девочки...вчера случайно прочитала топик про результаты этой диеты, я поражена!!! нашла эту диету...и возникли вопросы к знающим людям.
1. сырые овощи, какие? я кроме помидор, огурцов и капусты ничего не могу придумать:(( и в каком виде? без соли без масла?
2. какая же сила воли должна быть ведь все равно надо готовить для семьи нормальную еду.
3. можно ли применять диету при ГВ?
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я признаюсь чесно - у меня силы воли никакой:) Если не веришь - могу мейл мужа дать, он тебе подтвердит:)
Эта диета - перая ,что я смогла выдержать (мучалась комплекаси по поводу фигуры сколько себя помню:) Ну, со школы - точно:) Хотя сейчас смотрю на фото _ ИМХО ,все идеально было:)))
Овощи - ела только помидоры и огурцы в основном. Перец болгарский не очень люблю, так что обходилась без него.
Для меня было труднее всего первые две недели, помто ,с мясом, вообще вкуснотень стала. Кто-то мне мказал, что нужно 300г мяса в день - ела реально больше:) Так что может и побольше скинуть смогла бы, но минус 6 кило - это ведь тоже результат, да?:)))
Еду готовила нормальную, даже слишком - начала в кои-то веки заходить в конфу по кулинарии и всякие вкусности читать (а потом и готовить:)). Ну прям испытывала свою силу воли, чесслово:))
Про ГВ - не знаю:) Я бы не рискнула, все же овощей много ,вдруг газы какие-нить будут... 30.09.2005 08:54:16, Sega
Эта диета - перая ,что я смогла выдержать (мучалась комплекаси по поводу фигуры сколько себя помню:) Ну, со школы - точно:) Хотя сейчас смотрю на фото _ ИМХО ,все идеально было:)))
Овощи - ела только помидоры и огурцы в основном. Перец болгарский не очень люблю, так что обходилась без него.
Для меня было труднее всего первые две недели, помто ,с мясом, вообще вкуснотень стала. Кто-то мне мказал, что нужно 300г мяса в день - ела реально больше:) Так что может и побольше скинуть смогла бы, но минус 6 кило - это ведь тоже результат, да?:)))
Еду готовила нормальную, даже слишком - начала в кои-то веки заходить в конфу по кулинарии и всякие вкусности читать (а потом и готовить:)). Ну прям испытывала свою силу воли, чесслово:))
Про ГВ - не знаю:) Я бы не рискнула, все же овощей много ,вдруг газы какие-нить будут... 30.09.2005 08:54:16, Sega
а к сырым овощам прибавь морковь, лук, перец сладкий, чеснок, листья салата и всякие другие зелёные листья, цуккини можно тоже есть сырым (шкурку я счищаю), редиска. я вчера сделала салат из сыра, чеснока, моркови, выложила это на помидорные куски - вкусно. а салаты из свежих овощей заправляю чесноком и кефиром/йогуртом. а можно ещё лимоном заправлять. 29.09.2005 17:09:57, KengaLU
может быть тот кто привык пожирать плюшки, картошку и мясо 3 раза в день - то да, тому будет трудно. и если у человека от несъеденного куска колбасы головокружение, то конечно не надо сидеть на диете. естественно надо смотреть по себе и своему организму. но я и в простой жизни много овощей употребляю. 29.09.2005 19:01:29, KengaLU
я сохранила себе на комп...а ссылки нет...вчера нашла ссылку в конфе до года тоже обсуждали эту тему
29.09.2005 14:02:55, kappa+Кирюша(ГОД)
делись рецептами, что ешь во время диеты....
я себе кой чего придумала..внизу написала..но может еще чего подкинешь..можно на подник))))) плиззззззззззззззз 29.09.2005 13:32:12, Fleur_ka
еще можно морковку грызть, салат из капусты белокачанной, броколлии лук (правда заправляла маслом..терь буду без масла..можно наверное лимонный сок добавить..чуть чуть)
вот не знаю можно ли грибы считать овощами..а так есть еще салатик с шампиньонами с сырыми, перец болгарский...можно сделать салат по гречески...туда сыр 4% добавить вместо брынзы...не знаю правда маслины это овощи
про силу воли не знаю..проверю))
и про ГВ не знаю..по моему можно...главное пить по-больше))) 29.09.2005 13:20:03, Fleur_ka
Читайте также
Поддержка или контроль? Искусство быть мудрой мамой для взрослых детей
Как найти баланс между поддержкой и контролем, когда дети вырастают? Откройте для себя искусство быть мудрой мамой, которая вдохновляет, а не душит
Как воспитать здорового ребенка и предотвратить серьезные проблемы в будущем
Проблемы с аппетитом, сном или поведением могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Расскажем, как не пропустить тревожные симптомы и помочь ребенку.
