Главная > Конференции > Ребенок от 1 до 3

Конференция "Ребенок от 1 до 3""Ребенок от 1 до 3"

В блог Подписаться на Дзен!

Отвечать в конференциях и заводить новые темы может любой участник, независимо от наличия регистрации на сайте 7я.ру.

Японка(кому интересно)

Это чудо японской клиники яэкс. Чудо в том, что в течение 13 дней организм переходит на большие обороты работы. За короткие сроки диета регулирует обмен веществ в организме, перестраивает его на иной ритм работы. Создатели гарантируют подобный результат по крайней мере на 2-3 года. Условия: в течение 13 дней нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приёмами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует употреблять точно не меняя последовательности, т.к. только в этом случае происходит изменение обмена веществ.
День 1
Завтрак: черный кофе
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жаренная или вареная
День 2
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира.
День 3
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле
Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.
День 4
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 5
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока.
Ужин: фрукты.
День 6
Завтрак: черный кофе
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 7
Завтрак: чай
Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)
День 8
Завтрак: черный кофе.
Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
День 9
Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Ужин: фрукты.
День10
Завтрак: черный кофе.
Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра.
Ужин: фрукты.
День 11
Завтрак: черный кофе, сухарик.
Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 гр. вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом.
День 12
Завтрак: черный кофе, сухарик
Обед: рыба жареная или вареная, салат из овощей, капуста с растительным маслом
Ужин: 100 гр. вареной говядины, стакан кефира.
День 13
Завтрак: черный кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Ужин: рыба жареная или вареная

21.01.2004 23:22:46, Дождик

41 комментарий

От кого:

Вы не авторизованы. Авторизоваться

Если Вы отправите сообщение анонимно, то потеряете возможность редактировать и удалить это сообщение после отправки.

E-mail:

получать ответы на E-mail

показывать ссылки на изображения в виде картинок

Мне стало на четвертый день ТАК плохо, что я завязала и больше не хочу. Слабость, на ребенка внимание сосредоточить трудно, от запаха сухарика голова кружится... Как вспомню, так вздрогну. А еще цмкл сбился немного (видно, быстро завязала) и лихорадки на губах повылазили. Вот.
Всем успехов, и осторожнее, не все так радужно. 22.01.2004 15:38:29, rushka (Asja 1,9)

Да уж. Это сколько надо весить, чтоб решиться так себя замучить? Меня вот ни на что кроме простого ограничения по количеству, особенно вредностей, и неедения после 6 несколько дней не хватает. Ну на кефире еще могу пару дней прожить, тоже эффект неплохой. И только мне цифра на весах начинает нравиться - опять срываюсь на тортики, пиццы и всякие вкусности:((. 22.01.2004 14:07:23, Лена с Танюшкой

Девчонки, похудеть можно гораздо проще, не сидя ни на каких диетах. Просто нужно изменить культуру питания, при этом есть можно ВСЕ! Есть специальная методика, проводимая психологами (это не кодирование): психологическая подготовка, медитации и т.д. + подсчет калорий. Я сама весной испробовала это на себе. Результат - 6 кг за месяц, но это при том, что я тогда кормила грудью и позволяла себе чуть больше, чем разрешалось. Правда из-за того, что мной потреблялось мало калорий, у меня стало пропадать молоко, и я бросила это дело, не доведя до конца, и набрала все обратно. Сейчас опять занялась собой, правда, без психологической подготовки тяжеловато, но все равно не сдаюсь - за 2 дня 1,5 кг. А у меня знакомая, которая мне порекомендовала это дело, за 2 недели похудела на 8 кг. И уже 1,5 года держит форму.
Правда оговорюсь, что эти психологи есть только в Москве. Стоило это весной 160$, сейчас, наверно, дороже, но это того стОит. Если кому интересно, пишите на мыло, расскажу поподробней, скину координаты. 22.01.2004 01:28:33, Алелька

Это все конечно интересно, но мне вот еще интереснее, можно ли как-то заменить некоторые продукты. Например, я не смогу съесть сырое яйцо и пить кефир, да и вареную морковь тоже не съем, можно ли ее сырой употребить, а кефир заменить на фруктовый йогурт, а яйцо сварить)) 22.01.2004 00:27:52, Tossa

Нельзя :( Я дозаменялась так, что заколебалась потом последствия лечить :( 22.01.2004 12:25:43, Лариса Покровская

Точно нельзя, это очень строгая диета и только полное соблюдение ведет к обещаемому результату:) 22.01.2004 01:01:10, Taly

Думаю нет. 22.01.2004 00:42:08, Ganecha

да уж... яйца..яйца.. яйца... может лучше есть меньше.. желудок стягивается и меньше требует... 22.01.2004 00:20:22, Яна Савина

да я и так не много ем, просто отдыхать едем хочется скинуть 2 кг. 22.01.2004 00:23:04, Ganecha

тада вобще бросай есть.. В Асвенцуме толстых не было :-))) 22.01.2004 00:26:06, Яна Савина

