Ситуация с подругой

Здравствуйте!
Не судите строго, помогите, если это возможно. Понимаю абсурдность своих мыслей и поведения, но никак не могу взять себя в руки. Я уже писала здесь, что недавно узнала что мой бывший МЧ еще до нашего разрыва ездил с общими друзьями на рыбалку и брал с собой женщину, из-за измены с которой, я собственно и разорвала с ним отношения. Я к сожалению не успокоилась, все время прокручиваю это в голове. Сейчас мне стало еще хуже. Предыстория: Есть у меня лучшая подруга, которая собственно сыграла не последнюю роль в разрыве с МЧ (она расскзала мне об измене, она рассказала мне о том, что он отдыхал с этой женщиной и с нашими друзьями). Она всячески бывшего осуждает, считает, что я правильно сделала, разорвав отношения. Подруга полгода назад родила. Отец ребенка - родной брат моего бывшего. Так случилось, что он погиб, когда она была еще беременна, они не успели пожениться. Все заботы в материальном плане, о ней и о ребенке взяла на себя Я и ее несостаявшаяся свекровь.Соответсвенно подруга иногда ходит туда в гости и общается и с моим бывшим в том числе. Последнее время мне это невыносимо, она рассказывает мне про него. Я сказала, что мне больно, что ни общаются, просила ничего не рассказывать. Ее приглашают в гости на 8 марта, я понимаю что это глупо, но мне хочется закричать: "подруга, ну не ходи туда, не ешь, не пей с ним за одним столом, не разговаривай с ним, он же меня так предал, помоги мне забыть и вычеркнуть из жизни". И понимаю, что идет она не к нему, а к свекрови, и она сама говорит, что будет там недолго, что потом мы встретимся и отметим 8-ое марта. Но меня просто клинит, когда я слышу о нем, сразу портится настроение, я замыкаюсь и хочу уйти. Понимаю, что проблемы у меня со мной, а не с подругой вовсе. Что делать? Как отвлечься? Как отметить праздник нормально, не уйти в депресняк? Как вообще строить отношения с подругой, она мне очень дорога.

P.S. Прошу прощения что длинно, и как-то по-детски, не очень умею выражать свои мысли.