Раздел:
Нужен совет
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Обожаю вышивать. Только до сих пор не оп
Обожаю вышивать. Только до сих пор не определилась с позой. Постоянно устает спина и шея. Как правильно сидеть? ДАЙТЕ СОВЕТ.
11.10.2005 12:42:02, ОльгA
19 комментариев
Пробовала мильон самых разных позиций: и →
Пробовала мильон самых разных позиций: и на кровати, и в кресле, и на диване, и даже на полу; с пяльцами, с рамой, положенной на колени, с напольным станком... Сделала для себя вывод: как ни сиди - каждые 15-20 минут надо вставать и делать пятиминутную разминочку, лучше всего пару-тройку упражнений из йоги или несколько движений корпусом из восточных танцев... обратно садишься вышивать прям обновленная:-)))))
12.10.2005 12:08:32, Енечка
Ой, не могу :)))) забыла какой топик читаю, вот думаю Ленка у нас какая, мильон позиций попробовала :)) чур без обид, я не специально, просто очень смешно звучит :)
12.10.2005 12:15:23, Tatkis
Гы-гы-гы! Насмешила! Фулюганка!
12.10.2005 13:13:43, Енечка
:)))))
12.10.2005 13:17:18, Tatkis
Теоретически, сидеть надо с ровной спинк →
Теоретически, сидеть надо с ровной спинкой, рама должна быть расположена так, чтобы предплечья с плечом составляли приблизительно 90 градусов. Но сам сижу как коряга :) Да еще и как у нижевысказавшихся товарищей, попа затекает :)))
12.10.2005 00:14:10, Айболит
обязательно надо станок. Я тоже вышиваю →
обязательно надо станок. Я тоже вышиваю полусидя с подушкой под спиной- с моей шеей - ее надо держать ровно -только станок....
11.10.2005 20:42:14, Таня1
Я, скорее всего, вышиваю жутко неправиль →
Я, скорее всего, вышиваю жутко неправильно. Сажусь (скорее даже полуложусь) в кресло, под спину - большую подушку, а ноги кладу на кресно напротив. Вышиваю на пяльцах, потому как не могу понять, какой станок под такое "лежбище морских котиков" адекватно подойдет.
11.10.2005 13:45:44, Галина-Малина
Подпопный Одноногий Джо как у меня :)
хе хе здорово звучит :)
11.10.2005 16:46:04, LOLA_album
Пошла смотреть, что за зверь :)
11.10.2005 17:24:51, Галина-Малина
хе-хе, я пошла дальше, я устраиваюсь ВДОЛЬ дивана. Большую подушку под спину, еще одну под колени и релаксирую.
единственный недостаток - никак не куплю станок :))))
11.10.2005 15:17:26, Зонт
Я вышиваю на напольном станке сидя на ди →
Я вышиваю на напольном станке сидя на диване и под спину подкладываю подушку между спиной и спинкой дивана, так ничего не устает. Еще использую "Одноногий" подпопный :) станок, тоже сидя на стуле или диване, облокотясь на спинку или через подушку, но его высоты мне немного не хватает, поэтому устает шея.
11.10.2005 13:15:04, LOLA_album
Спасибо за советы. Буду пробовать.
А что такое "Одноногий Джо". Нет ли у Вас ссылки или фотки.
11.10.2005 16:53:52, ОльгA
Спине нужен упор, я сажусь глубоко в кре →
Спине нужен упор, я сажусь глубоко в кресло, не устает спина и поэтому не ноет шея.
11.10.2005 13:08:32, Дашунча
А вы как сидите? Как вышивку держите? Ни →
А вы как сидите? Как вышивку держите? Низко очень, наверное, поэтому и приходится сгибать спину и шею. Для меня, например, очень удобно забраться на диван или кресло с ногами и положить рамку или пяльца на согнутые колени. Тогда вышивка получается достаточно высоко и шею сгибать не нужно. За одно и спина не напрягается.
11.10.2005 13:00:22, eagle
попка затекает :))) А ногами я шевелю время от времени
11.10.2005 14:48:44, eagle
И я так же :))))))
11.10.2005 14:27:31, Ульянка
И я так же )))))
11.10.2005 13:39:33, Симамото
