Раздел: Хвастаюсь! :о)
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Тоже что ли похвастаться...
Вышивкой хвастать совсем нечем пока, но над собой усиленно работаю. Нужны слова одобрения и моральной поддержки)))
29.07.2009 21:49:30, Поцелуй радуги
44 комментария
Молодчина!!! Я тут прочитала твою историю про отца, она меня потрясла неимоверно. Хотела поддержать тебя, но, честно, вот не могла наити слов подходяших. Хотелось только расплакаться. Вот и сеичас оч.трудно. Но на самом деле ты просто молодчина и оч.сильныи человек. И еше вопрос, а как с body flex? Я начала в 2000 г. Результаты были просто обалденные, но потом бросила и сеичас постепенно преврашаюсь в ... Короче, если бы сбросить, как ты, была бы конфетка. Держись, крепись и продолжаи, ну очень ты похорошела.
30.07.2009 17:40:02, Tanja.Can
Спасибо))) Ну да, со страху худеть взялась... Это называется жареный петух в одно место клюнул. История с папой еще не закончена и это жутко((( И страшно. Бодифлекс пыхчу, но все упражнения делать не могу, тяжело, голова кружится, кашляю, но надеюсь втянусть потихоньку.
30.07.2009 20:47:08, Поцелуй радуги
Я тоже делаю половину утром, половину вечером. Вот сейчас пришла с прогулки и попыхтела))) Голова закружилась, но уже ничё так... отошла.
30.07.2009 21:25:11, Поцелуй радуги
Мне поначалу было тоже трудно, весь комплекс делала за 50 мин. Потом разбила его на 2 части, одну на утро, другую на вечер. Если интересно, то могу рассказать про результаты. Бумажку с записями сохранила.
30.07.2009 21:08:07, Tanja.Can
ВАААААУ!!! Молодец!!! Ничего себе - уже минус 20 кг!!!! Искренне поздравляю , так держать!
30.07.2009 12:36:12, Iryel
Спасибо большое))) Самой не верится, даже особой разницы в зеркале не замечала, а фотки рядом поставила и таки да, заметно))) А жить стало значительно легче и приятней)))
30.07.2009 12:56:21, Поцелуй радуги
Так держать! Я тоже (случайно) в Париже сбросила 6 кг за неделю, всего лишь исключив (не по своей воле) сахар и белый хлеб. А в Москве опять набрала. А "жрать" надо действительно меньше и не по ночам... :))) Заграница нам поможет!!! ГЫ!
30.07.2009 10:40:35, AгапьЯ
Белый хлеб - враг номер один))) А также продукт номер один в провокации сахарного диабета, вернее клейковина пшеничной муки высшего сорта. Я перешла на цельнозерновой. От сахара тоже отказалась почти, очень редко кофеёк с одной ложечкой.
30.07.2009 10:52:32, Поцелуй радуги
Вов, я просто стала меньше жрать и раздельное питание, углеводы с овощами до обеда, белки с овощами на обед, на ужин овощи в любом виде. И не ем на ночь. 29.07.2009 22:18:36, Поцелуй радуги
ну всего то делов :)))) а как быть тем, кто завтракает в пять вечера ась :)
а если серьзно - Света ты просто МОЛОДЕЦ!!! прям горжусь тобой, афигенный результат, уже выглядишь очень хорошо. хотя и раньше тоже мне нравилась :) 30.07.2009 01:59:00, Ула
а если серьзно - Света ты просто МОЛОДЕЦ!!! прям горжусь тобой, афигенный результат, уже выглядишь очень хорошо. хотя и раньше тоже мне нравилась :) 30.07.2009 01:59:00, Ула
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
