Я уже заметила, уж коли я залезла в конфу после долгого отсутствия, то обязательно кто-нить что-нить про еду говорит, рецепты всякие вкусные подкидывает :))) Вообщем, вредители вы :)))
А вот скажите мне, как худеющие -худеющему, вы слышали что-нибудь про низкоуглеводную диету? Я почитала в "Комс.правде" - имхо, в это очень сложно поверить. Для тех, кто не читал -эта диета построена на полном или почти полном отсутствии углеводов, за счет чего якобы организм начинает сжигать жиры. Т.е. можно мясо, причем даже жаренное, колбасы-сосиски-яичницы, всякие другие вещи, но абсолютно нельзя: хлеб, картошку, крупы, многие фрукты и овощи. И даже кефир и йогурты (как углеводосодержащие продукты) нежелательны. И якобы люди худеют на 5-7 кг в течение месяца. Что скажете?
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Я сижу на этой диете уже 2 недели. [censored]ыло 75, уже 66. Я довольна :) есть не хочется..печень - не [censored]еспокоит... но конечно - чуть что сладкое съешь - вес подскакивает...
24.02.2005 12:01:24, Ляленыщ
Худеют быстро, но придерживаться диеты сложно (одни мясные продукты быстро надоедают), но потом надо придерживаться этой схемы постоянно, иначе быстро вес вернется. еще есть версия, что белковая диета сильно на печень действует...
24.02.2005 09:21:51, вопрос
Диета для диабетиков, я на ней сидела беременная! И худела на последних месяцах на пол кило в неделю:) А доктор говорил вы бы больше мяса ели вам поправляться надо:)) Но у меня был диабет беременныхю Я бы не стала полностью исключать углеводы без них совсем нельзя, а вот ограничить вполне реально.
23.02.2005 23:14:20, Lanatim
В общем, я считаю. что любой перекос в питании не есть хорошо. 23.02.2005 23:01:22, Мусулунга
Нин, я на этой диете до сих пор сижу, первые две недели нужно очень строго соблюдать ее правила - 20 единиц углеводов и строгое ограничение по продуктам, я страдала страшно, особенно из-за кофе( сама знаешь что в офисе без кофеина смерть), третий день диеты чуть не упала в обморок, жутко хотелось гарниров( а их как раз и нельзя), как результат - впали щеки(т.е. окружающие заметили), сбросила 3кг. Потом можно было давать поблажки, но у меня настала затяжная( до сих пор) депрессия, и я просто перестала нормально есть. Сейчас ем мало, стараюсь придерживаться 40-50 единиц углеводов, после обеда не ем совсем. Но... не могу сказать что у меня есть какой-то прогресс.
23.02.2005 22:54:36, MashaK
Подожди-ка, но кофе же вроде можно? Только без сахара? Хотя это невкусно :(( А из-за чего депрессия, надеюсь, ничего веского нет?
23.02.2005 23:02:10, Nina N
:( Эх, у самой на работе полный аврал. И аудиторы, куда ж без них :(( И новая веселая программа Oracle E-Business Suite :((
А что у вас с садиком? У вас направление есть в орт? Мне в Зацепинке дали, только садиков поблизости нет :( 23.02.2005 23:17:51, Nina N
Кофе если честно - первый две недели нельзя вообще, как и кофеин весь в принципе. А наша жизнь устроена по принципу - пришел на работу выпей чашечку кофе. Пришлось пить безкофеиновый, а это мертвому припарка.
а по поводу депрессии - особых поводов нет, есть общая усталость, загруженность работой ужасная ( завтра ждем любимых аудиторов) и море проблем типа устройства в садик и т.д. и т.п. 23.02.2005 23:11:39, MashaK
а по поводу депрессии - особых поводов нет, есть общая усталость, загруженность работой ужасная ( завтра ждем любимых аудиторов) и море проблем типа устройства в садик и т.д. и т.п. 23.02.2005 23:11:39, MashaK
А что у вас с садиком? У вас направление есть в орт? Мне в Зацепинке дали, только садиков поблизости нет :( 23.02.2005 23:17:51, Nina N
Здесь в Америке эта шиза уже пошла на убыль (слава богу). Сначала-то худеют, но т.к. на этой диете невозможно сидеть всё жизнь (и очень вредно), то потом обычно все сброшенные кг (и больше) обратно набирают - жор начинается: хлеб, мороженное, молоч. продукты, макароны, картошка и т.д
Похудеть можно только если перестроить свою повседневную диету на менее калорийную и более здоровую (то бишь, жрать меньше, но побольше "травы", овощей и бобовых) 23.02.2005 22:45:18, Танюшка13
это точно. ее уже ругают. впрочем как все на что есть бум
23.02.2005 22:58:38, strelka(Василиса 2г,Марья 5m)
:)) хорошо сказано - шиза :))
Вообще-то, я читала где-то, приговоренного к смерти в Древнем Китае кормили исключительно мясом, после чего он помирал через месяца 1.5 своей смертью :) 23.02.2005 22:51:12, Nina N
Похудеть можно только если перестроить свою повседневную диету на менее калорийную и более здоровую (то бишь, жрать меньше, но побольше "травы", овощей и бобовых) 23.02.2005 22:45:18, Танюшка13
Вообще-то, я читала где-то, приговоренного к смерти в Древнем Китае кормили исключительно мясом, после чего он помирал через месяца 1.5 своей смертью :) 23.02.2005 22:51:12, Nina N
Худеешь на этой диете здорово, но потом как только начинаешь вводить в свой рацион углеводы, то вес опять растет. 23.02.2005 22:29:57, Вока
про диету такую не читала 23.02.2005 22:27:45, Tatachka
Читайте также
С чего начать и как изучать искусство с ребёнком?
Интервью с писательницей Юлией Кузнецовой
