii
есть вещи, в которые люди свято верят. Вот они выросли такими. Их так воспитали, научили, их собственный опыт дал им эту веру и т.д. А потом бац! и вторая смена. И мир рухнул, потому что в этой части человеческих ценностей пробита брешь. И наступило разочарование. Всем больно когда наступает разочарование.
22.01.2009 15:18:25, достало
то есть вы своими действиями старательно приближаете это самое разочарование?
22.01.2009 15:32:29, Lii
сейчас похоже, что да. От чего и страдаю. Потому и прошу помощи ...
22.01.2009 15:41:41, достало
может предоствить всё естественному течению событий? муж если ещё не изменяет (дурацкое слово), так начнёт скоро. тогда на практике убедитесь, что мир от этого не перевернётся.
22.01.2009 15:50:28, Lii
я тогда удавлюсь пойду....
Вот, надо извиняться перед ним, понимаю, что надо. И четко понимаю, что может просто не поверить в очередной раз. Хотя я ему уже говорила - помоги мне, ты видишь, что меня несет, не давай даже маленькой зацепки. К психиатру боюсь идти, т.к. просто трушу - боюсь услышать то, что он скажет :((( 22.01.2009 15:53:31, достало
Вот, надо извиняться перед ним, понимаю, что надо. И четко понимаю, что может просто не поверить в очередной раз. Хотя я ему уже говорила - помоги мне, ты видишь, что меня несет, не давай даже маленькой зацепки. К психиатру боюсь идти, т.к. просто трушу - боюсь услышать то, что он скажет :((( 22.01.2009 15:53:31, достало
вы ему просто не верите. подумайте в какой момент эта вера пропала и с этим моментом надо что-то делать.
22.01.2009 15:10:28, мама Лисенка
не устаю повторять
поверьте, что он УЖЕ спит со всеми подряд
это же тоже вера 22.01.2009 15:22:08, ландыш
видимо не верю, да. ЧТО делать с этим моментом?!
22.01.2009 15:14:38, достало
не знаю :) у меня было такое, но как с изменой это соотнести не знаю. а насчет измен я для себя лично решила, что да, этот товарищ может изменить, в этой жизни вообще все возможно и измена не самое страшное из того, что может случиться. боишься не самой измены, а известия о ней, потому что мир рухнет, вернее взгляды на мир, кажется что это неприемлимо и придется разводится, а семью терять не хочется. поэтому я для себя решила что измена не повод для развода и перестала бояться. ну изменит, ну козел, ну люлей получит :))) кстати, у нас измена была, и узнала в тот момент когда к этому была не готова и не думала что такое возможно, все вышеизложенные мысли появились после того, как была принята эта измена.
22.01.2009 16:41:49, мама Лисенка
поверьте, что он УЖЕ спит со всеми подряд
это же тоже вера 22.01.2009 15:22:08, ландыш
та же проблема.
22.01.2009 15:02:28, послушаю
та же проблема + ревность к прошлому.
22.01.2009 15:43:03, сочувствующая
Читайте также
7 причин не носить брекеты: когда они противопоказаны и почему
Кому нельзя носить брекеты?
