Раздел:
-- посиделки
В блог
Подписаться на Дзен!
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
Спортзал-форева-2
Ну, после вчерашних подвигов в шейпинг-зале я сегодня, вся боля, повела Лизку на синхронное плавание. И плавала я, почти не останавливаясь, 45 минут! И думаю я сейчас, что завтра я не смогу даже встать утром :). И послезавтра не смогу. Но зато если не буду есть еще все это время - лежа-то какой кайф есть? крошки и прочая... То когда смогу встать - не узнаю себя конкретно... Типа - присоединяйтесь, кто может на ногах стоять... :))
06.10.2004 22:34:27, Юля Пли
41 комментарий
а МЫ ПЛАВАЕМ РАЗ В НЕДЕЛЮ, А ТАК Я КАЖДО →
а МЫ ПЛАВАЕМ РАЗ В НЕДЕЛЮ, А ТАК Я КАЖДОЕ УТРО ПО 7КМ БЕГАЮ..
07.10.2004 06:53:12, Lenkapenka
ничего себе! вообще героизм, по моему! искренне восхищаюсь силой воли.
07.10.2004 10:12:53, Ве Ра
Я когда металась по этому бассейну от бо →
Я когда металась по этому бассейну от бортика к бортику немного ощущала себя больной рыбой :)
А вообще тоже хочется выбраться поплескаться:)
07.10.2004 00:24:59, Ве Ра
про больную рыбу - это да :)) но минут через 20 это прошло и осталось только тупое стремление продолжать плыть и худеть :) гы
07.10.2004 10:54:30, Юля Пли
А я карту заблокировала до зимы:(( не ус →
А я карту заблокировала до зимы:(( не успеваю.Но я тут за 3 дня 3 кг сбросила:))Чем то заболела(туалет-мой дом родной:)))Вот сижу считаю сколько еще поболеть надо:))
06.10.2004 23:57:34, Дождик
Я на днях по этому же рецепту худела :)
07.10.2004 00:18:08, Ве Ра
тоже хачуууу:)
тоже хачуууу:)
06.10.2004 23:48:08, Fluff
Молодца ты, Юлька:) Как бы мне с тебя пр →
Молодца ты, Юлька:) Как бы мне с тебя пример-то взять?:)))
06.10.2004 23:39:06, Eugin
Покупаешь белье на размер меньше и худеешь до него :))) Я тебя поздравляю!
06.10.2004 23:43:29, Бреке Ке
могу сказать тебе одно, что я прекрасно →
могу сказать тебе одно, что я прекрасно ем лёжа :)) Это вообще раньше, когда детёв было не в таком количестве, было моё самое любимое занятие - тарелки с разной едой, фруктами и книга - класс :) а главное ведь не толстела :)))
06.10.2004 23:13:12, Anny + Niki
:) Я сначала похудею,когда кормить перес →
:) Я сначала похудею,когда кормить перестану,а потом подумаю об улучшении фигуры...может быть..:)
06.10.2004 22:52:53, колобоча
отмазки гнилые:))))))
06.10.2004 23:55:32, Fluff
потом поздно, подсказывает мой опыт :) надо всегда :)
06.10.2004 22:55:06, Юля Пли
Я не настолько мужественна как ты:)
06.10.2004 22:57:29, колобоча
а у меня верхний пояс страдает после вче →
а у меня верхний пояс страдает после вчерашнего 50 минутного качания оного - так что на ногах стою, а вот руки ни-ни :-)
06.10.2004 22:45:50, Tatachka
А зачем 50 минут-то?? Не кисло...
06.10.2004 22:51:02, Юля Пли
день силовая - врехний пояс, день - нижний, пресс и попа всегда. т.е. силовуха 50 минут + попа и пресс постоянно
06.10.2004 22:54:53, Tatachka
капец. ты будешь супер-звезда :)
06.10.2004 22:57:16, Юля Пли
ага, еще б этой супер-звезде рот после 9-ти завязывать или холодильник на замок :-)
06.10.2004 23:00:23, Tatachka
:)))))))) А мне муж пытается не давать есть вечером. Но именно пытается, т.к. я нормально ем только раз в день, а как дети лягут, так и выясняется, что жрать хочуууу! А заснуть голодной - никак.
06.10.2004 23:15:27, Штуша
гыгы :) знакомааааааааааааааааа :)
06.10.2004 23:06:19, Юля Пли
Еще один герой :))) А печатаешь чем?
06.10.2004 22:48:27, Nina N
носом! :-)
06.10.2004 22:49:23, Tatachka
О, боже! А как же ты сидишь сейчас? Или →
О, боже! А как же ты сидишь сейчас? Или ты лежа пишешь?
06.10.2004 22:42:45, Nina N
вися :)
06.10.2004 22:46:07, Юля Пли
:)))
06.10.2004 22:47:16, Nina N
Юль, я тебе ниже написала, ответь, если →
Юль, я тебе ниже написала, ответь, если сможешь. Пропадаю-у-у-у :(((
06.10.2004 22:37:00, Штуша
где написала-то? я пропустила видать. в спорт-зале1?
06.10.2004 22:44:42, Юля Пли
Угу, там. Но я могу и тут повториться. За лето я похудела на несколько кг (без диет и гимнастик, правда, ела мало, не хотелось), но пузо выросло :( Что-то с прессом, видать, надо делать. Вот только что?
06.10.2004 22:49:59, Штуша
качать пресс + кардио тренировки чтоб он же похудел
06.10.2004 22:58:16, Tatachka
Эх, силы воли не хватает :( А что есть кардио тренировки?
06.10.2004 23:08:00, Штуша
аэробные то есть - сердце тренируется и жир сжигается: аэробики танцевальные, бег, ходьба, плавание, велик, лыжи, ролики и т.п.
06.10.2004 23:57:32, Tatachka
Ленк, я тебе на мыло напишу. Если не дадут дети - долби меня тоже на мыло, я одумаюсь :)
06.10.2004 22:55:48, Юля Пли
ОК, спасибо :)
06.10.2004 23:07:00, Штуша
отправила
06.10.2004 23:26:34, Юля Пли
Спасибо, Юль! Пока ничего нет, но оно, насколько я помню, не сразу доходит. Если завтра ничего не будет, я тебя дерну, ладно? :)
06.10.2004 23:30:08, Штуша
ага, давай. но вообще-то сейчас получше работает почта
06.10.2004 23:40:22, Юля Пли
Это у тебя получше :) А с моей последнее время какие-то глюки.
06.10.2004 23:44:02, Штуша
Зачем на ногах? Ты же вроде лежать 2 дня →
Зачем на ногах? Ты же вроде лежать 2 дня собралась - это я могу присоединиться:)))
06.10.2004 22:35:22, Мусулунга
гыгы :))
06.10.2004 22:39:10, Юля Пли
