Раздел: Хвастаюсь! :о)

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Поцелуй радуги

Тоже что ли похвастаться...

Вышивкой хвастать совсем нечем пока, но над собой усиленно работаю. Нужны слова одобрения и моральной поддержки)))
29.07.2009 21:49:30,

44 комментария

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
Вау! Какая ты молодец! Красотища, так держать! 01.08.2009 20:50:43, millimetr
Татьяна С.
Фигасе! Это ж какую силу воли надо, чтоб 20 кг сбросить!!! Молодчина! Так держать! 31.07.2009 23:54:13, Татьяна С.
Begi
Браво!!! Так держать!!! Даешь есчо минус двадцать!!! :-)))) 31.07.2009 08:55:45, Begi
Молодчина!!! Я тут прочитала твою историю про отца, она меня потрясла неимоверно. Хотела поддержать тебя, но, честно, вот не могла наити слов подходяших. Хотелось только расплакаться. Вот и сеичас оч.трудно. Но на самом деле ты просто молодчина и оч.сильныи человек. И еше вопрос, а как с body flex? Я начала в 2000 г. Результаты были просто обалденные, но потом бросила и сеичас постепенно преврашаюсь в ... Короче, если бы сбросить, как ты, была бы конфетка. Держись, крепись и продолжаи, ну очень ты похорошела. 30.07.2009 17:40:02, Tanja.Can
Поцелуй радуги
Спасибо))) Ну да, со страху худеть взялась... Это называется жареный петух в одно место клюнул. История с папой еще не закончена и это жутко((( И страшно. Бодифлекс пыхчу, но все упражнения делать не могу, тяжело, голова кружится, кашляю, но надеюсь втянусть потихоньку. 30.07.2009 20:47:08, Поцелуй радуги
Мне поначалу было тоже трудно, весь комплекс делала за 50 мин. Потом разбила его на 2 части, одну на утро, другую на вечер. Если интересно, то могу рассказать про результаты. Бумажку с записями сохранила. 30.07.2009 21:08:07, Tanja.Can
Поцелуй радуги
Я тоже делаю половину утром, половину вечером. Вот сейчас пришла с прогулки и попыхтела))) Голова закружилась, но уже ничё так... отошла. 30.07.2009 21:25:11, Поцелуй радуги
Катя Нафаня
Потрясающе! Вы даже помолодели лет на 10 так точно! Респект и поддержка! А как вы этого добиваетесь? Подруга уже много лет борется, борется, а результат + -3 кг после диет. Такой вот эффект плавающе-непонятный. 30.07.2009 12:37:28, Катя Нафаня
Поцелуй радуги
Спасибо))) Режим питания изменила. Раздельное питание, между приемами пищи 4 часа, не ем на ночь, отказ от белого хлеба, макарон, сахара, жареное\копченое редко. В основном отваная пища, салаты из свежих овощей, кисломолочка. Ну и в целом меньше жрать))) 30.07.2009 12:54:49, Поцелуй радуги
Катя Нафаня
:-)) вообще-то такое питание подойдет каждому, оно полезное, разнообразное и сбалансированное. А жареное, хлеб, сахар... яд и отрава, как говорила Гурченко в "Любовь и Голуби":-) 30.07.2009 13:04:30, Катя Нафаня
ВАААААУ!!! Молодец!!! Ничего себе - уже минус 20 кг!!!! Искренне поздравляю , так держать! 30.07.2009 12:36:12, Iryel
Поцелуй радуги
Спасибо большое))) Самой не верится, даже особой разницы в зеркале не замечала, а фотки рядом поставила и таки да, заметно))) А жить стало значительно легче и приятней))) 30.07.2009 12:56:21, Поцелуй радуги
Ого какие результаты!!!! Так держать!!! Все получится!! 30.07.2009 10:47:35, Эля $
Поцелуй радуги
Спасибо! Буду стараться изо всех сил! Самой так нравится))) 30.07.2009 10:50:22, Поцелуй радуги
Так держать! Я тоже (случайно) в Париже сбросила 6 кг за неделю, всего лишь исключив (не по своей воле) сахар и белый хлеб. А в Москве опять набрала. А "жрать" надо действительно меньше и не по ночам... :))) Заграница нам поможет!!! ГЫ! 30.07.2009 10:40:35, AгапьЯ
