Девочки, извините, если уже 100 раз рассказывали.
Болит шея, когда сажусь вышивать. Может, сижу как-то неправильно? Шеей верчу в разные стороны, разминаю, но толку мало. Вышиваю недолго, без фанатизма. Сижу обыкновенно, на диване. Может, я каких-то секретов не знаю?
Раздел: Нужен совет
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Болит шея
18.03.2008 12:36:27, дервиш13 комментариев
У меня порядочный опыт с этим делом, надо придумать такой станок, чтобы шею не опускать и не наклонять ( и вперед не выдвигать ) чтобы вышивка была выше. Например такой
https://show.7ya.ru/private-showphoto.aspx?RubrID=2737&PhotoID=307271&ob=0
Вышивать за столом, спинка стула прямая, под поясницу подушку. Короче надо найти положение при котором шея не напрягается. Перегруз шеи чреват многими проблемами, у меня, например, бессонница страшная. :) 18.03.2008 18:52:04, Rinochka
https://show.7ya.ru/private-showphoto.aspx?RubrID=2737&PhotoID=307271&ob=0
Вышивать за столом, спинка стула прямая, под поясницу подушку. Короче надо найти положение при котором шея не напрягается. Перегруз шеи чреват многими проблемами, у меня, например, бессонница страшная. :) 18.03.2008 18:52:04, Rinochka
А что хорошо?
18.03.2008 15:01:34, дервиш
Голову пригните к голове - это круто ))
18.03.2008 15:04:15, дервиш
18.03.2008 15:04:15, дервиш
+1. Тоже шея болит. Но я заметила, что она намного больше болит от долгого сидения за компом, чем от вышивки.
18.03.2008 12:58:13, Selma
Лучше отдохнуть немного. Шеей сильно крутить не советую, врач меня предупреждал. Просто, тоже вышиваю, знаю, что это такое. 18.03.2008 12:46:27, Anyuta
+1
старайтесь во время сидения держать плечи ровно и немного вниз. пяльца ближе к глазам, чтобы не накланяться, а спина ровная. Желательно каждые 30 минут вставать и что-либо делать. Тогда ничего болеть не будет. Знаю это по опыту. провожу на работе по 16 часов за компом и ничего не болит, если слежу за осанкой. потом еще прихожу и вышивать могу)))) 18.03.2008 15:35:58, скво Хакти
старайтесь во время сидения держать плечи ровно и немного вниз. пяльца ближе к глазам, чтобы не накланяться, а спина ровная. Желательно каждые 30 минут вставать и что-либо делать. Тогда ничего болеть не будет. Знаю это по опыту. провожу на работе по 16 часов за компом и ничего не болит, если слежу за осанкой. потом еще прихожу и вышивать могу)))) 18.03.2008 15:35:58, скво Хакти
Читайте также
Как эффективно отбелить тюль и продлить его жизнь
Надоел пожелтевший тюль? Хотите вернуть ему сияющую белизну, но не знаете, с чего начать? В нашей новой статье вы найдете полный гид по отбеливанию тюля в домашних условиях! От проверенных народных методов (зеленка, соль, перекись) до современных кислородных отбеливателей
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
