гиперответственность

есть у меня двоюродная сестра,замечательный человек.но, на мой взгляд, взваливающая на себя слишком много проблем-родственников,коллег по работе.человек, который практически ничего не видел в жизни, практически не отдыхает,никогда никуда не ездил, дожила до 48 лет и ни разу не была на море.у нее всегда дел по уши, она чувствует себя за все и за всех в ответе и многие этим беззастенчиво пользуются (включая ее родную сестру и мужа, теперь уже бывшего).
сейчас она признает, что черезчур всех опекает, но говорит, что так привыкла, так было всю жизнь (она старшая в многодетной семье).когда попыталась переломить ситуауцию, родные ее не поняли, море обид.ну вот например,после развода она была в жуткой депрессии, мы с мамой предложили сменить обстановку и приехать к нам в гости, а еще лучше пожить, например, год (тем более, что в Москве она ни разу не была).
бурная реакция всех ( в т.ч. ее взрослых и имеющих работу детей): это предательство!! а как же мы?
все-таки мы ее вытянули, но она чувствует угрызения совести, что, вот,мол, всех бросила.пытаюсь ей донести, что она имеет право на отдых и свою жизнь, она все равно мечется. ну вот подскажите, какие доводы ей привести? или какую-ниб книжку посоветуйте? к психологу она не пойдет.а так хочется, чтобы человек хоть чуть-чуть пожил для себя.