Девчонки, спасайте, помогайте! Точнее по

Девчонки, спасайте, помогайте! Точнее помогите советом. Я срываюсь, сил нет. Какая-то постоянная злость на всех вокруг. Еле сдерживаюсь чтобы не хамить маме, бабушке, мужу, свекрови… Причем парадокс: когда сижу одна, хочется чтобы кто-нибудь позвонил, в гости зашел, когда же звонит телефон, хочется звонящего матом обложить ( и это просто так, я не говорю про случай, когда ребенок спит или меня будят, тут мои эмоции бьют через край). Я еще как-то держу себя в руках, но боюсь это не надолго. При ссорах с мужем уже не пререкаюсь, а сразу начинаю орать. Это меня пугает, я не могу себя контролировать. Причем, что мои друзья говорили про меня: «спокойная как удав» :-( . Больше всего боюсь за ребенка, он же все это видит, переживает. Иногда с ним занимаюсь на автомате ( подгузник поменять, переодеть). Часто ловлю себя на том, что просто сижу и тупо смотрю в одну точку и слава богу, если ребенок в этот момент чем-то занят, а не лезет на ручки. Пофигизм уже полный. Порой готова бросить все и уехать к чертовой матери, оставив ребенка на мужа и свекровь. Но он у меня еще ночью с грудью спит ( хоть уже и большой – годик) и это останавливает. Хочется больше внимания и ласки от мужа, я ему говорила, но он считает, что достаточно со мной времени проводит. Вообщем, подскажите, что это за кризис такой и что делать? Выйти на работу, чем-нибудь заняться ( курсы-фигурсы всякие) можно не предлагать, ребенок занимает почти все время. Да и сидеть с ним редко кто может, все бабушки либо еще работают, либо возраст уже не тот. А на няню денег нет.
А может я просто фигней страдаю? Хочется просто высказать, но опять же, состояние такое, что я всякую критику в штыки воспринимаю, обижаюсь часто на ерунду. Я все это понимаю, свои капризы, и поэтому пытаюсь себя контролировать, но все время в себе держать тяжело и видимо пришел момент когда все накопленное готово вырваться. Опять повторюсь: я очень этого боюсь, а что делать даже в голову не приходит :-( Помогите советом, а? :-(