Как перестать пилить??

Как перестать пилить мужа??? Последнее время замечаю, что я всем в его действиях недовольна, вечно буручу и ворчу. Хотя были же времена и другие, когда я всем восхищалась и хвалила, хвалила, хвалила! Но как-то незаметно они прошли. Умом я понимаю, что часто лучше промолчать, лишний раз похвалить, сказать спасибо и пр. и пр. НО - не могу!!! А если и скажу что-то хорошее, то без восхищения, которое было раньше, а, скорее, равнодушно:(( Срываюсь, меня как кто-то за язык тянет. Что дура я полная - понимаю прекрасно. Понимаю и то, что он сути уже за моими словами не видит, все объяснеят тем, что "я вечно всем недовольна". А как быть довольной??? Как не пилить???? Научите, семьяне!
P.S. Перкрасно понимаю его чувтсва, не хотела бы сама, чтобы со мной так обращались, ан сама веду себя именно так, хотя понимаю, что так только рушу отношения:((