Добрый день всем! Посмотрела тут фотографии, и назрел вопрос. Расскажите, кто как боролся за излишне набранные килограммы и размеры....
Каким образом восстанавливали, или восстанавливаете свои силуэты, плоские животики...ну и т.д.
А то что-то мои результаты, меня не очень радуют... Заранее спасибо за обсуждение...
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
За время беременности набрала 25 кг. Поскольку на работу надо было выходить через 3 месяца, похуделось само собой - от переживаний, что нечего будет надеть! :)
Ни одной вещи бОльшего размера не купила принципиально. В результате на работу вышла в добеременном 42-44 размере :)
Еще я очень много гуляла с коляской. Была зима, было холодно, а подходящей теплой одежды у меня не было. Поэтому чтобы не замерзнуть, приходилось практически бегать (с коляской, по 2,5-3 часа 2 раза в день). А пока ребенок спал, ходила пешком по лестнице в подъезде (на 5-й этаж и обратно) :)) 19.08.2004 15:43:03, Эля (Dollar)
Ни одной вещи бОльшего размера не купила принципиально. В результате на работу вышла в добеременном 42-44 размере :)
Еще я очень много гуляла с коляской. Была зима, было холодно, а подходящей теплой одежды у меня не было. Поэтому чтобы не замерзнуть, приходилось практически бегать (с коляской, по 2,5-3 часа 2 раза в день). А пока ребенок спал, ходила пешком по лестнице в подъезде (на 5-й этаж и обратно) :)) 19.08.2004 15:43:03, Эля (Dollar)
Еще 2 курса гречневой диеты. В первый раз за неделю ушло 5 кг, во второй 2,5.
В общем, с января по май сбросила 11 кг. За лето не набрала, хотя немного расслабилась и даже пивка себе на даче позволяла и шашлычки или барбекью на ночь тоже не могла пропустить, раз все едят:)
Сейчас опять займусь собой:))) 19.08.2004 14:40:11, Мусулунга
Лен! А проконсультируй пожалуйста, если после 18-00 ничегошеньки не есть, а выпивать даже не пива , а баночку коктейля( типа Хуча или Гринолса), это ломает всю диету или нет?
Я вот уже недели две сижу на голодном пайке, результата никакого:(
И еще если не трудно, сбрось на мыло гречневую диету! 19.08.2004 15:47:55, МашаК
Я вот уже недели две сижу на голодном пайке, результата никакого:(
И еще если не трудно, сбрось на мыло гречневую диету! 19.08.2004 15:47:55, МашаК
Наверное ничем не порадую - мой вес сам собой стал возвращаться в мою обычную норму. Правда и сама не очень радуюсь - грудь тоже становится прежнего размера. А я так привыкла к новой большой...
19.08.2004 14:31:05, Nasser
есть надо меньше )
19.08.2004 14:26:21, sneshinka
если одной на 24 дня с ребенком - имхо, хоть на луну, все равно похудеешь )))) хотя бы от нервов )
20.08.2004 00:23:27, sneshinka
Гимнастика с Синди Кроуфорд. Если время есть. А так очень эффективно!
19.08.2004 13:47:54, Natasha&Petr
Ага, нет ничего лучше, чем сидеть на диване, есть пирожные и смотреть как она прыгает-потеет:)))))))) Это из личного опыта:))
19.08.2004 14:31:53, Nasser
А у меня это развлечение такое:))) Вообще люблю смотреть как другие работают:)))))))
19.08.2004 14:53:52, Nasser
Обычный вес до беременности был 54-55, сейчас 52 уже. 19.08.2004 12:37:47, ЗУку
У меня классика: меньше есть, больше двигаться. За три недели на море я прилично похудела. Хорошо, что там невкусно кормили :))).
19.08.2004 12:28:21, Pansy
Я, после того как родила, села на гречку с яблоками и за 1 месяц скинула 7 кг, да и ребенок был доволен, что пукал легко. Ну а живота у меня изначально не было. Повезло. Немного выперал, а сейчас все в норме, даже худее на 2 кг, чем была до беременности.
19.08.2004 11:59:37, Didas
Ой, а кроме гречки и яблок совсем ничего ??? Какая сила воли !!! Восхищена !
19.08.2004 12:06:40, Гусёна и Данькин
Нет, еще пила чай с молоком, для молока - литрами! (до сих пор подташнивает)
19.08.2004 12:25:05, Didas
Читайте также
