Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Талия принесена в жертву((
Задумала я привести себя в форму к лету, задача непростая, тк спортзал в ближ время не намечается, заниматься дома...практически нереально, короче при таком раскладе остается одно - поменьше жрать. Ем только вместе с Ульяной, всякие перекусы в виде бутеров и плюшек - долой! ПОследний раз ем около 8 вечера. Но! НАстал тот счастливый день, когда долбаный ю эс би драйвер для моей мобилы таки встал под ХР и у меня появился интернет!!!! НОчью дешевле, сами понимаете - выхожу на связь ночью. ТАк вот радость общения в конфе омрачается бурными возмущениями в моем желудке, второй раз замечаю за собой попытки открыть холодильник(( ну и продолжение следует, я чего-нибудь оттуда выуживаю и ем(((((((((((
17.04.2005 01:16:51, Ксеня
19 комментариев
все мои похудения прошли мимо талии, т.е. худеет все что угодно, но талия далеко не та, что хотелось бы получить, помогают только различные упражнения на пресс.. так что "мыши плакали и кололись, но продолжали жрать кактус", лень, но красота требеут жертв, через неделю опять берусь за пресс...
17.04.2005 12:53:39, Webgirl
так я делаю эти упражнения, но их лучше делать-то на пустой желудок или хотя бы через 2 часа после еды.
18.04.2005 00:09:28, Ксеня
это точно, 2 часа до и после самое оптимальное! я просто к тому, что одной диетой нельзя ограничиваться, спорт тоже необходим для достижения хорошего результата!
18.04.2005 01:01:57, Webgirl
я вот хлебцами ржаными из диетмарки развлекаюсь с кефирчиком 1%. Всегда на ночь наедаюсь, даже если днем ем хорошо.
17.04.2005 10:08:56, Динь-Динь
Я не могу ночью не есть. Про остальное давай по телефону только дня через 3 :)
17.04.2005 01:29:21, Юля Пли
неа :) у меня с мертвой точки сдвинулось на нынешнем этапе, когда я стала считать белки жиры углеводы в еде. А вот правило не есть 3 часа до сна не строго соблюдаю, но стараюсь перекусывать чем-то легким - морковка, яблоко, сушка (не белки и не жиры вообще, крахмальные углеводы и дисахариды, + клетчатка и вода)
17.04.2005 01:51:14, Юля Пли
Читайте также
Зелёный запас на зиму: полный гид по заготовке пряных трав
Мы собрали все проверенные способы сохранения зелени, чтобы она радовала вас насыщенным вкусом и ароматом в любое время
СДВГ у детей: как проявляется и что делать родителям
Плохая успеваемость, проблемы со сном и поведением могут быть сигналами СДВГ –распространенного психического нарушения. В статье расскажем, как распознать болезнь и помочь ребенку.
