... скоро стану вновь стройная и красивая :). Открыла сезон спорта и нежрульства :). Вот :). Ходим мы теперь с мужем в фитнесс-центр, Сашка с няней. УРА!!!
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Мне легчает сильно утолит голод три вещи:
1. Эмоции. Что-то очень интересное для меня, я тогда про еду вообще забываю, но сейчас с этим сложнова-то.
2. Сильнейший стресс (но лучше не надо)
3. А этот придумала на днях...работает на все сто для меня: начинать еду с пития. Пью сначала кофе с тростниковым сахаром/завареные протирашки из клюквы, брусники/черники, потом что-нить из первго или второго блюд, но уже жор так не мучает, так что съедается меньше или вообще обхожусь салатом как ты писала ниже,только я с арахисовым маслом делаю. Всё, я уже как Тузик на помойке объевшаяся. А слопано мало) Приятнааа)))
11.01.2008 17:51:03, ,Миледи
Для меня из твоих пунктов работает 1 - на 100%!!! Для меня фитнес-центр - ЭМОЦИЯ!!! И еще успеть надо все :), так что жрать некогда :)
11.01.2008 22:31:49, Ohrom
11.01.2008 22:31:49, Ohrom
ты сколько сбросить хочешь кг-то??? 11.01.2008 16:06:40, Maxima
ага, ты это мужу моему скажи :). А вообще мне есть на кого ровняться :)) (с намеком на тебя:))
11.01.2008 14:32:37, Ohrom
11.01.2008 14:32:37, Ohrom
Ты по какой системе нежрульствуешь и что именно? Или как попало? 11.01.2008 16:18:05, Мама и Медвед c Большой Мышой
Системы нет, просто не жру :), а вместе - с удовольствием, можно еще конкурс объявить - кто быстрее :) и ставки принимать :)))
11.01.2008 17:06:29, Ohrom
11.01.2008 17:06:29, Ohrom
А то если не жрать совсем, срываешься же!
По совместному похудению - можно, например, ежевечерне отчитываться о сегодня-съеденном и утренней цифре на весах (вот ее-то я боюююююсь, давно на весы не вставала ;)) Тогда будет стимул не срываться - чтоб было чем похвастаться :) Думаю, многие присоединятся. Запускаем? 11.01.2008 18:32:10, Мама и Медвед c Большой Мышой
нет, ничего не жрать - не возможно :). Исключила гадости - хлеб, мучное, почти все сладкое, картошку, бананы, жирное мясо, майонез (и раньше не ела), и пр....
А идейку запускай, я за!!!
11.01.2008 22:34:28, Ohrom
А идейку запускай, я за!!!
11.01.2008 22:34:28, Ohrom
11.01.2008 14:07:52, Лена и Лёша
это плохо, но сигареткой :) с зеленым чаем, правда с медом, совсем без сладкого не выживу :). Еще зеленый салат помогает :)
11.01.2008 14:09:08, Ohrom
11.01.2008 14:09:08, Ohrom
11.01.2008 14:12:06, Лена и Лёша
ну да, листовой, или айсберг - порезать с помидором, перцем, огурцом, луком и масло оливковое ложку, можно фетаки добавить - тогда вообще вкуснотищшща :)
11.01.2008 14:14:06, Ohrom
11.01.2008 14:14:06, Ohrom
11.01.2008 14:11:51, умничка
ой, у меня дома - дохлый случай, никак не получается. Мне либо из-под палки надо, либо спортзал - там вариантов нет :))
11.01.2008 14:15:13, Ohrom
11.01.2008 14:15:13, Ohrom
11.01.2008 14:25:45, умничка
Если ходить в спортзал три раза в неделю и пить пиво один раз в неделю - это, конечно, не так эффективно, если вообще без пива. Но я слабохарактерна в этом отношении :)
11.01.2008 14:30:00, Ohrom
11.01.2008 14:30:00, Ohrom
Читайте также
Герметизация детских зубов
Кариес у детей – больная тема для каждого родителя. Но что, если мы скажем, что есть простой, безболезненный и очень эффективный способ надежно защитить зубки вашего малыша?
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
