Ссора

Здравствуйте. 5 лет замужем, почти 4 года сыну. Отношения с мужем хорошие, но всякое случается, особенно из-за ребенка. Я его защищаю, стараюсь смягчить ситуации. А муж и сын одинаково упрямые, любят покомандовать. Дело не в этом, мне не нравится как я веду себя при ссоре, каждый раз клянусь себе, что больше так не будет, но опять... Ссоримся мы (сильно) раза 2 в месяц. Сценарий чаще всего такой: муж меня в чем-то обвиняет, наезжает. Если у него есть основания, то я извиняюсь (я не гордая), говорю, что я не хотела его задеть и ссориться не хочу. Но если это несправедливо, кровь у меня закипает, я начинаю горячо оправдываться. Муж продолжает уже с подробностями, хотя мог бы на этом конфликт остановить: "ладно, ладно, все нормально". Ссора разгорается. Заканчивается либо обидой и потоком слез у меня либо я не контролирую себя, могу пощечину дать (раз 6-7 за 5 лет было), броситься на шею и обнять сильно с криком все это прекратить (это его еще больше выводит). Муж потом "отходит" долго, не разговаривает, говорит, что никогда мне этого не простит, еще припомнит. Я же не нахожу места пока не помирюсь, предлагаю мир, даже, если, чувствую себя правой. Через сутки к нему можно "подъехать", а если я ударила (на "прихопатка", "б..дь" и пр.), то с кучей извинений. Но я эти сутки не могу работать, спать нормально. В общем я чувствительный, вспыльчивый, отходчивый человек. Как не обращать на все внимание на его выпады, и как сдержать свое обещание "не рапускать руки"?