Знатокам мужской логики:
Интересно, чем руководствуется в своих рассуждениях мужчина, который в течение одного получасового промежутка ворчит
а) по поводу лишгего веса жены (в свете последних обсуждений стоит оговорить, что ворчит не прилдюдно и не в оскорбительной форме)
б) по поводу неразумной траты денег женой на фитнесс клуб
Конференция "Семейные отношения""Семейные отношения"
Раздел: Жена и муж
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
что надо ограничить себя в еде и не разорять семейный бюджет никчемным фитнесом,которым можно и дома заниматься с неменьшим успехом
18.01.2006 23:42:06, хм
Да? У вас дома есть бассейн, сауна, тренажеры и к вам туда ходят фитнесс-инструкторы?
19.01.2006 15:45:52, Artemis
19.01.2006 15:45:52, Artemis
перебьетесь и без этих удобств,Вам ведь нужен результат , а не антураж и мальчики в трико?:)или так нужно себя показать и других посмотреть;))?,тогда я на стороне мужа.
19.01.2006 21:41:51, хм
Кроме того, худеть надо с удовольствием - тогда не будет соблазна отказаться на середине. Особенно если деньги уплачены.
19.01.2006 21:56:34, Artemis
19.01.2006 21:56:34, Artemis
Я измученная, с синяками под глазами, обвисшей кожей и округлостями - такой результат мне не нужен.
Мужу, вероятнее всего, тоже.
19.01.2006 21:55:22, Artemis
Мужу, вероятнее всего, тоже.
19.01.2006 21:55:22, Artemis
Вы хотите похудеть или "бассейн, сауна, тренажеры и фитнесс-инструкторы"?
Для "похудеть" достаточно меньше жрать и двигаться.
Вообще, в чем проблема? По вашим др топикам я поняла, что вы зарабатываете в 10 раз больше него. Нельзя ответить: "мои деньги, куда хочу, туда и трачу"? 19.01.2006 16:05:44, NatalyaLB
Для "похудеть" достаточно меньше жрать и двигаться.
Вообще, в чем проблема? По вашим др топикам я поняла, что вы зарабатываете в 10 раз больше него. Нельзя ответить: "мои деньги, куда хочу, туда и трачу"? 19.01.2006 16:05:44, NatalyaLB
Я хочу
а) похудеть
б) эффективно
в) не издеваясь над собой и не моря себя голодом
г) без вреда для здоровья.
Просто "меньше есть и больше двигаться" в моем случае не катит.
Мужу, конечно, можно сказать все, что угодно - меня сама логика убивает.
19.01.2006 16:17:49, Artemis
а) похудеть
б) эффективно
в) не издеваясь над собой и не моря себя голодом
г) без вреда для здоровья.
Просто "меньше есть и больше двигаться" в моем случае не катит.
Мужу, конечно, можно сказать все, что угодно - меня сама логика убивает.
19.01.2006 16:17:49, Artemis
я к тому, что как раз мужа понимаю - это же так легко - похудеть эффективно, не издеваясь над собой, не моря себя голодом, и без вреда для здоровья. Я худела именно так (после родов), мне это обошлось в 20 у е: 10 у е за кассету Синди Кроуфорд и 10 за гантельки.
Мужу можно обяснить что то, что легко для одного, трудно или невозможно для др. Разный метаболизм и т п
OFF: Почему второй в регу не вписан? я помню топики об угрозе выкидыша, чем все закончилось? 19.01.2006 16:33:26, NatalyaLB
Мужу можно обяснить что то, что легко для одного, трудно или невозможно для др. Разный метаболизм и т п
OFF: Почему второй в регу не вписан? я помню топики об угрозе выкидыша, чем все закончилось? 19.01.2006 16:33:26, NatalyaLB
Про чем все кончилось можно прочитать по ссылке.
Разве не вписан? Я меняла регу, даже Алекскскс по поводу имен проехался:-).
