до отдыха осталось дней 10, а я вдруг обнаружила, что сильно поправилась. то есть поправилась-то я не вдруг.. я никогда не была слишком худой, а сейчас, как кормить бросила (3 мес назад), прибавила сразу 5 кило! и в зеркале это выглядит уродливо, настроения - 0, в летние вещи не влезаю, ну, вернее, влезаю, но такое брюхо обтягивается сразу - на 30 недель беременности похоже:((( неприлично, короче...
чего делать-то? вообще не есть до отпуска? Посоветуйте, плиз, что можно сделать быстро.. опыта у меня никакого, впервые в жизни худеть буду
Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"
Раздел: -- посиделки
Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.
как быстро похудеть?
25.06.2004 14:51:55, страдающая от своего внешнего вида18 комментариев
за время беременности набрала 27 кг. Что только не пеерепробовала...
и гербалайф, и самые дорогие препараты и коктейли, и сжигатель жира на эфедрине, ....
Короче, месяц назад приобрела в Москве (НЕ ПОДДЕЛКУ!) тайские таблетки (6-мес. курс), и вот уже за 1мес. потеряла 6,5кг!!! 29.06.2004 12:59:53, Ладушка
и гербалайф, и самые дорогие препараты и коктейли, и сжигатель жира на эфедрине, ....
Короче, месяц назад приобрела в Москве (НЕ ПОДДЕЛКУ!) тайские таблетки (6-мес. курс), и вот уже за 1мес. потеряла 6,5кг!!! 29.06.2004 12:59:53, Ладушка
жидкость нужна, 2 литра в день! надо только пить правильную жидкость: минералку, сок разбавленный пополам с водой, зеленый чай и т.п.
25.06.2004 22:16:05, Сэй Сёнагон
Я тоже пправилась, когда бросила кормить и вышла на работу - тортики все носят на работу-то, дома столько не бывает, короче все тортики быстро нашли место у меня на бедрах и животике (хотя после родов говорили, что худая и попа куда-то убежала!) Короче вот такая вот фигня - хожй на физкультуру, но больше чем раз в неделю не дают,- а это нерезультативно! А заставить себя заниматься - это подвиг! Когда ребенок спит, хочется есть! Потому как поесть спокойно не дает (как псинка :-)) стоит у стола и просит, даже если только поел), а когда не спит, то, когда я начинаю пресс качать - ложится мне на живот.
25.06.2004 15:17:03, МурМумзик
Слушай, а я так и не нашла, из чего ж этот коктейль состроит.... что в него фрукты добавляют - вижу, а основа-то где? творог, я так поняла? а сколько?
Можешь ссылку дать, где есть с самим творогом рецепты? Или сама напиши...:)))
Натка 25.06.2004 16:06:17, Судьба и Сашка (1,7)
Можешь ссылку дать, где есть с самим творогом рецепты? Или сама напиши...:)))
Натка 25.06.2004 16:06:17, Судьба и Сашка (1,7)
250 г творога 0%+
250г йогурта нежирного, я нашла 0,1% жирности наименьшей, там по рецепту разрешено+
2,5 яблока(или любого фрукта, также ягоды примерно столько же)
усе
25.06.2004 16:28:59, Любимка
сейчас дочка проснется, пойдем покупать творог:) 25.06.2004 15:23:22, mama Miya (Катя, 1.6)
После 16.00 не есть НИЧЕГО, можно чай не сладкий, никаких сладостей, мучного, острого и соленого. Если есть возможность два раза в день по 1 час. делать зарядку, нагружая группы мышц, расположенных в "проблемных зонах". Ну или хотя бы один раз в день, но физические нагрузки нужны обязательно. 10 дней срок маленький, но все возможно при желании.
25.06.2004 14:58:53, минус 7 кг за месяц
2. Не пить алкогольных напитков
3. Питаться в основном легкой пищей
4. Можно попытаться побегать вокруг дома
Это все действует быстро (я так могу за 10 дней килограмма 2-3 сбросить)но только если это такой "гуляющий" вес, а не накопленный за долгие годы. В любом случае чуть-чуть точно похудеете, особенно животик:)) 25.06.2004 14:55:47, Лена с Танюшкой
спасибо за ответ 25.06.2004 14:58:50, mama Miya (Катя, 1.6)
Читайте также
Японский маникюр: дзен для ваших ногтей
Устала от ломких ногтей? Японский маникюр - дзен для твоих рук! Восстановление, укрепление, здоровый блеск! Разбираем по шагам: как проходит процедура, какие материалы нужны, секреты ухода и кому подойдет этот спа-ритуал.
Почему важно вовремя диагностировать и лечить скрытые родовые травмы у детей
Проблемы со сном, аппетитом или поведением могут быть следствием травмы, которую малыш получил при рождении. В статье расскажем, как распознать такие нарушения и почему важно вовремя их корректировать.
