В задумчивости пребываю. Кто в теме?
Занимаются мои дети танцами. Двое - акробатический рок-н-ролл. Младшая - хореография/народные танцы.
С сыном проблем нет - он гибкий, сильный и терпеливый.
А дочки все время жалуются - то ноги болят, то коленка, то в районе ступни колет, то еще что-то. Подозреваю, что связано с растяжкой. Конкретно ситуация сегодня меня не волнует. Не так уж и болит, не так уж и жалуются, позитива больше.
НО! Меня волнует, что эти растяжки скажутся на здоровье в будущем. Вроде и непрофессиональный спорт, а колени, например, могут пострадать.
Что делать? Разговаривать с тренерами (и там, и там профессионалы с опытом вроде)? Менять секцию? Менять вид спорта? Ваши мнения?
Конференция "Школьное и дополнительное образование детей""Школьное и дополнительное образование детей"
Раздел: Кружки, секции
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
В эту же тему, чтобы лишних не создавать. Грустное.
Звонит сегодня сынок после тренировки по рок-н-роллу, плачет, не может дойти до метро. Муж поехал, забрал. На руках нес ( Потянул спину сильно, дома ходит, хромает. Отдельный вопрос - что делать? Завтра рентген, наверное, поедем.
И опять по танцам - это конец, да? Не заниматься? Или это нормально - то одно, то другое, то спину потянул, то опять спина? Очень нужны советы, я в растерянности. Сын плачет, хочет ходить. А мне прям инвалидность видится ((( 29.10.2012 22:29:54, ДраКошка
Звонит сегодня сынок после тренировки по рок-н-роллу, плачет, не может дойти до метро. Муж поехал, забрал. На руках нес ( Потянул спину сильно, дома ходит, хромает. Отдельный вопрос - что делать? Завтра рентген, наверное, поедем.
И опять по танцам - это конец, да? Не заниматься? Или это нормально - то одно, то другое, то спину потянул, то опять спина? Очень нужны советы, я в растерянности. Сын плачет, хочет ходить. А мне прям инвалидность видится ((( 29.10.2012 22:29:54, ДраКошка
Дома тоже надо тянуться, не допускать больших перерывов в занятиях. Не понравилось: Вы написали, что без разогрева, сразу. Всегда у нас предупреждают, что осторожно, постепенно, не разу. Народный танец. Некоторые боли все же бывают, но не связаны с растяжками, скорее рост. А сходите к ортопеду (мы ходили), пусть посмотрит.
27.10.2012 23:37:06, E_VIKT
мы тоже народники... растяжка тут не при чем, дети растут, а мышцы и связки не успевают, да еще нагрузка... у нас тоже периодически то коленки, то ступни, болезнь шинца... покой, витамины, физио .. и снова на танцы
26.10.2012 11:09:56, Taika
По названию темы подумала, что немного о другом. Там, где достаточно серьезно занимаются танцами обычно рекомендуют еще дополнительно заниматься растяжкой. Если у вас такого нет, то нагрузка слишком ударная получается.
26.10.2012 10:32:30, Etagerka
в том-то и дело. Я понимаю, что без растяжки никак. Поговорила с обеими тренерами. С рок-н-роллом все понятно, все правильно и замечательно. С хореографией - впечатление непрофессионализма. Тянут с самого начала, практически БЕЗ разогрева. Меняем.
26.10.2012 17:52:24, ДраКошка
Вид спорта, кстати, вполне профессиональный и разряды спортивные там настоящие присваивают :) мои сейчас 6 дней в неделю тренируются. А колени, если говорить о рок-н-ролле, это слабое место, потому что они постоянно делют броски ногами. Одевайте наколенники, или поговорите с тренером, он подскажет.
26.10.2012 06:49:46, Яснотка
Читайте также
Ролики в 30, 40 и даже 50+: как не упасть лицом в асфальт (и получить удовольствие!)
Лето - время, когда можно с удовольствием пробовать новое, например, – катание на роликах. Промчаться с ветерком по набережной, добавить спорта в свою жизнь, ускорить и продлить прогулки - столько возможностей!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
