Конференция "Семейные отношения""Семейные отношения"
Раздел: Развод
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Через месяц после развода
Хочется убить бывшего. Просто от ненависти темнеет в глазах. Люди, у всех так, или пора уже к психиатру бежать?!
04.05.2006 00:12:45, Аня С.
21 комментарий
Нормальна ли Ваша ненависть после развода - нет не нормальна. Нужно копаться в себе и искать почему у Вас это и прощать.
> В основном за то, что хорошо живет и ему не больно.
> Все-все понимаю, но желание не пропадает.
Не знаю, но мне почему-то кажется что причина Вашего состояния не в том, что у него все отлично и ему не больно, а в том что у Вас сейчас не так все хорошо и ему на это наплевать. Что делать? - прощать, не держать в себе плохих ситуаций, прощая его и себя отпускать весь негатив.
Для меня в свое время помогло каждый раз, как я замечала в себе злость - просто прощать его и себя. Например я вдруг чувствую, что злюсь на него. Тогда я
1. Ищу причину моей злобы (например он сделал мне больно в конкретной ситуации)
2. Прощаю его за то, что он сделал это и себя за то, что злюсь на него или за то что не правильно повела себя тогда.
3. Как результат - я отпустила эту ситуацию и теперь не испытываю по поводу нее никаких эмоций. Ее больше во мне нет.
И так с каждой ситуацией, которая вдруг всплывает и вызывает плохие мысли, гнев, ненависть - короче бяка. Некоторые ситуации всплывают потом опять и опять их отпускаешь. Этот процесс похож на текущую через тебя реку: если не строить плотин, то приходящая вода потечет дальше и не задержиться в запруде. Так же и воспоминание: если оно приходит - не держи его в себе плохими мыслями, прощай и отпускай его плыть дальше и оно к тебе уже не вернется, а на его место придет любовь и спококйствие.
И потом вдруг оказывается, что внутри больше нет никаких эмоций по отношению к нему. Он просто стал чужим и тебе до фени, что и как у него, просто его больше в твоей жизни нет. 04.05.2006 11:04:42, Little My (Мамусенька)
> В основном за то, что хорошо живет и ему не больно.
> Все-все понимаю, но желание не пропадает.
Не знаю, но мне почему-то кажется что причина Вашего состояния не в том, что у него все отлично и ему не больно, а в том что у Вас сейчас не так все хорошо и ему на это наплевать. Что делать? - прощать, не держать в себе плохих ситуаций, прощая его и себя отпускать весь негатив.
Для меня в свое время помогло каждый раз, как я замечала в себе злость - просто прощать его и себя. Например я вдруг чувствую, что злюсь на него. Тогда я
1. Ищу причину моей злобы (например он сделал мне больно в конкретной ситуации)
2. Прощаю его за то, что он сделал это и себя за то, что злюсь на него или за то что не правильно повела себя тогда.
3. Как результат - я отпустила эту ситуацию и теперь не испытываю по поводу нее никаких эмоций. Ее больше во мне нет.
И так с каждой ситуацией, которая вдруг всплывает и вызывает плохие мысли, гнев, ненависть - короче бяка. Некоторые ситуации всплывают потом опять и опять их отпускаешь. Этот процесс похож на текущую через тебя реку: если не строить плотин, то приходящая вода потечет дальше и не задержиться в запруде. Так же и воспоминание: если оно приходит - не держи его в себе плохими мыслями, прощай и отпускай его плыть дальше и оно к тебе уже не вернется, а на его место придет любовь и спококйствие.
И потом вдруг оказывается, что внутри больше нет никаких эмоций по отношению к нему. Он просто стал чужим и тебе до фени, что и как у него, просто его больше в твоей жизни нет. 04.05.2006 11:04:42, Little My (Мамусенька)
Так что, к психотерапевту явно имеет смысл. Потому что ненависть свидетельствует о подсознательном проецировании обиды. 04.05.2006 10:52:32, Леший
Пора. Только не к психиатору, а к психотерапевту.
