грусть-тоска меня съедает

с сожалением признаюсь сама себе: моим настроением владеет один человек:-(
сначала мне это нравилось, он хороший чудесный человек и мне было весело и радостно с ним общаться. постоянно хотелось улыбаться:-). поначалу было сказано немного "лишнего" и им, и мной. потом общение стало просто дружеским. сейчас мне грустно,что все это потихоньку сходит на нет.
наверное я была даже слегка очарована им, на фоне этого и без того непростые отношения с мужем стали еще более непростыми.
усилием воли втянула себя снова в семью, поговорили с мужем о наших проблемах, результатами разговора оба остались довольны.
и жить бы нам как раньше хорошо и легко, если бы не эта моя больная зависимость:-(
в жизни у меня все хорошо. дети школьники, работа нравится, муж хороший, любит меня, заботится о семье, раз-два в неделю "выходим в свет" (ресторанчики, прогулки, боулинг- бильярд, гости, поездки и т.п.), в общем, все как у людей. но стала ловить себя на мысли, что мне невесело на всех этих праздниках жизни:-(. внешне я улыбаюсь, поддерживаю беседу, рассказываю забавные истории, радуюсь выигрышам, но мысленно я не с ними. мысль о том, что сегодня мы с тем чел.не общались и он не написал -не позвонил грызет меня. не дает радоваться.
не знаю, как освободиться от этой зависимости:-(, точно уверена, что не влюблена в него (думала об этом, анализировала - точно нет. однозначно), иногда удается себя убедить, что нечего о нем думать, и час-два-три удается побыть самой собой:-). но чаще всего какая-то грусть меня съедает.
как так может быть? как я могла так привязаться к человеку? я умею пользоваться аутотренингом,и самовнушение всегда было мне доступно. а сейчас я просто теряюсь:-(. волнами накатывает то печаль, то радость. очень хочу избавиться от зависимости, убеждаю себя в этом, не получается:-(. всегда срабатывало, а тут как коса на камень:-(
днем вертишься, дети,работа,заботы и надежда поболтать с ним. а вечером тоска, если так и не пообщались:-(. и даже рассказать об этом никому не могу, в этой ситуации я сама на себя не похожа, не хочу чтобы ктото из знакомых знал