Наверное, аппаратный глюк.
После 1 родов мне бы кассета с гантелькой помогли. Хотя вместо гантельки у меня был старшой:-).ъ
19.01.2006 16:40:41, Artemis
Разве не вписан? Я меняла регу, даже Алекскскс по поводу имен проехался:-).
Наверное, аппаратный глюк.
После 1 родов мне бы кассета с гантелькой помогли. Хотя вместо гантельки у меня был старшой:-).ъ
19.01.2006 16:40:41, Artemis
А что тут непонятно? Просто жалко, что жена "кушает" лишних денег, во-первых, еда, которая лишняя, во-вторых, фитнесс-клуб, который тоже лишний, видимо, для женщин вообще, и для жены в частности. Наверное, есть и еще траты, о которых он не заикается, но которых ему тоже жалко...
18.01.2006 22:49:29, мама-аня
Довольно последовательно - трата денег впустую (судя по тому что одновременно ворчит по двум пунктам).
18.01.2006 19:45:03, Клоунесса
Ни фига не впустую - внешний эффект очевиден, да и на весах за 2 месяца минус 4 кило.
Могло бы быть больше, если бы он чаще с детьми сидел, чтобы меня туда отпустить.
19.01.2006 15:47:49, Artemis
Могло бы быть больше, если бы он чаще с детьми сидел, чтобы меня туда отпустить.
19.01.2006 15:47:49, Artemis
a - правда хочет, чтоб лишнего не было
б - хочет сэкономить
жене просто следует закрыть рот, это помогает 18.01.2006 18:35:48, Квак
б - хочет сэкономить
жене просто следует закрыть рот, это помогает 18.01.2006 18:35:48, Квак
Я думаю, он руководствуется желанием иметь красивую жену и много денег :-)))
18.01.2006 12:27:58, Аксандра
очень логично с человеческой точки зрения - самое лучшее, быстро и бесплатно. Всем хочется. По отношению ко мне такой упрек вобще будет справделив - я после фитнесса только набираю - не есть не могу,ем вроде также, а усваиваю на ура...
18.01.2006 12:22:16, Moon
не, у моего с логикой в этом вопросе все в порядке, т.к. я не позволяю ему обсуждать тему моего веса даже тет-а-тет :))
18.01.2006 11:18:15, Елена Д.
может он имел в виду, что "ходишь-ходишь" в фитнес клуб, а потом бац и нулевой результат. И хде та стройная нимфа, которую он ждал увидеть в лице жены??;-)
Вот он и злится, деньги уходят, толку ноль. Я бы, если хотелось бы мне ходить в такой клуб, объяснила ему, что сразу ничего не бывает или бывает у единиц. Тут надо постоянно заниматься. 18.01.2006 10:34:52, Шаффи
Вот он и злится, деньги уходят, толку ноль. Я бы, если хотелось бы мне ходить в такой клуб, объяснила ему, что сразу ничего не бывает или бывает у единиц. Тут надо постоянно заниматься. 18.01.2006 10:34:52, Шаффи
В сотый раз читаю эту фразу (которую кому только не приписывали и в какие только "юморески" не вставляли)
И в 100 раз думаю, что:
1) Почему-то не смешно
2)Там и здоровых не было...
Врядли кто хочет ТАКОЙ ценой худеть.... 18.01.2006 12:26:08, Аксандра
И в 100 раз думаю, что:
1) Почему-то не смешно
2)Там и здоровых не было...
Врядли кто хочет ТАКОЙ ценой худеть.... 18.01.2006 12:26:08, Аксандра
я не собиралась никого смешить.а суть фразы - хочешь похудеть, так не ешь.. на ночь с десяток бутербродов...
