оптимизьма бы...))

Скажите, как пережить это, как не сорваться?
Вчера порвала отношения с любимым человеком. Обижает, обманывает, кидает. Мы начали переписываться зимой, через пол-года стали встречаться по 2 раза в месяц. Просто потеряла голову - он красиво ухаживал, секс был сказочный. Одна летняя поездка - и все, осталась только переписка по мейлу((. У меня даже нет его домашнего телефона! Перевезти тяжесть, навестить приболевшую, спланировать уикэнд - ничего этого я от него не видела, верность мою он не ценит, я все время одна и скучаю.
Только соберусь с силами с ним порвать - пишет СМСки, приглашает встретиться, ласкается, потом все начинается сначала..
А я.. Живу и смотрю в почту, пишу ему, чтобы изменился, вот такой ужас.
Вчера решила порвать и порвала, а сегодня сломалась, опять написала что-то протестующее, а между строк подтекст "ответь, прими меня, у тебя все шансы.." и слезы капают...Хочется развернуться и кинуться к нему, отыскать на краю свет, обнять и зарыться в рубашку, чтобы он изменился, понял, оценил, именно он, а не кто-то новый. И боязнь остаться одной - как это я буду одна((..Повторяю "уходя уходи", но это только мантра, я не представляю себе жизни без него. Мечтаю, чтобы позвонил - и сейча тоже. Хотя знаю, что это означает еще месяц нервотрепки...И с БМ было то же - потеряла 5 лет! Надо порвать, но как вычеркнуть его из жизни? Добровольно причинять себе боль, вырезать его из души... Перестать ждать чуда и забыть, перестать рассказывать всем про его недостатки и вам тоже...