Поцелуй радуги
Белый хлеб - враг номер один))) А также продукт номер один в провокации сахарного диабета, вернее клейковина пшеничной муки высшего сорта. Я перешла на цельнозерновой. От сахара тоже отказалась почти, очень редко кофеёк с одной ложечкой. 30.07.2009 10:52:32, Поцелуй радуги
Хотя ужасно хотелось сахара! И семечек! Гыыы! 30.07.2009 11:22:10, AгапьЯ
Neo_
Очень здорово! Личико такое кукольное, прелесть:) Молодец в общем! 30.07.2009 08:57:10, Neo_
Поцелуй радуги
Спасибки))) 30.07.2009 09:15:31, Поцелуй радуги
Natalija
Свет, молодца! Так держать и дальше!!! Поддерживаю и присоединяюсь! 30.07.2009 07:34:53, Natalija
Поцелуй радуги
Спасибо! Я очень стараюсь, самой не хочется все испортить! 30.07.2009 08:12:46, Поцелуй радуги
Nacka
Ого! Класс! Так держать!!! Я под впечатлением!!! Вы в меня вселили надежду! Очень здорово!!! 30.07.2009 00:02:04, Nacka
Поцелуй радуги
Спасибо! Присоединяйтесь, если нужно. Все просто на самом деле))) 30.07.2009 08:13:19, Поцелуй радуги
Tаля
хорошо выглядите! очень к лицу "минус 20" :) так держать! 29.07.2009 23:46:50, Tаля
Поцелуй радуги
Спасибо))) А минус 40 наверное будет еще лучше))) буду стремиться! 30.07.2009 08:13:52, Поцелуй радуги
Lioness
Серьезный результат! Светлана, я верю, что вы точно дойдете до цели! 29.07.2009 23:44:57, Lioness
Поцелуй радуги
Спасибо! Я очень на это надеюсь. Спасибо за поддержку, она так нужна! 30.07.2009 08:14:30, Поцелуй радуги
deep pool
!!! Шикарный результат! 29.07.2009 23:31:45, deep pool
Поцелуй радуги
Спасибо! До шикарности еще топать и топать))) 30.07.2009 08:14:53, Поцелуй радуги
Ulyana
ГорДюсь!!!!!!!!!!!! Успехов тебе, Светланка!!! 29.07.2009 22:19:30, Ulyana
fi
Восхищаюсь!!! Никогда бы, наверно, не смогла бы так...!!! Желаю достижения желаемого!!! 30.07.2009 00:07:21, fi
Поцелуй радуги
Сможете! Я уверена. Я тоже думала, что не смогу, но когда жареный петух в одно место клюнул, смогла... 30.07.2009 08:15:43, Поцелуй радуги
Поцелуй радуги
Спасибки! Надо еще столько же отвесить... 29.07.2009 22:22:05, Поцелуй радуги
Ulyana
Всему своё время, Светуля! Главное, не сойти с намеченного пути :) 30.07.2009 10:00:57, Ulyana
natkaz
Браво! 29.07.2009 22:14:04, natkaz
Поцелуй радуги
Приятно))) 29.07.2009 22:19:21, Поцелуй радуги
Tanita Tararam
поддерживаю и одобряю :-))) 29.07.2009 22:10:52, Tanita Tararam
Поцелуй радуги
Спасибо))) 29.07.2009 22:19:12, Поцелуй радуги
Вольдемар Т.
Свет, молодец какая!!! И на личико так похорошела-помолодела! Здорово! 20 кг - это мощно, я тоже хочу, хотя бы 10 :-) 29.07.2009 22:10:31, Вольдемар Т.
Поцелуй радуги
Гы, я сейчас с прогулки возвращалась, соседка сказала, что морда с кулачек стала)))
Вов, я просто стала меньше жрать и раздельное питание, углеводы с овощами до обеда, белки с овощами на обед, на ужин овощи в любом виде. И не ем на ночь.
29.07.2009 22:18:36, Поцелуй радуги
ну всего то делов :)))) а как быть тем, кто завтракает в пять вечера ась :)
а если серьзно - Света ты просто МОЛОДЕЦ!!! прям горжусь тобой, афигенный результат, уже выглядишь очень хорошо. хотя и раньше тоже мне нравилась :)
30.07.2009 01:59:00, Ула
Поцелуй радуги
Менять режим питания и образ жизни))) Вернее режим питания должен стать образом жизни. Без этого никакие таблетки не помогут. Серьезно, Ань. 30.07.2009 08:17:13, Поцелуй радуги
Вольдемар Т.
Ага, её припухлости не портят :-) 30.07.2009 02:28:25, Вольдемар Т.
Поцелуй радуги
Портят, портят))) Не сбивай меня с пути истинного)))) 30.07.2009 08:18:06, Поцелуй радуги


Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!