КАК вы это делали?:)

Опытные мамы, расскажите, плиз, КАК вы приучили ребенка засыпать без груди, когда мама все-таки дома:)
Сразу оговорюсь, что бутылочку мы и в младенчестве не особо жаловали, поэтому вариант с заменой кормления из бутылки на ночь и подсовывание этой же бутылочки во время просыпаний ночью (вместо груди), как мне когда-то предлагали - это у нас не покатит совсем...
имеется ребенок возрастом год и пять, который, кажется, пока и в мыслях не имеет отказываться от груди.
причем надежды на то, что лето, много на воздухе и т.п. не оправдались:((
на улице (когда он со мною) будет до последнего терпеть и не заснет в коляске, а когда придем домой обедать, то поест, залезет потом ко мне под грудь и через три минуты засопит:( на ночь то же самое, если пытаешься отвлечь, угулять, почитать-попеть колыбельные, просто предлагаешь полежать в надежде, что ребенок уставший уснет - как и днем, без груди не уснет.
и еще вопрос. Если мне приходится уехать, скажем, почти на весь день так, что дневное кормление пропускается, то грудь к вечеру ого-го какая полная. Почитала, что таблетки многие не советуют, в моей ситуации вообще реально без них обойтись, если хочется, чтобы процесс перегорания молока не слишком затягивался? от чего это вообще зависит?
спасибо!