худеть - не худеть, и какой путь для данного человека здоровый - пусть сам человек и выбирает... 18.01.2006 12:33:46, Lii
худеть - не худеть, и какой путь для данного человека здоровый - пусть сам человек и выбирает... 18.01.2006 12:33:46, Lii
Не хотите никого смешить - не пересказывайте старых анекдотов :-))
Хотя с другой стороны, он действительно старый и несмешной, поэтому цель "не смешить" хорошо выполняет :-))
Впрочем можно предположить, что Вы к данной "народной мудрости" про концлагеря сами пришли или уже забыли откуда это взяли.
Расшифровка про 10 бутербродов - это очень ценный комментарий, конечно :-)))
Даже уж не знаю, считать это отдельным выражением "мудрости" :-)) Или счесть, что Вы считаете принципиальным отличием концлагерей невозможность съесть 10 бутербродов на ночь.
18.01.2006 13:43:10, Аксандра
Хотя с другой стороны, он действительно старый и несмешной, поэтому цель "не смешить" хорошо выполняет :-))
Впрочем можно предположить, что Вы к данной "народной мудрости" про концлагеря сами пришли или уже забыли откуда это взяли.
Расшифровка про 10 бутербродов - это очень ценный комментарий, конечно :-)))
Даже уж не знаю, считать это отдельным выражением "мудрости" :-)) Или счесть, что Вы считаете принципиальным отличием концлагерей невозможность съесть 10 бутербродов на ночь.
18.01.2006 13:43:10, Аксандра
чем попусту воздух сотрясать, написали бы толковый метод для желающих дёшево и сердито похудеть. в вашем сообщении я ни одной связной мысли не уловила, видимо слишком много мудрости для меня...
18.01.2006 13:57:50, Lii
А кто сказал, что худеть надо дешево и сердито?
Я предпочитаю худеть дорого - это благоприятно сказывается на здоровье и внешности.
18.01.2006 14:22:24, Artemis
Я предпочитаю худеть дорого - это благоприятно сказывается на здоровье и внешности.
18.01.2006 14:22:24, Artemis
Вы желаете дешево и сердито похудеть? :-)))
Так вывесите свою проблему отдельным топиком (и лучше в конференции "Мода и Красота")
Если Вам сильно интересно именно мое мнение по вопросу как именно Вам худеть, то дайте здесь ссылку и если мне будет что сказать по Вашему поводу - я обязательно отвечу
Артемис на ее вопрос я ответила выше, но ее вопрос несколько про иное..... 18.01.2006 14:08:26, Аксандра
Так вывесите свою проблему отдельным топиком (и лучше в конференции "Мода и Красота")
Если Вам сильно интересно именно мое мнение по вопросу как именно Вам худеть, то дайте здесь ссылку и если мне будет что сказать по Вашему поводу - я обязательно отвечу
Артемис на ее вопрос я ответила выше, но ее вопрос несколько про иное..... 18.01.2006 14:08:26, Аксандра
с удовольствием бы предоставила вам возможность очередной раз блеснуть мудростью, но увы..худеть мне некуда просто :)))
18.01.2006 14:13:36, Lii
?????
Так зачем Вы попросили меня написать "толковый метод дёшево и сердито похудеть"?
На будущее что ли? ;-))) 18.01.2006 14:20:01, Аксандра
Так зачем Вы попросили меня написать "толковый метод дёшево и сердито похудеть"?
На будущее что ли? ;-))) 18.01.2006 14:20:01, Аксандра
[пусто]
18.01.2006 15:04:29
первоначальное сообщение прочитайте...сможете помочь многим толстым жёнам с жадными мужьями :)))
18.01.2006 15:04:30, Lii
??????????
Еще удивительнее....
Первоначальное сообщение я читала и даже отвечала на него, но там не спрашивалось способа "дешево и сердито похудеть" - вообще способа похудеть не спрашивалось :-))
А толстой женой с жадным мужем - Вы кого так ласково обзначили????? 18.01.2006 15:13:22, Аксандра
Еще удивительнее....
