Всем привет:)
Девчат, нужны для ребенкинского организма соль и сахар? Я ничего не солю-не сахарю...а педиатр тут сказала, что недостаток соли тоже плохо...
Спасибо
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: Питание
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
даю и то, и другое..когда Савеля в 2.3 стал пить воду из соленого моря!!!! я поняла - соли ребенку явно не хватает..и стала все солить...на сахар с фруктозы я перевела после 2-х...и то, бывает утром проснется и несется на кухню - не успеешь оглянуться - он уже пальчиками в сахарнице и сыпет себе в рот сахар...
28.01.2005 13:00:28, AnaiS
Вот, в "Телесемь" было, Елена Малышева отвечает на вопросы:
-Мне 17 лет, могу ли я полностью без вреда для здоровья исключить из рациона сахар и соль?
- Если вы хотите вести здоровый образ жизни, употребление этих продуктов стоит ограничить, но ни в коем случае нельзя исключать их из своего меню. Сахар - это быстроусвояемая энергия, питающая клетки всего организма, а т.ч. и мозга. А соль необходима для поддержания нормального водно-электролитного баланса. 28.01.2005 10:00:00, Билли Бонс
-Мне 17 лет, могу ли я полностью без вреда для здоровья исключить из рациона сахар и соль?
- Если вы хотите вести здоровый образ жизни, употребление этих продуктов стоит ограничить, но ни в коем случае нельзя исключать их из своего меню. Сахар - это быстроусвояемая энергия, питающая клетки всего организма, а т.ч. и мозга. А соль необходима для поддержания нормального водно-электролитного баланса. 28.01.2005 10:00:00, Билли Бонс
Всё нужно в меру!
27.01.2005 20:45:10, Билли Бонс
А в меру это как? Солить овощи? я просто сейчас вообще ничего не солю
27.01.2005 20:58:38, Паровозик из Ромашкова
овощи можно и не солить. При правильной готовке все соли сохраняются. Соль - не значит соленое на вкус. Соль - это не только натрий-хлор. Не переживайте! Можно чуть досаливать супчики. Салаты - смотря чем запрявляете.
28.01.2005 12:08:26, жужжалка
Ох, Паровозик, в меру - это немного... У меня у самой есть такая дурная привычка - я всё детям варю на свой вкус... Если мне не вкусно это есть, и детям не дам :)))) Глупо, конечно, но ничего не могу с собой поделать. Поэтому почти с самого начала подсаливаю подслащиваю еду. Ну а теперь Маня преимущественно ест с общего стола, так что соответственно, всё посолено на общий средний вкус нашего семейства :)))))
27.01.2005 21:40:34, Билли Бонс
Читайте также
Слепое пятно: невидимая преграда на пути к объективной реальности
У вас есть слепое пятно? Не то, о котором вы думаете. Узнайте, как физиологический феномен объясняет наши "слепые зоны" в мышлении и отношениях, и как их преодолеть. Читайте статью!
Скрытые родовые травмы: чем они опасны и как вовремя их распознать
На какие "красные флаги" важно обращать внимание
