Вопрос назрел:)
Частенько на топики подозрительных жен отвечают, что нужно искать проблему в себе, ваши подозрения - это ваши комплексы, которые вы пытаетсь выместить на муже. Согласна. Логично. Сама такая же - сижу дома, с детьми. Нереализованные амбиции, скучно, завидно (муж - там, на работе, где жизнь бьет ключом, я - дома, с непослушными вечно сопливыми детьми (утрирую:)), быт заел, муж весь и полностью отдается работе, домой приходит поздно, часто раздраженный и порой срывает на нас свое раздражение:(...
Пока в семье все хорошо, за исключением моих все дольше и глубже переживаемых деперссий. Но я не хочу, чтобы дальше так продолжалось, хочу избавиться от комплексов, стать спокойной женой-мамой, доброй, неподозрительной, уверенной в себе. Как? Надо искать проблему в себе, избавляться от комплексов, правильно?
Итак, собственно вопрос - а как это сделать? С чего начать? Я готова к работе над собой. Научите, как правильно избавляться от комплексов? Читать книги по психологии? Записаться на прием к психологу? Самостотельно начать работать над собой? Но я чета не представляю, в каком направлении начинать двигаться?
НУ правда, ведь многие здесь дают совет типа "начните с себя", а вот с чего начать? Поделитесь опытом.
Моя главная задача на сегодняшний день - как научиться любить себя:)
Конференция "Семейные отношения""Семейные отношения"
Раздел: Психология
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Могу рассказать о себе. 8 лет назад в моей жизни появилась подруга психолог, до этого 2 года изучения психологи в школе, на очень высоком уровне, в основном самопознание, и 2 в институте, на уравне теорий. дальше было года 1,5 разговоров, м я пошла на консультацию, за несколько занятий разобралась с кругом основных проблем, потом работа, книги, группа поддержки (до сих пор в фоновом режиме) консультации по мере необходимости (4 за все это время) Сейчас начались новые отношения и поняла что западаю, начала ходить на психотерапевтическую группу и работать постоянно, т е отслеживаю не правильное поведени, моменты в которых западаю и т д. Кстати можно тут прописавать проблемы, и если чье то мнение Вас сильно задело, то или критика не конструктивна (переход на личности, и т д) или тут больное место и чувства подпимаются:) отслеживайте свои чувства.
22.08.2007 11:25:50, Lin@
"Нереализованные амбиции, скучно, завидно (муж - там, на работе, где жизнь бьет ключом, я - дома, с непослушными вечно сопливыми детьми (утрирую:)), быт заел, муж весь и полностью отдается работе, домой приходит поздно, часто раздраженный и порой срывает на нас свое раздражение:(..." и депрессии - это теперь считается "в семье все хорошо" ???
22.08.2007 10:07:18, Умп
Я описала свои внутенние чувства. Которые происхоят от своей нереализованности и закомплексовнности (по этому и вопрос задала на эту тему). В семье - любовь между мужем и женой, глубокое уважение друг к другу, взаимопонимание и доверие, хорошо налаженный быт и финансовый достаток. У жены, то есть у меня, неболшьшой психологический кризис, вот и пытюсь в нем разобраться и решить свои псих. проблемы, пока не началось отрицат. влияние на семью. Поэтому я здесь:)
22.08.2007 16:53:06, Sega
а потом потихоньку "сами подворачиваются" пути дальше.Потому как если человек открывается миру - то и мир открывается человеку.
понятно ли сказала? чего-то не верится, однако...:))))
список книг у меня вот "стандартный". Они мне помогали и помогают. Сейчас снова перечитываю "семья и как в ней уцелеть" - великолепная книга! снова потрясаюсь. 21.08.2007 23:15:21, Пионерка
А вы на подник не дадите координаты девушки-психолога?Буду очень благодарна:)
21.08.2007 23:28:29, Sega
Следующий шаг - на работу. Только на любимую, и чтоб зарплаты хватало и на няню, и хотя бы на булавки. Желательно с карьерными перспективами. Это тоже уверенности в себе прибавляет (мне, по крайней мере).
Работа потребует полного обновления гардероба, кстати, а возможно - новой стрижки/маникюра и курсов английского:-)
Потом, когда в жизни появятся интересы кроме "цвета пятна на пеленках" - мужу с Вами станет интереснее. Опять же, подтянется. Потому что у жены появится собственная насыщенная жизнь (хотя появится она еще раньше, когда Вы начнете требовать личного времени, и муж это заметит). Плюс еще от того, что Вы будете зарабатывать, мужу психологически полегче станет. Понятно, что семью содержать - мужское дело, но когда на тебе как на атланте полностью судьба трех любимых человек - это тяжеловато.
И заметьте, я ни разу не сказала, что надо худеть/в тренажерный зал/закупаться одеждой и романтическим бельем (только когда на работу пойдете). Не, если хотите - ради бога:-) Но физическое соответствие стандартам - это только внешняя оболочка. А красота и уверенность в себе - она изнутри идет. Вам надо почувствовать, что Вы имеете ценность сама по себе, в отрыве от роли "матери-домохозяйки". 21.08.2007 21:43:05, Nightmare
Вот, именно таких советов я и ждала, спасибо:)
Для себя решила, пока в ближайшее время не получается выйти на работу, походить в фитнес-клуб. Про физическое соответсвтвие стандартам согласна. Я устала от того, что мое внутренне состояние и настроение зависит от колебания моего веса. В прошлом году набрала около 8 кило, отчего пребывала в глубочайшей депресии, все мысли были только об этом, достала, наверное, подруг своими бесконечными разговорами о похудении. Сейчас вес сбросила (диеты), но не хочу больше, чтобы мое внутрее псих. состояние зависело от величины цифры на напольных весах. Поэтому и решила попробовать полюбить себя, независимо от того, сколько я вешу и как выгляжу. Есть ведь толстушки, которые нравятся себе какие есть и считают себя неотразимыми?:) Я тоже так хочу:)
Еще раз - спасибо за совет. 21.08.2007 21:52:58, Sega
Для себя решила, пока в ближайшее время не получается выйти на работу, походить в фитнес-клуб. Про физическое соответсвтвие стандартам согласна. Я устала от того, что мое внутренне состояние и настроение зависит от колебания моего веса. В прошлом году набрала около 8 кило, отчего пребывала в глубочайшей депресии, все мысли были только об этом, достала, наверное, подруг своими бесконечными разговорами о похудении. Сейчас вес сбросила (диеты), но не хочу больше, чтобы мое внутрее псих. состояние зависело от величины цифры на напольных весах. Поэтому и решила попробовать полюбить себя, независимо от того, сколько я вешу и как выгляжу. Есть ведь толстушки, которые нравятся себе какие есть и считают себя неотразимыми?:) Я тоже так хочу:)
Еще раз - спасибо за совет. 21.08.2007 21:52:58, Sega
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?