Первоначальное сообщение я читала и даже отвечала на него, но там не спрашивалось способа "дешево и сердито похудеть" - вообще способа похудеть не спрашивалось :-))
А толстой женой с жадным мужем - Вы кого так ласково обзначили????? 18.01.2006 15:13:22, Аксандра
Да? Ну так я была не в курсе абсолютно :-))
Но все равно я благодарна Lii за эту беседу - очень настроение подняло :-))) 18.01.2006 17:29:29, Аксандра
Но все равно я благодарна Lii за эту беседу - очень настроение подняло :-))) 18.01.2006 17:29:29, Аксандра
Девушки:) От злости хорошо шоколад помогает:)
Лучше уж быть "жирной с жадным мужем", доброй и счастливой, чем тощей, злой и страшной, правда?:)
И Бог с ней, с вазой (С)
18.01.2006 17:52:45, жирная с жадным мужем, но добрая:)
Лучше уж быть "жирной с жадным мужем", доброй и счастливой, чем тощей, злой и страшной, правда?:)
И Бог с ней, с вазой (С)
18.01.2006 17:52:45, жирная с жадным мужем, но добрая:)
Девушки, ну что Вы не читали что ли, что Lii "чем больше читает конфу - тем меньше любит женщин". Ну что Вы хотите при таком отношении? адекватности?
Ну злится человек на всех и на вся, а Вы "повелись". Забейте! 18.01.2006 15:44:20, manyasha
Ну злится человек на всех и на вся, а Вы "повелись". Забейте! 18.01.2006 15:44:20, manyasha
Да что Вы так серьезно :-))))
Это же просто треп в конференции :-))
Я правда как-то совсем не помню предыдущих сообщений участника Lii (и врядли что-то побудит меня их искать специально).
Но в данном топике она меня исключительно развлекла и позабавила :-)))) 18.01.2006 16:56:36, Аксандра
Это же просто треп в конференции :-))
Я правда как-то совсем не помню предыдущих сообщений участника Lii (и врядли что-то побудит меня их искать специально).
Но в данном топике она меня исключительно развлекла и позабавила :-)))) 18.01.2006 16:56:36, Аксандра
вы запоминаете всю мою писанину?в таком случае должны были сообразить, к чему я сию фразу написала :)))
18.01.2006 16:35:46, Lii
Офф: Вот почему от почти всех Ваших высказываний здесь таким негативом пышет? Вы так людей не любите? Или так в жизни неудовлетворены?
18.01.2006 12:21:22, :(
тю..анонимное послание :)))боюсь вы не поняли :))я просто рассуждаю логически - хочешь похудеть-перестань много есть.
и не читайте меня, чтобы не испортить себе аппетит, не дай бог :))) 18.01.2006 12:25:34, Lii
и не читайте меня, чтобы не испортить себе аппетит, не дай бог :))) 18.01.2006 12:25:34, Lii
Дело в том, что без энергозатрат человек не может похудеть эффективно. Организм переходит в режим строжайшей экономии, испытывая стресс от отсутствия питания. Конечно можно изнурять себя этим, но иммунитет и все остальное :)) упадет раньше веса...
18.01.2006 11:48:24, Булочка
про режим строгой экономии - согласна. Святая истина:)
тока вот на диете особо сил нет - спортом заниматься:( сейчас сижу на диете, так тяжело даже на 3 этаж подняться на работе, одышка, сердцебиение, слабость.....
а надо собраться в кучу и пойти на фитнес, хотя бы с февраля! 18.01.2006 12:02:03, ZAIA
тока вот на диете особо сил нет - спортом заниматься:( сейчас сижу на диете, так тяжело даже на 3 этаж подняться на работе, одышка, сердцебиение, слабость.....
а надо собраться в кучу и пойти на фитнес, хотя бы с февраля! 18.01.2006 12:02:03, ZAIA
В обычных условиях сбалансировать свое питание не просто. Все мои знакомые, активно занимающиеся спортом в той или иной степени принимают специальные добавки (протеины и т.д.). А в обычном рационе преобладают жиры, а протеинов и белков как правило мало.