Оптимистично 22.01.2004 00:30:05, Ganecha

я однажды неделю не ела :-) вернее ничего кроме чая. Это меня молодой человек в гости к своим родителям в другой город привез. А мамашка его не кормила нас. Ну он то мог в свой собственный холодильник залезть, а я стеснялась. Приехала после каникул девки завидовали как это мне так удачно похудеть удалось :-)))))) 22.01.2004 00:37:50, Яна Савина

У меня так подружка в Париж к родственичкам съездила :) 22.01.2004 00:44:48, Ganecha

ой а у меня подружка приехала к жениху в Париж вернее к его родителям. Они решили по этому поводу сделать типа вечеринку во дворе (у них частный дом) из еды решили сделать закуски типа чипсы, орешки и коктели. Она напрочь отмела их план! Сдалала тазик оливье и налепила пельменей!! Созвала всех соседей. Благодаря ей они хоть познакомились :-))) 22.01.2004 01:00:21, Яна Савина

очень интересно. А скрлько сбрасывается за 13 дней? 21.01.2004 23:46:39, Мэри Поппинс

Я вот тоже соблазнилась и села на нее. Первый день прошел нормально, а на второй меня с утра тааак тошнить стало и желудок прихватило! Полдня промучилась, потом овсянку съела и полегчало...не моя это диета:( 21.01.2004 23:43:42, Taly

А у меня днем голова кружилась, я привыкла утром актимель и кофе с молоком и сахаром :( конфетку или шоколадку :( 21.01.2004 23:52:57, Ganecha

Я тоже сладенькое люблю! 21.01.2004 23:54:07, Дождик

какая то кошмарная диета.... Дождика тошнит, тебя тож - что, все должны через это пройти ? ))) 21.01.2004 23:51:17, МурМурчанка и ОбъЕгорыч

Меня тошнит потомучто я вместо кабачка тыкву съела 21.01.2004 23:52:29, Дождик

аааа.... а я думала, что это такое "сопутствие" к диете )))) а что, правда так невкуно ? я где-то читала рецепт про жаренную тыкву, там по-моему правда еще помидоры были, но все равно .... 21.01.2004 23:57:28, МурМурчанка и ОбъЕгорыч

Жуть,да еще без соли. А главное ела думала кабачок,а оказалось... Ощущение обмана:((( 22.01.2004 00:01:17, Дождик

так тут не то чтобы помидоры - соль нельзя :) 21.01.2004 23:59:47, Ganecha

:) 21.01.2004 23:56:18, Ganecha

я вон без диеты за 2 нед на 5 кг, и за эти три дня еще на 2 планирую... а диета эта тоже не моя - язвенникам это низзя :) ищи другие методы :) 21.01.2004 23:46:47, sneshinka

Я уже три дня продержалась. Завтра четвертый :) 21.01.2004 23:33:16, Ganecha

jq ой не могу!! Юля!!! Тебе то уж какая диета :))))))))))))) Уморила :))) 22.01.2004 14:15:55, Пантерка

Нет предела совершенству :) 22.01.2004 23:37:24, Ganecha

И у меня 4ый завтра!Сколько сбросила?Я за два дня 2,1кг. Мечтаю о завтрашних фруктах:))) 21.01.2004 23:35:45, Дождик

1 кг, может и меньше - весы очень плохие. О, фрукты !!!! 21.01.2004 23:50:03, Ganecha

Но сначала морковка и яйцо?:((( 21.01.2004 23:53:23, Дождик

Вот яйцо сырое я вообще не предстакляю, да и морковь беее :) Но все равно - держись!!!! 21.01.2004 23:58:36, Ganecha

И ты! Будем друг друга поддерживать:))) 22.01.2004 00:02:05, Дождик

Хорошо :) 22.01.2004 00:04:48, Ganecha

ну я почти соблазнилась, скопировала тоже поробую как -нибудь))) 21.01.2004 23:47:55, Мэри Поппинс

А я вот раньше на этом сайтике почитала - почитала и поняла: что японцу диета - то русскому смерть. Поэтому мы с моим постепенно уменьшающимся животиком и приятно округлившимся (по словам не только мужа) попцом будем и завтра есть с чаем Hershey's kisses

[ссылка]

22.01.2004 00:20:24, Иволга

и мы будем через 10 дней стройные и красивые пить чай с Шармелькой :) 22.01.2004 00:24:50, Ganecha

:)))) 22.01.2004 00:31:14, Дождик

все самое интересное впереди :-))) 21.01.2004 23:33:43, МурМурчанка и ОбъЕгорыч

так а обещают то чего ? а есть можно сколько угодно - ну если сал, то хоть 200 гр, хоть полкило ? 21.01.2004 23:26:52, МурМурчанка и ОбъЕгорыч

Сколько съешь,если ограничений нет. 21.01.2004 23:28:46, Дождик

Вернуться в конференцию

Японка(кому интересно)

Загруженные изображения