Раздел: Массаж, гимнастика, закаливание

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Деть и деть детя

Как закаляться, пока еще не поздно?

Как вы закаляете своих деток? Хочу начать, пока еще тепло, а то здоровье у нас какое-то хлипенькое. Какие вы процедуры делаете? Или что?
03.10.2005 21:48:08,

15 комментариев

От кого: Настройки

Вы не авторизованы.

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:
получать ответы на E-mail
показывать ссылки на изображения в виде картинок
MGM
вечером выливаю на каждого по ведру холодной воды. Начинали конечно с прохладной, ходим в бассейн раз в неделю, хорошо бы два, но пока не получается. Ходят босиком дома и все лето на улице, около дома по траве бегали. Сейчас начали пить витамины, пару дней в неделю готовлю р-р зваробоя или эфкалипта - полощут горло, пару дней в неделу кладу им в спальню раздавленный чеснок на ночь, каждое утро делаем точечный массаж ( китайский кажется). Периодически делаю каждому курс массажа. Вот вроде в общая картина. 03.10.2005 22:01:25, MGM
Деть и деть детя
Здорово! Наверное, совсем болеть не должны с таким комплексом всего! 03.10.2005 22:04:38, Деть и деть детя
MGM
Да, со мной не очень поболеешь:), мамаша замучит полосканиями, у них нет выбора 03.10.2005 22:09:12, MGM
Деть и деть детя
:-) 03.10.2005 22:14:14, Деть и деть детя
Мусулунга
Мы холодной водой обливаемся. Босиком бегаем (по каменному полу). Живем с открытыми форточками. 03.10.2005 22:00:45, Мусулунга
Деть и деть детя
А когда вы начали этим заниматься? 03.10.2005 22:02:52, Деть и деть детя
Мусулунга
Со старшим с 3-х месяцев, со следующими с рождения практически. У Ксеньки сейчас обливания холодной водой ежевечерне, бассейн 2 раза в неделю, а босиком она сама бегает, хотя я пытаюсь ее в ортопедические ботинки из-за вальгуса. 03.10.2005 22:11:11, Мусулунга
Деть и деть детя
А как по правилам надо лить воду? На спину? На живот? Совсем холодную, из-под крана? 03.10.2005 22:15:26, Деть и деть детя
Мусулунга
Мы начинали просто с похолоднее (постепенно доводили до холодной), сначала только ножки обливали - и сразу в теплую воду, так несколько раз, постепенно "обливаемая поверхность" увеличивалась. Сейчас обливаем прям из душа или из ведерка, куда попадет: со спины или на грудь. На голову не льем. 03.10.2005 22:35:40, Мусулунга
Деть и деть детя
А потом сразу под теплый душ, так же? 03.10.2005 22:51:45, Деть и деть детя
MGM
нужно заметить, что после того как начнете обливаться через короткое время может быть насморк, адаптация организма, на него вниманея не обращать и продолжать обливания, проходит быстро, да, если уж начали, то не прекращать, даже во время болезни, можно чуть повысить температуру воды. 03.10.2005 23:04:17, MGM
Деть и деть детя
Но во время болезни лучше не начинать, да? 03.10.2005 23:14:13, Деть и деть детя
MGM
лучше не надо 03.10.2005 23:18:01, MGM
Деть и деть детя
Спасибо 03.10.2005 23:37:13, Деть и деть детя
Мусулунга
Это в начале только мы так делали. А сейчас после холодного вылезаем просто и вытираем. 03.10.2005 22:54:58, Мусулунга

Читайте также
Путешествие в сказку: куда поехать с ребенком по местам детских книг
Тематические парки и музеи по мотивам детских книжек в России и за рубежом

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!