Так что смотря какая диета:) 18.01.2006 12:11:35, Булочка
Так что смотря какая диета:) 18.01.2006 12:11:35, Булочка
Пока что мне достаточно не есть за 4 часа до сна и не есть до и после тренировок.
Этого в принципе достаточно. Сбрасываю по 2 кг в месяц, больше сбрасывать не стремлюсь, т.к.может потом аукнуться.
18.01.2006 12:07:22, Artemis
Этого в принципе достаточно. Сбрасываю по 2 кг в месяц, больше сбрасывать не стремлюсь, т.к.может потом аукнуться.
18.01.2006 12:07:22, Artemis
у меня терпения не хватает по 2 кг. в месяц сбрасывать:) если я долго не вижу резулььаьа, то я забиваю на похудение и начинаю опять жрать:)
мне надо ррраз - и в дамки. Характер такой.
Знаю что вредно, но по-другому не получается. 18.01.2006 12:16:07, ZAIA
мне надо ррраз - и в дамки. Характер такой.
Знаю что вредно, но по-другому не получается. 18.01.2006 12:16:07, ZAIA
А там получается, что особых ограничений в еде и нет.
А на фитнесс проблематично забить, если за него большие деньги уплачены. 18.01.2006 12:28:59, Artemis
А на фитнесс проблематично забить, если за него большие деньги уплачены. 18.01.2006 12:28:59, Artemis
у меня дома - огроменные энергозатраты :))) и никакого фитнеса не надо.. а народ как живёт в основном? пришёл домой, поел и лёг на диван.
18.01.2006 11:56:55, Lii
да перестать можно, только толку то? ну похудеешь на время, но за это время поимеешь проблем со здоровьем будь здоров, ну его на фиг :( лучше быть здоровой, веселой и с лишними несколькими кило, чем с тусклыми волосами, ломающимися ногтями, плохим настроением, зато без оных..
18.01.2006 11:35:57, Елена Д.
ессно лучше быть здоровой и весёлой :)я разве что-то противоположное заявляла? но если кто-то хочет не этого, а хочет именно похудеть - тогда логичный путь именно перестать много есть.
18.01.2006 11:45:56, Lii
я, например, ем не много, однако не худею, мне нужно перестать есть, чтобы похудеть. Просто такой обмен веществ, мне нужно много двигаться, но на это нет времени :( занятия в спортзале лишь чуть облегчают проблему, но облегчают :)
18.01.2006 11:57:56, Елена Д.
Довольно грубо. :(
В Бухенвальде была куча других проблем, и все цивилизованное общество это мероприятие осуждает. А потом, мужу нужна не просто истощенная жена, а подтянутая, стройная, спортивная, веселая и готовая на всякие подвиги :)) Вот эту разницу до него надо донести :) 18.01.2006 11:11:05, ленУля
В Бухенвальде была куча других проблем, и все цивилизованное общество это мероприятие осуждает. А потом, мужу нужна не просто истощенная жена, а подтянутая, стройная, спортивная, веселая и готовая на всякие подвиги :)) Вот эту разницу до него надо донести :) 18.01.2006 11:11:05, ленУля
я ж не говорю что я поддерживаю идею концлагерей...если чел продолжает объедаться, то ходи на фитнес иль нет - стройности не будет...
18.01.2006 11:19:13, Lii
Да, но может измениться фигура, что обычно бывает тоже здорово и заметно :) Мужу же ее не на руках носить, а обнимать :))
18.01.2006 11:22:49, ленУля
какой экономичный совет, ни на фитнесс не надо тратиться, ни на еду. Сплошная экономия. Но в морозы не совсем подходит, одним чаем не согреешься. Хочется и борщика и котлет. И вообще живем один раз.
