Маленькие дети ....

Вчера сестра сказала, что ей надоела моя депрессия. И тут-то я и поняла, а ведь правда это называется депресией. Проблема в отношениях с мужем. Мы с ним уже много раз обсуждали наши проблемы. Он хочет их обсуждать, но он ничего не понимает. И эти разговоры выводят меня из себя - я бы уж рада ничего не обсуждать, но он хочет "помочь". Мне нужна помошь, но он мне помочь не может (а только доводит до слез) Т.е. я сейчас прихожу к выводу, что он правда старается понять меня, но не понимает (мы говорим на разных языках, т.е. мы произносим одни и те же правильные слова, но вкладываем мы в них разный смысл). Соответственно и решения проблемы мы найти не можем. Суть проблемы сводится к тому, что 1.я очень устала (у нас маленький ребенок - годик с небольшим) 2. сейчас муж готов мне помогать с ребенком, но время видимо упущено и ребенок не соглашается, чтобы в критические моменты с ним был папа + он именно хочет "помогать" и "скажи мне что сделать" - а я так не могу, мне проще сделать, чем методично всё объяснить, а потом всё равно переделывать + он всё равно "отвлекается", он может оставить ребенка и заиграться с компом - последний раз в результате "помощи" папы ребенок разбил себе висок в кровь 3.я поняла, что я совершенно не готова к роли мамы, т.е. не моё это - я хочу передышки, я хочу валятся на диване, не могу.....
Что делать?

Сестра говорит, что пока я не смирюсь с тем, что я мать ДВОИХ детей (т.е. ребенка и мужа) и перестану надеяться на то, что произойдет чудо и муж станет полноценным помощником, ничего не наладится. Муж сам не понимая того, советует смириться и перестроить себя. А я не могу больше терпеть, я любви хочу и немного личного простраства и отдохнуть. Что мне делать?