Люди, всем, вроде, отписалась на подник

Люди, всем, вроде, отписалась на подник про книжку, кому не отписалась, сорри, не нарочно, вы мне сами напомните, что вам надо ответить :)))).

Это психотренинг, с довольно забавными штучками, игра, можно сказать. На сайт ходить не советую, но вот книжка - очень даже бодренькая. Первый раз программа не пошла, так как писанины и самоанализа много, да и Данек маленький был. Можно проходить программу и без изменения питания, тоже потеряете прилично, но вот у меня был значительный излишек веса, поэтому пошла по пути изменения рациона. Хочется снова стать статуэточкой :) ну а так, всем удачи на пути к себе, красивой и любимой :)