Все, пошла готовить, а вы тут поговорите о фитнессе..:-) 18.01.2006 10:52:02, Шаффи
Все, пошла готовить, а вы тут поговорите о фитнессе..:-) 18.01.2006 10:52:02, Шаффи
Неразумная тарта денег в клубе - это сидеть жрать в кафе при клубе? :)
18.01.2006 10:12:01, AleXXX
:))Наверно, не случайно все-таки там цены выше среднестатистических...
18.01.2006 16:11:06, Неваляшка+
Даже не из-за цен на еду. Просто обидно отвалить такую сумму, потратить столько усилий и испортить все жрачкой. особенно там, когда за одно посещение идет реальный сброс веса.
18.01.2006 16:20:32, Artemis
18.01.2006 16:20:32, Artemis
:) Понимаю. А у меня обратная проблема - мне бы плотно перекусить бы после тренировки, потому как веса дефицит наблюдается, а жаба - вот она, душит....
18.01.2006 20:18:19, Неваляшка+
На этот случай можно брать с собой, у нас в клубе некоторые так делают:-)
18.01.2006 20:25:15, Artemis
18.01.2006 20:25:15, Artemis
Дык и у нас так делают - сидят себе в сауне и трескают бутеры, колбасой воздух ароматизируют. не хочу так, хочу в специальном для этого предназначенном месте, вот. А потом, кругом же ж завидуют, зубами скрипят:)) неуютно как-то:)
18.01.2006 20:35:48, Неваляшка+
ну у нас это актуально и вполне логично. Правда у меня всего 5 лишних кг , но они весь вид портят:(( Поэтому он может поворчать и по поводу кг. и по поводу неразумной траты денг , т.к. с интузиаизмом я хожу только первую неделю , а потом начинаю косить .... вот и выходит , что "деньги на ветер". Правда вот сейчас нашел разумный выход - мы ходим всей семьей. Уже не закосить :)) муж отслеживает четко "была или нет" . Вчера была отмазка - уборка дома . Сегодня уже ничего не прокатит.... правда со мной так и надо :)))
18.01.2006 09:43:25, masyanya
мы тоже собрались вместе: я на шейпинг, муж в соседний зал на тренажеры, ребенок - в бассейн.
вот толь как бы их халявщиков в кучу собрать:) на моем голом энтузиазме пока все держится. 18.01.2006 11:08:49, ZAIA
вот толь как бы их халявщиков в кучу собрать:) на моем голом энтузиазме пока все держится. 18.01.2006 11:08:49, ZAIA
Лишний вес - лишним весом, а экономия должна быть :))) Видимо, полагает, что походив немного в этот клуб, жена уже все запомнила и дальше должна заниматься дома. А не по клубам шляться. И вообще это ее проблема, она же поправилась :))
А то, что заниматься должна - тоже вроде логично, если, как тут вчера выяснили, внешность для мужа важна настолько, что может привести к охлаждению отношений, отказу от секса, "законном" гулянии мужа и, как следствие, - к разводу.
Вот Вам и вся логика мужская. 18.01.2006 09:11:27, ленУля
А то, что заниматься должна - тоже вроде логично, если, как тут вчера выяснили, внешность для мужа важна настолько, что может привести к охлаждению отношений, отказу от секса, "законном" гулянии мужа и, как следствие, - к разводу.
Вот Вам и вся логика мужская. 18.01.2006 09:11:27, ленУля
Это не "мужская логика", это просто человек не в теме. Просвещать Вам надо. Куча и женщин таких.