04.05.2006 10:43:08, Мда
Нет, не у всех, конечно! Смотря что было причиной развода и кто инициатор ;) Я разводиться бежала вприпрыжку и счастлива по сей день, никакой ненависти нет даже в помине! А уж как он живет - хорошо или плохо - меня вообще никак не интересует, хотя он со своей стороны вот уже три года регулярно звонит, спрашивает как дела и докладывает как у него :)))
04.05.2006 09:53:21, Мамулечка
Было, проходили.
останавливало то, что если что сделаю с ним или с его машиной/квартирой, себя уважать перестану.
сейчас уже прошло, периодически бывает легкая грусть и недоумение ...
04.05.2006 09:03:52, хмм
останавливало то, что если что сделаю с ним или с его машиной/квартирой, себя уважать перестану.
сейчас уже прошло, периодически бывает легкая грусть и недоумение ...
04.05.2006 09:03:52, хмм
У всех....причем, это проходит не сразу... а в несколько этапов, сначала хочется убить, потом отомстить, потом просто ненавидишь, а потом не воспринимаешь его никак.
04.05.2006 08:39:58, Ма-Ма
Просто нужно время и знать, что хочешь. А ненависть........ она убивает не жертву (его), она съедает нас из нутри. Поэтому гибнет не он, а мы. А это нам не надо. напротив -надо показать, что "я хочу и могу жить без тебя. И ты не цель моей жизни, ты всего лишь её дополнение!" 04.05.2006 01:14:54, kalinina
Ээээ, поподробнее, пожалуйста, за что хочется убить? Просто хочется сравнить с собой:)
04.05.2006 00:14:22, фьялка
Я на каком-то физиологическом уровне ненавидела... Т.е. просто так... Для себя осознавала, что ненавижу за то что он есть; за то, что он такой; за то, что он так со мной поступил. Но логики никакой там и рядом не лежало. Т.е. от всяких самоуговоров про "видели глазки" и "виноваты оба" становилось только сильно хуже.
04.05.2006 17:45:40, Аксандра
Нет, у меня именно ненависть была и острое желание "уничтожить физически". Но у меня это было вскоре после родов, видимо еще и на гормональную перестройку "наложилось", поэтому так остро...
04.05.2006 19:27:42, Аксандра
В основном за то, что хорошо живет и ему не больно. Все-все понимаю, но желание не пропадает.
04.05.2006 00:17:00, Аня С.
Ненависти у меня ни на каком уровне не было. Было последовательно удивление, разочарование, отвращение, депрессия. Это сейчас начало расти раздражение, что я имею неприятности от его неорганизованности и раздолбайства, как будто и не разводились, ей богу. Если дальше так пойдёт, вполне может кончиться ненавистью.
04.05.2006 19:13:13, фьялка
Да, я помню, разговаривала с подругой, она тоже хотела убить своего бывшего. Но я, видимо, слабовата, мне хотелось только убежать и спрятаться.
05.05.2006 00:28:55, фьялка
ДА, нормальная реакция, у меня чуть "отпустило" уже. А то я тут тоже несколько раз "стонала".
А глицинчику попринимайте, а то нервное истощение приключится. Я за месяц на 4 кило похудела, сейчас иногаа впоминаю, что есть надо, значит иду на "поправку".
Главное, знайте что "и это пройдет". 04.05.2006 01:11:34, мама К
А глицинчику попринимайте, а то нервное истощение приключится. Я за месяц на 4 кило похудела, сейчас иногаа впоминаю, что есть надо, значит иду на "поправку".
Главное, знайте что "и это пройдет". 04.05.2006 01:11:34, мама К
Не, это мне пофиг. Даже наоборот: если(и пока) ему хорошо, он не будет пытаться вернуться ко мне, а вот этого я боюсь ужасно. Так что пусть ему будет хорошо!
04.05.2006 00:21:15, фьялка
Читайте также
Ваше резюме — ключ к желанной вакансии
Хотите получить работу мечты и справедливую оплату за свой труд?
Наша новая статья — ваш всеобъемлющий путеводитель! Мы подробно расскажем, как составить резюме, которое действительно "работает" и открывает двери к желанным вакансиям, превращая ваш опыт в мощный аргумент.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
