Девочки помогите советом, не знаю уже что делать.

Возможно получится длинно, но наболело и такое чувство, что я в тупике. Началось это всё 4 года назад с рождением первого ребёнка. За время беременности я прибавила 25 кг,ребёнок родился с пороком не совместимым с жизнью. На какое то время я совсем забила на себя, мне было всё равно,что со мной и как я выгляжу. Переживала я это всё одна,без мужа, т.к. он забился в своём мирке и переживал это горе один,сам по себе. Потом я начала активно заниматься собой, похудела на 15 кг и опять на те, я забеременела и понеслось опять всё в том же направлении, к моим оставшемся лишним кг. добавилось ещё. Родился сын, первое время было опять не до своей фигуры, муж особо не принимал никакого участия в "воспитании" ребёнка. Прошло немного времени и началась ж...па. Муж перестал со мной куда либо выходить,только в магаз или в лес с ребёнком гулять, а потом он мне начал говорить что я жирная, и что ему СТЫДНО со мной появляться на людях. Я похудела уже на 10 кг, и не собираюсь останавливаться на этом, да и в первую очередь не для него, а для себя. А он всё продолжает в том же духе, постоянно мне говорит что ему со мной стыдно. Вообщем у меня депресуха, нервы на пределе, вышла на работу и там не всё гладко, дома тоже попа, да и со здоровьем по женски не фонтан, даже боюсь съездить забрать анализ... Приходится переживать это всё одной, а это ещё ужаснее. Муж требует к нему любви, а я вот не могу переступить через себя, не могу относиться к нему иначе, ведь я знаю что я ему противна.
Посоветуйте что нибудь девочки пожалуйста.
Спасибо что дочитали.