Мне кажется, Вам нужно передавать свои знания о правильном питании и о роли регулярных спортивных занятий, делая упор не на "похудательный" эффект, а на здоровье и самочувствие... И подготовить мужа к тому, что быстрого сброса веса не должно быть в принципе, что это вредно и т.д. 18.01.2006 07:12:36, Cat-S
Мне кажется, Вам нужно передавать свои знания о правильном питании и о роли регулярных спортивных занятий, делая упор не на "похудательный" эффект, а на здоровье и самочувствие... И подготовить мужа к тому, что быстрого сброса веса не должно быть в принципе, что это вредно и т.д. 18.01.2006 07:12:36, Cat-S
Логикой "чтобы похудеть, надо меньше жрать" :)) У очень ограниченного круга мужчин фитнесс клуб ассоциируется с похуданием, они ж туда качаться ходят, то есть раздуваться :))
18.01.2006 02:50:26, Ясень
Дело в том, что после 2 месяцев занятий похудательный эффект уже вполне заметен.
18.01.2006 04:12:57, Artemis
18.01.2006 04:12:57, Artemis
Достаточно не жрать до и после тренировок в течение часа ( как раз дорога) и не жрать за 4 часа до сна.
18.01.2006 12:09:28, Artemis
18.01.2006 12:09:28, Artemis
у меня все жестко расписано на полтора (!) месяца
но еды потребляется мало....очень мало. Вот сил и нет:( 18.01.2006 12:16:56, ZAIA
но еды потребляется мало....очень мало. Вот сил и нет:( 18.01.2006 12:16:56, ZAIA
Быстрый сброс веса плох тем, что во-первых, потом все это очень быстро набирается обратно.
Во-вторых, с косметической точки зрения не очень хорошо - все обвисает.
В-третьих, вредно для здоровья.
А если плавненько, да со спортом - то сброс веса не такой быстрый, но паралельно идет формирование фигуры.
18.01.2006 12:27:57, Artemis
Во-вторых, с косметической точки зрения не очень хорошо - все обвисает.
В-третьих, вредно для здоровья.
А если плавненько, да со спортом - то сброс веса не такой быстрый, но паралельно идет формирование фигуры.
18.01.2006 12:27:57, Artemis
А вы не пробовали после занятий сауну?
Кстати, я особо не увлекаюсь тренажеркой - как правило я беру 1-2 класса сухопутных (или тренажерка и 1 сухопутный класс), в основном танцы и пилатес и 1-2 класса аквааэробики, а потом полчаса сауны.
18.01.2006 12:37:59, Artemis
Кстати, я особо не увлекаюсь тренажеркой - как правило я беру 1-2 класса сухопутных (или тренажерка и 1 сухопутный класс), в основном танцы и пилатес и 1-2 класса аквааэробики, а потом полчаса сауны.
18.01.2006 12:37:59, Artemis
я хожу на танцы, пилатес пробовала, как-то не очень.. аэробные нагрузки не могу, сердцу не нравится, по этой же причине после занятий сауна не для меня :( после тренировок не ем вообще, перед сном как минимум за 4 часа тоже не ем.. просто мой организм однажды испытав стресс резкого похудания (на нервной почве) маниакально откладывает каждую калорию :(
18.01.2006 13:01:28, Елена Д.
Если просто аэробику сердце не тянет, можно попробовать аквааэробику.
А вместо сауны носить по часу в день пояс с эффектом сауны.
18.01.2006 13:16:20, Artemis
А вместо сауны носить по часу в день пояс с эффектом сауны.
18.01.2006 13:16:20, Artemis
после аквы я два месяца лечилась (простудила кое-что) :) а так мне нравилось.. я вот все на штанишки заглядываюсь, меня смущает слово "ходить" :) дома я не хожу втечение часа (некуда мне дома ходить)- сижу или лежу :)) а при сидении помогает?
18.01.2006 13:23:12, Елена Д.
Лучше походить - эффект лучше.
Даже просто погулять по квартире туда-сюда. 18.01.2006 13:59:15, Artemis
Даже просто погулять по квартире туда-сюда. 18.01.2006 13:59:15, Artemis
Читайте также
Процедура установления отцовства: какие документы необходимы и какие права это дает
Для чего вообще устанавливать отцовство?